Чи можна пити чай при вагітності?

Не менш корисний чай з коренем імбиру. Для його приготування необхідно взяти 5 см кореня імбиру і залити 200 мл окропу, настояти близько 15 хвилин. Перед тим як пити всередину, додавайте сік лимона, мед.

Для заспокоєння нервової системи рекомендують випивати чай з м`яти, він покращує травний процес жінки.

Обережно! Багато жінок впевнені, що при вагітності корисний ромашковий чай. Це не так! Він може привести до викидня, тому до нього необхідно ставитися вкрай обережно.

Рецепт вітамінного чаю для вагітних

Щоб приготувати цілющий засіб, необхідно взяти чорну смородину і шипшину, все змішати в рівній кількості. Потім береться столова ложка всього збору і заливається окропом (500 мл), настояти близько години. Під час вагітності необхідно пити такий чай тричі на день по 100 мл.

Відео: Іван чай при вагітності

Можете використовувати такий рецепт: візьміть листя малини, брусниці, смородини, шипшини. Все змішайте. Після цього в пів-літрі окропу заваріть 2 столові ложки рослинності. Чи не зловживати чаєм, пити не більше 100 мл.

Рекомендують для вагітних такий рецепт чаю: візьміть плоди горобини і шипшини, листя чорниці, змішайте все. Вам всього буде потрібно 2 столових ложки збору залити 500 мл окропу. Вагітна повинна пити чай вранці, в обід і ввечері по 100 мл.

Відео: Листя малини при вагітності для легких пологів | як я готуюся до пологів

Заборонені чаї для вагітних

Деякі чаї можуть серйозно нашкодити вашому здоров`ю і малюкові. Наприклад, якщо ви почнете зловживати чорним міцним чаєм, у вас почнуться проблеми з артеріальним тиском. У дитини може початися гіпоксія (кисневе голодування). Доведено, що в чорному чаї міститься не менше кофеїну, ніж в каві, він проникає через плаценту. Плід не засвоює дана речовина.

Навіть зловживання корисним зеленим чаєм може серйозно нашкодити жінці, він призводить до того, що не засвоюється фолієва кислота, яка важлива для повноцінного розвитку плоду. Тому жінка повинна пити в день невелика кількість чаю, обов`язково неміцного.

Небезпечні для вагітної деякі трав`яні чаї. Незважаючи на їх натуральність і користь, пити їх під час вагітності не рекомендується. Жінка не знає, як конкретно на її малюка може впливати рослина. Часто деякі рослини можуть призвести до викидня. До заборонених видів відносяться:

• Болотяна м`ята.
• В`яз іржавий.
• Женьшень.
• Фенхель.
• Солодка.
• Шавлія.
• Полин.
• Пажитник.
• Хміль.

Необхідно дуже обережно ставитися до всіх трав`яним чаїв, досить часто вони стають причиною алергічної реакції, негативно впливають на матку. Для виготовлення трав`яного чаю використовуються різні компоненти - листя, насіння, ягоди, квіти. Кожен з компонентів вивчений не до кінця, тому необхідно дуже обережно використовувати під час вагітності.

Фітотерапевти дозволяють під час вагітності такі види трав`яних чаїв:

• З листям м`яти тільки в другому і третьому триместрі вагітності. З його допомогою можна позбутися від нудоти.
• З кульбабами. У чаї міститься велика кількість вітаміну А, заліза, кальцію. Вважається, що чай допомагає позбутися від набряклості.
• Люцерна багата на вітамін К, Е, А, D. Чай з рослиною рекомендують пити в кінці вагітності. Він полегшить родову діяльність.

Таким чином, вагітна повинна бути гранично обережною, не можна зловживати чаєм. Особливо обережно ставитися до трав`яним видам чаю, вони можуть стати причиною викидня. Найкраще віддати перевагу зелений неміцний чай, корисно додавати молоко. Також доведеться відмовитися від чаїв з різними ароматизаторами. Зараз на прилавку магазинів можна знайти чай з будь-яким смаком, він дуже шкідливий, тому що натуральні компоненти в нього не додають, зате він містить багато ароматизаторів. Запам`ятайте, чай з різними смаками може стати причиною алергічної реакції у майбутнього малюка або призвести до серйозних шлункових захворювань. Перед тим як щось пити, проконсультуйтеся зі своїм гінекологом, він напевно знає, який чай краще і корисніше.