10 Корисних продуктів з високим вмістом жиру
З тих пір, як жир був цілком і повністю демонізований, ми стали споживати більше цукру, рафінованих вуглеводів і…
УВАГА! Матеріали сайту створені з інформаційною метою і не можуть служити джерелом для самолікування. Обов`язково проконсультуйтеся зі своїм лікуючим лікарем.
При такому захворюванні, як меланома, необхідно стежити за своїм харчуванням. Кількість калорій і білків повинно бути оптимальним, жирів - мінімальним. Рекомендовано готувати їжу на пару або в духовці. При цьому важливо приділити увагу посуді. Надмірне вживання вітамінів тільки зашкодить вам, екстремальні дієти теж не підуть на користь.
Розглянемо список рекомендованих до застосування продуктів:
При захворюванні харчування повинно бути повноцінним і раціональним. У кожній клініці є свій штат дієтологів, які порадять, в залежності від випадку, що можна, а що не варто вживати в їжу.
якщо діагноз «меланома» був поставлений дитині, то для нього лікарем-дієтологом буде складено індивідуальний план харчування, який буде залежати від виду і стадії розвитку захворювання.
Також рекомендуємо вам дізнатися докладніше про лікування меланоми в Ізраїлі в кращих клініках країни.
Дієта і меланома: Передбачуваний механізм дії і клінічні дослідження з відповідним рівнем доказів
дієтичні зміни | Передбачуваний механізм дії | Рандомізовані контрольовані випробування у людини (так / ні) і рівень доказовості |
Добавки з поліненасиченими жирними кислотами | Протівовоспалітельное- УФ фотозащітное- індукують апоптоз- зменшують ріст пухлини і метастазов- сприяють безрецидивну виживання | Ні-III |
Зниження споживання алкоголю | Зниження УФ-індукованого і ДНК пошкодження; зменшує імунну функцію-знижує простагландин і меланоцітстімулірующій вироблення гормонів | Ні-III |
Добавки всередину вітаміну D | Антіпроліфератівний- проапоптозний- зниження метастатичного потенціалу | Так-IB |
Добавки з вітаміном Е | Антіоксідант- антіканцерогенний- УФ фотозащітний- і імуномодулюючий | Так-IB Відео: Олена Малишева. Що робити при безсонні? |
селен | Знімає УФ-індуковане виснаження глутатіонпероксідази- проапоптозний- | Ні-III |
Добавки з поліфенолами зеленого чаю | Протівовоспалітельний- иммуномодулирующий; антіканцерогенний- проапоптозний- УФ фотозахисний | Ні-III |
Добавки, що містить ресвератрол | УФ фотозахисний, антіоксідант- протизапальний; антіканцерогенний- збільшує вижіваемостьклеток- проапоптозний- індукує зупинку клітинного циклу- і пригнічує метастази | Ні-III |
Добавки з лікопіном | УФ фотозащітний- антіоксідант- і знижує метастази | Ні-III |
Також при наявності пухлини доведеться обмежити прийом наступних продуктів:
Небезпеку становлять і кукурудзяна олія, лляне і соняшникова олія, алкоголь, продукти з вмістом холестерину.
Застосування для лікування недуги радіо- і хіміотерапії може негативно позначитися на стані здоров`я. Але правильне харчування дозволить тримати все під контролем. Незважаючи на те, що смакові відчуття і нюх під час хвороби можуть змінитися, необхідно строго дотримуватися дієти. При цьому важливо не тільки те, що ви їсте, але і те, наскільки якісна їжа перед вами. Якщо побічні ефекти сильні і заважають прийому, харчування слід роздрібнити. Є необхідно маленькими порціями кожні 2 години. Харчові звички повинні зберегтися і залишитися з пацієнтом до кінця життя. Слід відмовитися від прийому алкоголю і куріння!
При меланомі грамотно харчуватися необхідно для того, щоб уникнути втрати ваги. Пацієнт швидше відновлює силу і відчуває себе краще. Одним-двома стравами обмежуватися не можна, інакше пропаде апетит. У раціоні обов`язково повинна бути білкова їжа, овочі, фрукти і соки. Іноді хворі можуть відчувати присмак металу. В даному випадку варто віддати перевагу пластиковому посуді і є те, що пахне привабливо.
Напої з вмістом кофеїну виключаються. Сир і молочні продукти стануть незамінним джерелом білка і кальцію. Отримати енергію можна, споживаючи вуглеводи - хліб з висівками і тверді сорти макаронів. Важливо пити багато води - до 10 склянок на день!
Якщо підступає нудота, необхідно виключити всі гаряче, жирне і солодке.
Правильне харчування безпосередньо пов`язано зі здоров`ям і красою шкіри. Для того щоб не було проблем, необхідно дотримуватися цілий ряд правил. Раціон буде збалансованим, якщо вміст речовин тваринного і рослинного походження в ньому буде приблизно однаковим. Не варто забувати і про вітаміни, вони заповнюють недоліки в нашому харчуванні, стимулюють ріст клітин і відповідають за обмінні процеси.
Не всі вітаміни синтезуються організмом. Велика їх частина надходить в організм з їжею.
Варто виключити з раціону червоне м`ясо, гідрогенезірованние рослинні масла, жовті та червоні барвники, цукор і сахарин, глутамат натрію, нітрити - вони часто містяться в ковбасних виробах.
У день необхідно споживати хоча б 5 порцій різних овочів і фруктів. Перевага віддається продуктам з вмістом вітаміну C, селену і антиоксидантів - цитрусові, брокколі.
Не забувайте, що в поєднанні з шкідливими чинниками відсутність вітамінів призводить до збою роботи імунної системи, в результаті чого розвиваються різні проблеми.
Включіть в раціон велика кількість імуностимулюючих і протипухлинних продуктів - цільні зерна, гриби шиітаке, сою і квасоля, білу рибу, гострий перець і зелений чай.
У день необхідно випивати не менше 8 склянок фільтрованої води.
Крім правильного харчування, рекомендується приймати заспокійливі ванни з лавандою і ромашкою - вони здатні зняти навіть сильний біль. Заборонено використовувати масло бергамота! Воно зробить шкіру ще більш чутливими до впливу ультрафіолету.
Для заповнення всіх необхідних мікроелементів рекомендується застосовувати полівітамінні комплекси. Урізноманітніть своє меню, але вживайте тільки якісні продукти. Дієта повинна бути строгою! Проте, повністю виключати той чи інший продукт не слід, просто скоротіть його прийом.
При такому захворюванні, як меланома, повинна дотримуватися сувора дієта. Раціон включає в себе велику кількість зернових, чистої води, фруктів і овочів. Не варто виключати і молочні продукти. Підтримувати імунітет також допоможе прийом вітамінів. Жирні продукти з високим вмістом холестерину слід виключити, як і алкоголь! Харчування здійснюється невеликими порціями. Незважаючи на обмеження, стіл повинен бути різноманітним.
З тих пір, як жир був цілком і повністю демонізований, ми стали споживати більше цукру, рафінованих вуглеводів і…
Дитяче харчування - це дуже важливий елемент виховання і становлення особистості в цілому. Від того, як саме батьки…
Відео: Гострий пієлонефрит. дієтаПієлонефрит - це патологічний процес чашково-мискової системи нирки, збудником якого…
Кожна людина в житті переживав отруєння. Воно виникає через недоброякісної, простроченої, погано вимитого їжі. При…
Хронічна ниркова недостатність настає тоді, коли людина має серйозні патології нирок, вони важко уражаються, це…
Білкові продукти грають важливу роль в раціоні людини, без них організм людини неповноцінно працює. Білок є найкращим…
У дієту при печії включені продукти харчування, за допомогою яких можна позбутися від спека в області шлунка,…
Відео: Харчування при жовчнокам`яній хворобі, клініка "Тибет"холецистит виникає при запаленні жовчного…
Відео: Дієта по Пегано. Виноградна дієта при псоріазіПсоріаз є серйозним шкірним захворюванням. Дана проблема заважає…
Відео: Правильне Харчування Після 50Для більшості жінок 50 років - не просто ювілей. У цьому віці в організмі…
Мастопатія відноситься до поширеного жіночого захворювання, причиною якого є стреси, менструація, різні дієти для…
Як правило, на загоєння перелому кістки можуть піти місяці. Звичайно, важливе значення має тип перелому, загальний стан…
Гіпертонія не є вироком, якщо її правильно і своєчасно лікувати, можна позбутися від симптоматики, характерної для неї…
Люди, які хворіють на цукровий діабет, обов`язково повинні звертати увагу, як вони харчуються. Якщо грамотно підібрати…
Одним з серйозних захворювань є цукровий діабет, він може бути двох типів, але одним з ознак цього захворювання є…
Під роздільним харчуванням розуміють окреме харчування несмешивающимися між собою стравами - така їжа відрізняється за…
Цукровий діабет є небезпечним для життя людини захворюванням, щоб його не посилювати, необхідно правильно харчуватися,…
Багато дуже сильно помиляються, думаючи, якщо прибрати з раціону харчування жири, можна буде швидко схуднути. Жирні…
Відео: Магазинні продукти для діабетиків: їсти чи не їсти?Часто наше здоров`я страждає від того, що ми просто не вміємо…
Дієта при панкреатиті підшлункової залозиНездорове харчування призводить до плачевних наслідків, в числі яких…
Дієта при підвищеному холестерин - невід`ємна частина лікування при різних захворюваннях серцево-судинної системи.Також…