Грижа крижового відділу хребта: симптоми, лікування

gruga krestcovogo otdela Останнім часом поширеним захворюванням є остеохондроз. Якщо раніше він турбував тільки людей похилого віку, то зараз став популярним серед молоді. Одним з проявів остеохондрозу є грижа крижового відділу. Вона значно відбивається на якості життя людини, його працездатності. Що ж робити при грижі крижового відділу? Як боротися з нею? Які заходи вжити?

Причини виникнення крижової грижі

До сих пір вчені медицини досліджують, що провокує появу грижі крижового відділу. Вважається, найчастіше захворювання розвивається через те, що порушений обмін речовин в хребетному стовпі. Грижа часто є наслідком посилених фізичних навантажень або, навпаки, якщо людина пасивна, зовсім не навантажує хребет, він з часом починає деформуватися. У даній ситуації порушується кровообіг, обмін речовин в хрящовій тканині, м`язах, що оточують хребет.

Грижа крижового відділу ускладнюється тим, що в міжхребцевому диску відсутні кровоносні судини, а харчується він за рахунок сусідніх тканин. Якщо людина веде малорухливий спосіб життя, виникають серйозні проблеми.

Важливе значення мають вітаміни та інші мікроелементи в тканинах. У сучасному світі брак корисних речовин є серйозною проблемою, тому що здорового харчування практично не існує. На даний момент дуже велика кількість різних хімічних добавок, підсилювачів смаку, ароматизаторів, які роблять їжу смачною, але в той же момент шкідливою.

Якщо у вас виникла така проблема, як грижа крижового відділу, обов`язково переглянете свій раціон харчування. Вживайте тільки екологічно чисті продукти.

Хто ризикує отримати грижу крижового відділу?

Можна виділити групу факторів, які призводять до розвитку патологічних процесів в крижовому відділі хребта:

Людина мало рухається, у нього слабшають спинні м`язи.
Занижені або підвищені навантаження на область хребта.
Вроджена патологія кістково-м`язової системи.
Сколіоз або остеохондроз.
Зловживання шкідливими звичками, в результаті яких значно порушується кровообіг в дисках, м`язах і зв`язках.

Увага! Грижа найчастіше розвивається в крижовому відділі, через те, що саме тут центр ваги всього тіла. Коли навантажується хребет або виникають проблеми з ним, в цій області утворюється грижа.

Відео: Міжхребцева грижа поперекового грудного відділу хребта симптоми лікування. Міжхребцева грижа

Симптоми грижі крижового відділення

Не відразу можна виявити ознаки захворювання, але все одно необхідно звертати увагу на всі зміни, так можна буде швидше діагностувати грижу крижового відділу:

Відео: Міжхребцева грижа поперекового відділу хребта? Лікування без операції аплікатором Полімедел.

Скуті руху в області попереку при фізичних навантаженнях.
Змінюється температура шкіри на одній нозі.
Порушується м`язовий тонус в ногах, потім прогресують гипертрофические і атрофічні процеси.
Неврологічна симптоматика - ішіас, печіння, оніміння.

Важливо своєчасно звертати увагу на всі симптоми. Спочатку можуть турбувати незначні нападоподібні болі, згодом неприємні відчуття посилюються.

Відео: міжхребцевої грижі грудного і шийного ВІДДІЛІВ ХРЕБТА - Лікування та Профілактика

Методика лікування грижі крижового відділу

Найкраще своєчасно лікувати захворювання, щоб уникнути операції. консервативне лікування є ефективним на ранніх стадіях розвитку патології:

Відео: Межпозвонковая грижа. Лікування міжхребцевої грижі.

Пацієнт повинен кілька днів дотримуватися постільного режиму, як можна менше рухатися.
Прийом медикаментів. Часто лікар призначає нестероїдні протизапальні препарати, з їх допомогою можна зупинити запальний процес, зменшити компресію в закінченнях нервів. Обов`язково враховуйте, що препарати мають побічні ефекти - негативно відбиваються на роботі шлунка, кишечника. При сильній нестерпного болю призначають прийом знеболюючих препаратів. Не потрібно думати, що ці лікарські засоби допомагають. Вони ефективні тільки деякий час, коли дія препарату закінчується, біль знову відновлюється. У крайніх випадках призначається прийом міорелаксантів, з їх допомогою можна зняти спазм зі спинних м`язів. Додатково необхідний прийом хондропротекторів, з їх допомогою можна захистити пошкоджені суглоби.
Фізіотерапевтичні процедури, ЛФК та масаж. Ці методи обов`язково використовуються для лікування грижі крижового відділу. З їх допомогою можна позбутися від болю.

Пам`ятайте про те, що повністю вилікувати грижу неможливо. Найчастіше вона у людини протягом усього життя, доведеться навчитися пристосовуватися до цієї патології. Обов`язково дотримуйтеся лікарських рекомендацій: як можна більше рухайтеся, намагайтеся не носити важкого і вчасно лікуєте всі захворювання.

Профілактика крижової грижі

Ведіть активний спосіб життя, намагайтеся менше сидіти, ходіть пішки.
Займайтеся спортом, уважно стежте за своєю поставою.
Під час ходьби необхідно обов`язково тримати спину, голову прямо. Постійно стежте за своєю поставою.
Спирайтеся на спинку стільця, коли працюєте за комп`ютером.
Якщо ви офісний працівник, не забувайте періодично розминатися. Виконувати нахили тулуба, в цей час руки тримайте на крижової області.
Коли піднімаєте тяжкості, обов`язково згинайте коліна і розпрямляйте спину.
Якщо несете тягар, вага необхідно розподілити на обидві руки.
Спіть тільки на якісному ортопедичному матраці.
Включіть у свій раціон харчування яловиче, кроляче і Куріч м`ясо.
Виключіть зі свого меню смажене, консервацію, гостре.

Таким чином, грижа крижового відділу є серйозною проблемою, яку необхідно вирішувати своєчасно. Якщо цього не зробити, може серйозно порушитися працездатність. Зверніть увагу на профілактику грижі. Запам`ятайте, легше запобігти патологію, ніж від неї позбавлятися. У разі розвитку симптоматики, обов`язково звертайтеся до лікаря. Своєчасне лікування допоможе запобігти операційне втручання.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!

Поділися в соц мережах: