Остеохондроз крижового відділу - симптоми, лікування

Відео: 20 хвилин проти остеохондрозу. Попереково-крижовий відділ, частина 1

osteoxondroz krestcovogo otdela Дуже рідко розвивається крижовий остеохондроз, найчастіше захворювання поширюється на поперек. Захворювання виникає через сидячого способу життя, коли людина довгий час проводить за комп`ютером, все це відбивається на згинальних м`язах спини. Через те, що на них приходиться велика кількість навантажень, знижується тонус м`язів, тому розвивається крижовий остеохондроз.

Причини крижового остеохондрозу

Захворювання часто виникає через спадковості, якщо хтось з родичів страждає на радикуліт, можливо, крижовий остеохондроз буде у вас.

Часто крижовий остеохондроз розвивається через фізичних навантажень. Коли людина тривалий час носить тяжкості, все це негативно позначається на спинних м`язах, після уражається зв`язковий хребетний апарат, через це розвивається крижовий остеохондроз.

Симптоми крижового остеохондрозу

Турбують неприємні больові відчуття в крижах, попереку, сідничного нерві, мерзнуть нижні кінцівки, потім з часом знижується в них чутливість. Через остеохондрозу в крижовому відділі виникає прострілює біль спочатку в області стегна, потім віддає в стопи.

Часто можуть турбувати болі в задній частині ніг, вони локалізуються в п`ятах, стопах. Ділянки можуть німіти. Через те, що в гомілки порушений судинний обмін, вони постійно холодні, з`являється мерзлякуватість в стопах, гомілки.

Коли у пацієнта вражений крижі, може виникнути парез в деяких в м`язах гомілки. Також часто можуть спостерігатися такі симптоми:

1. Після того як людина лягає на спину і піднімає ноги вгору, больові відчуття збільшуються, віддають в сідниці, поперек, стегна.

2. При різких нахилах голови, біль посилюється в області ніг, попереку.

3. Коли людина з положення лежачи сідає, нога може згинатися рефлекторно.

За допомогою рентгенографії, МРТ можна точно дізнатися про діагноз - остеохондроз крижового відділу хребта.

Методи лікування остеохондрозу крижового відділу хребта

Захворювання лікується консервативним і хірургічним методом. При консервативному методі лікування використовуються нестероїдні протизапальні препарати - Диклофенак, можуть використовувати таблетки, мазі або ін`єкції.

Якщо біль при остеохондрозі в крижовому відділі є дуже сильною, використовують спеціальні блокади, за допомогою якого можна позбутися від болю.

Курс терапії при остеохондрозі повинен бути комплексним, часто додатково використовують лікувальну фізкультуру, масаж, мануальну терапію, фізіотерапевтичні процедури.

У тому випадку, якщо остеохондроз крижового відділу ускладнився радикулоішемія, грижею в міжхребцевому диску,

Профілактика остеохондрозу в крижовому відділі

Постійно потрібно стежити за станом свого хребта. Необхідно виконувати спеціальний комплекс вправ для зміцнення хребта. Позитивно впливає на стан хребта турнік, так можна розслабити його.

Важливо спати в правильному положенні. Краща поза на спині, стежте, щоб на ній не було різних вигинів, нерівностей, через них хребет може деформуватися.

Харчування має бути збалансованим, у ньому має бути якомога більше кисломолочної продукції, бобових, морепродуктів, за допомогою їх можна поліпшити обмінні процеси. Хребет повинен відпочивати, також рекомендується під час роботи випростатися, тягнуться.

Мета лікування остеохондрозу в крижовому відділі

1. Зменшити біль.

2. Зняти напругу, зміцнити м`язову систему в області попереку, тазу, ногах.

3. Поліпшити кровообіг, привести в норму обмін речовин.

4. Зупинити запальний процес в області крижів.

5. Повернути чутливість в попереково-крижовому відділі.

6. Відновити функціональність органів таза.

Медикаментозне лікування остеохондрозу крижового відділу

Больові відчуття можна зняти за допомогою ренальган, Анальгіну, Дексалгіну. Іноді ці препарати комбінують з димедролом. У деяких ситуаціях використовують стероїдні гормони, також протизапальні препарати. Можуть призначити мазі, уколи, за допомогою їх можна зняти набряк. Позбутися від болю можна за допомогою сучасної процедури - паравертебральная блокада, коли в крижовий відділ вводять новокаїн.

Призначають анальгетики, також препарати, за допомогою яких можна зміцнити імунну систему - Тимоген, Пентоксил. Внутрішньовенно призначають крапельницю з тренталом, пентоксифілін. Самостійно всі вищеописані препарати не можна використовувати, тільки після призначення лікаря.

Фізіотерапевтичні процедури і масаж для лікування остеохондрозу

Використовують лазер, фонофорез, магнітно-резонансну терапію, ампліпульс. Позбутися симптоматики остеохондрозу крижового відділу, допомагає масаж, голковколювання, спеціальний комплекс гімнастики.

Голковколювання застосовують на вушній раковині, попереку, за допомогою цих точок можна впливати на весь організм. Важливе значення відіграє акупунктура.

Кращим методом лікування є масаж, його проводять в лежачому положенні. За допомогою його можна вирівняти хребет. Масажист використовує методику розминання, погладжування. Важливо комплексно виконувати масаж. Ретельно розтерти комірцеву зону, нижні кінцівки, область тазу, так можна поліпшити кровообіг.

Відео: Остеохондроз крижового відділу хребта лікування

Відновити хребці, диски, які зміщені можна за допомогою мануальної терапії, за допомогою рук впливають на хребет.

Лікувальна гімнастика при остеохондрозі в крижовому відділі

За допомогою спеціального комплексу вправи можна зняти біль, розслабити напругу зі спинних м`язів. Гімнастику дозволяється виконувати, коли захворювання загострюється, тільки в лежачому положенні. Для цього під голову потрібно підкласти валик, зігнути ноги в колінах і витягнути тіло на жорсткій і рівній поверхні. Якщо біль стає нестерпним, потрібно дотримуватися постільного режиму.