Масаж при остеохондрозі шийного відділу

Massazh pri osteohondroze sheynogo otdela Лікування остеохондрозу - це актуальне питання для багатьох, так як ця хвороба - не рідкість, а скоріше закономірність.

Остеохондроз - це патологічний захворювання, яке вражає відділи хребта. Остеохондроз може виникнути абсолютно у будь-якої людини. Причинами утворення остеохондрозу досить прості - це гіподинамія, відсутність руху в повсякденному житті, робота за комп`ютером і т.д. Остеохондроз - молоде захворювання, так як перераховані причини вище можуть з`явитися як у підлітка, так і у дорослої людини.

Якщо виникає біль в шийному відділі хребта, в області скронь, а також потилиці, то це перші ознаки остеохондрозу. До групи ризику входять ті, хто за службовим професійної служби змушений тривалий час проводити за комп`ютером.

ознаки остеохондрозу

Остеохондроз має ВОІ характерні симптоми, за якими можна визначити захворювання.

Постійні запаморочення;
Сильні головні болі;
Відчуття темряви перед очима безпосередньо після підйому;
Біль у шийному відділі хребта;
Біль в грудному відділі, що віддає в руки.

Якщо хвороба набула хронічного характеру, то хворий може відчувати оніміння кінцівок, в деяких випадках спостерігається повна або ж часткова втрата слуху. Також під час нападу захворювання хворий не в змозі самостійно пересуватися. При цьому у нього спостерігається порушення мови і сприйняття навколишньої дійсності.

Запаморочення під час нападів остеохондрозу безпосередньо пов`язані з тим, що у хворого стискаються судини в шийному відділі. Це впливає на фізіологічні особливості людини, тобто при поворотах голови тиск на судини ще більше посилюється, і виникають напади болю. Характерною особливістю нападів остеохондрозу є те, що подібна біль, неприємні відчуття неможливо усунути цитрамон, анальгін і іншими знеболюючими медикаментами.

Причини виникнення остеохондрозу

Причинами виникнення остеохондрозу можуть бути, перш за все, гіподинамія. Гіподинамія - це малорухливий спосіб життя. Він може проявлятися через тривалої роботи за комп`ютером, також під час проводження великої кількості часу за кермом автомобіля. У дітей остеохондроз виникає внаслідок порушення постави.

Відео: Ефективні вправи при болю в шиї від лікаря (лікування шийного остеохондрозу).

Також остеохондроз в більшості випадків вражає людей похилого віку. Це пов`язано з тим, що хрящ міжхребцевого диска значно тоншає, що провокує здавлювання нервів і кровоносних судин. В результаті людина відчуває біль.

Остеохондроз виникає через черепно-мозкової травми. Як правило, після цього у хворого виникає оніміння шийного відділу і кінцівок.

Масаж для лікування остеохондрозу

Для лікування остеохондрозу в більшості випадків застосовують лікувальний масаж. Хворий повинен повністю розслабитися і прийняти горизонтальне положення. Лягти необхідно на живіт, а кисті рук покласти під лоб. У деяких випадках хворому пропонують сісти за столик і в такому положенні проводять масаж. Нижче наведені методики проведення масажу.

легкі погладжування

Масаж при остеохондрозі починають з легких погладжувань шийного відділу хребта, а саме зони коміра. Погладжування ведуть по ходу течії лімфи. Область, яку потрібно захопити під час масажу - це від шийного відділу до пахвових западин. Після того, як шкіра була розігріта таким чином, починають робити гребнеобразное погладжування. Це означає, що за допомогою долонь затискають невеликі ділянки шкіри і ведуть рух вправо або ж вліво.

вижимання шкіри

Як тільки було проведено погладжування і зігрівання шкіри, то можна переходити до витискання шкіри. Вижимання необхідно для того, щоб опрацювати більш глибокі шари шкіри. Роблять вижимання так: необхідно покласти руку поперек шийного відділу і потім зробити різкий рух вниз до пахвових западин. При бажанні, вижимання робиться ребром долоні - як буде зручно самому масажиста.

Розтирання проблемної зони

Розтирання готує м`язи до того, щоб надати на них глибоке внутрішнє вплив. Для цього впливають на шкіру в області потилиці і повільно опускаються все нижче і нижче. Розтирання проводиться виключно подушечками пальців. Щоб шкіра краще ковзала, можна застосувати спеціальне масажне масло.

Відео: Масаж шиї при остеохондрозі шийного відділу хребта

розминку шкіри

Розминка ділянок шкіри, уражених остеохондрозом, проводять для того, щоб вплинути на шкіру на глибинному рівні, тобто впливати на м`язи. Розминка має бути поздовжнім і виконують його круговими рухами.

Розминають шкіру у напрямку від лопатки до верхнього відділу шиї.

вібрація

Вібрація шкіри - це безперервне струс шкірного відділу. Шкіру можна трохи побити, потім за допомогою рухів, що погладжують дій - закінчити масаж.

Сегментарний масаж при остеохондрозі

Сегментарний масаж досить поширений при лікуванні остеохондрозу шийного відділу. В цьому випадку масаж проводять, орієнтуючись на спеціальні зони, а саме від 2-го грудного хребця до 3-ого шийного. Сегментарний масаж повинен робити професіонал.