Поперековий лордоз і гіперлордоз: лікування, симптоми, причини

Відео: Вправи для виправлення лордозу / Як виправити поперековий лордоз

Найкраще гіперлордоз видно на рентгені, він проводиться в проекції збоку. Коли кут менше 145 градусом, значить, у вас гіперлордоз. У тому випадку, якщо кут близько 170 градусів, можна запідозрити гіполордоз. Додатково необхідно пройти МРТ хребта, з його допомогою можна своєчасно дізнатися про патологічних вигинах і їх наслідки в подальшому житті.

Методи лікування гиперлордоза

Важливо пройти комплексний курс терапії. Вона повинна включати медикаментозне лікування, фізіотерапію. Щороку в цілях профілактики, щоб уникнути ускладнень, необхідно відвідувати санаторій. Важливе значення має ортопедичний режим:

• Виключити стрибки, біг, якомога менше носите тяжкості.
• Якщо вам доводиться багато часу сидіти, ви через кожну годину виконуйте легкі вправи, розминайте спину.
• Для сну краще всього використовуйте спеціальний ортопедичний матрац.
• Носіть спеціальний комір.
• Виконуйте спеціальний комплекс лікувальної гімнастики, який особисто для вас підбере інструктор.
• Носіть бандаж.

ЛФК повинні включати комплекс, який допоможе витягнути хребет, для цього використовується шведська стінка, гімнастична палиця. Якщо при виконанні вправ, ви відчуваєте сильний біль, варто відмовитися від його виконання. Кращим видом спорту для м`язів спини є плавання, обов`язково запишіться на нього!

Поліпшити стан хребта при Гіперлордоз допоможе курс лікувального масажу. Процедура тонізує м`язи і повертає рухомий в шийному і попереково-крижовому відділі хребта.

Мануальна терапія зніме навантаження з міжхребцевих дисків і спазм з м`язів, нормалізує мікроциркуляцію. При поперековому Гіперлордоз використовується манжеточное витягування, для цього застосовується підводний методика.

Якщо при патології турбують сильні болі, рекомендується прийом протизапальних препаратів в таблетках - Ароксіс, досить після прийому їжі вживати по 1 капсулі протягом тижня.

Інтенсивну біль можна прибрати ін`єкцією Мовалис. Додатково використовується гель, мазь, крем - Долобене, Диклофенак, Кетонад. М`язовий спазм можна зняти за допомогою внутрішньом`язових міорелаксантів, їх необхідно приймати всередину - Сірдалуд, Мидокалм.

Відео: Поперековий лордоз: вправи

Неврологічні болі, оніміння можна зняти вітаміном В - Нейробіон, Комбіліпен, Мильгамма. Найкраще спочатку колоти їх внутрішньом`язово протягом 10 днів. Щоб поліпшити репаративний процес, необхідно використовувати хондропротектори - Алфлутоп. Сильну біль можна зняти за допомогою околопозвоночних блокад, в їх складі містяться Новокаїн, Лідокаїн і глюкокортикоїди Дексаметазон, Дипроспан.

У профілактичних цілях необхідно санаторно-курортне лікування. Найкраще проходити його раз в 6 місяців. Вибирайте санаторії, де теплий клімат, хвойні ліси, велика кількість мінеральних вод.

Обов`язково дотримуйтесь дієти, забудьте за копченості, гостре, соуси, алкогольні і газовані напої, солодощі.

У важких випадках потрібна операція. Найчастіше це вроджений поперековий або шийний лордоз. У профілактичних цілях необхідно постійно стежити за своєю поставою. Звернути увагу на такі види спорту, як йога, гімнастика. Обов`язково стежте за своєю вагою. Якщо вас довгий час турбують болі в спині, краще всього проконсультуватися з лікарем.

Народні методи лікування поперекового лордозу

Зняти напругу, позбутися від болю можна за допомогою такого рецепта. Вам буде потрібно медична жовч - 50 мл, диклофенак - 1 ампула, сік алое - 2 ложки, новокаїн - 1 ампула. Все змішати, після змочити марлю і прикласти до хворого місця на 5 хвилин.

Поліпшити стан можна за допомогою такого рецепта: взяти 50 мл горілки, 100 мл меду, 2 чайні ложки солі, півсклянки тертої рідкісні. Все натерти, після цього настояти близько 10 хвилин.

Таким чином, поперековий гіперлордоз є серйозною проблемою, яку легше попередити, ніж лікувати. У профілактичних цілях необхідно постійно стежити за своїм способом життя, спати на рівній поверхні, бути постійно активним. Позбавлятися від поперекового гиперлордоза найкраще на ранній стадії.