Пронос зеленого кольору у дорослого, як лікувати?
Відео: Малишева і зелений стілецьНавіть при незначній зміні кольору калу потрібно почати турбуватися. Адже зміни калу…
Під час вагітності спосіб життя жінки, її смакові звички, ставлення до одягу і не тільки повністю змінюється. Пов`язано це з тим, що організм вагітної повністю налаштовується на виношування здорової дитини. І якщо ваша мета - виносити розумово і фізично сформованого малюка, то потрібно вже зараз замислитися над тим, що ви їсте, як проходить ваші будні і вихідні, як ви себе почуваєте зараз і т.д.
Усвідомлена вагітність відрізняється тим, що жінка дуже відповідально починає підходити до вибору продуктів харчування. Від того, що буде їсти вагітна, залежить не тільки її здоров`я, але також і здоров`я майбутньої дитини, адже харчується він за рахунок матері.
Якщо з продуктами харчування тут більш-менш все зрозуміло: не можна в великих кількостях жирне, солоне, кисле, солодке, консерви- заборонений алкоголь, то ось з напоями потрібно ще розбиратися. Наприклад, що робити тій вагітної, яка до цього стану в великих кількостях любила вживати чорний і зелений чай, каву та інші напої? Чи може нібито нешкідливий і корисний чай бути забороненим продуктом в період вагітності? Давайте спробуємо з`ясувати.
Зелений чай відомий своїм бадьорить, тонізуючу, живильну дію. У натуральному зеленому чаї міститься велика кількість вітамінів і мікроелементів, а також цілющих антиоксидантів, які корисні для організму людини. По своєму ефекту на роботу серцево-судинної системи і мозку зелений чай можна порівняти хіба що з кавою.
Зелений чай дійсно вважається дуже корисним напоєм, як для дорослих, так і для дітей старше 6 років. Натуральний зелений чай надає такий заряд бадьорості з ранку, що його складно проміняти на каву. Та й це не дивно, адже в листі зеленого чаю міститься досить велика кількість кофеїну, який є стимулятором роботи центральної нервової системи і пусковим фактором для нашого серця.
Якщо ви звикли пити натуральний чай, то пам`ятайте, що він може спровокувати різке підвищення артеріального тиску, а також - збільшити серцебиття. Зокрема, це може негативно позначитися на здоров`ї вагітної і життєдіяльності плода, якщо жінка активно вживаємо зелений чай в другому і третьому триместрах.
У натуральному зеленому чаї міститься велика кількість кофеїну, який негативним чином впливає на розвиток дитини. Наслідки від постійного прийому кофеїну виражені в уповільненні фізіологічного і розумового розвитку плода, порушення формування внутрішніх органів дитини. Крім цього, вагітні, які протягом всієї вагітності неконтрольовано вживали зелений чай і каву, що містять велику кількість кофеїну, народжували раніше терміну (тобто, діти з`являлися на світ недоношеними).
Під час вагітності необхідно чітко розраховувати вживану дозу кофеїну, який міститься натуральному кави і зеленому чаї. Безпечна доза кофеїну в день - це 200 мл (максимум). Таке дозування міститься в 3 гуртках зеленого чаю (в розрахунок ми беремо стандартні гуртки для чаю по 250 мл). Але, тут потрібно враховувати те, що кофеїн міститься в шоколаді (який так люблять вагітні дівчата), в какао-напій, в кока-колі і інших газуваннях. Тому, краще все ж випивати 1-2 кухлі зеленого чаю і бути спокійною за те, що ви в період вагітності не перевищили рекомендовану безпечну дозу кофеїну. Саме в такому випадку (1-2 чашки зеленого чаю в день) вагітна жінка зможе отримати всі необхідні корисні речовини, що містяться в цьому тонізуючий напій.
Вченими і лікарями, які займаються перебігом вагітності у жінок всього світу, було встановлено, що активні речовини зеленого чаю негативно впливають на організм жінки. Чому? Ще задовго до планування вагітності і вже тим більше - в період виношування дитини, лікарі-гінекологи рекомендують вагітній приймати 0,8 мг фолієвої кислоти. Цей вітамін бере активну участь у розвитку дитини, у формуванні нервової трубки, а також життєво важливих органів і систем життєдіяльності.
Доведено, що зелений чай (навіть в невеликій кількості) пригнічує в організмі вагітної жінки всмоктуваність фолієвої кислоти. До чого це може призвести? До того, що вагітна досить усвідомлено підвищує ризик народження дитини з дефектами спинного мозку.
Звичайно, є і думка лікарів, які оскаржують цей науковий факт! Але, чи варто так ризикувати здоров`ям майбутньої дитини заради гастрономічної любові до зеленого чаю? Напевно ні! Зеленим чаєм можна насолодитися і після народження дитини, а ось здоров`я малюка закладається один раз і на все життя. Ставайте усвідомленим думаючим батьком вже зараз.
Якщо розглядати користь зеленого чаю незалежно від того, хто буде вживати цей напій, то не варто сперечатися з тим, що цей напій містить в собі величезну кількість вітамінів, антиоксидантів і корисних мікроелементів.
Зокрема, одна кружка зеленого чаю містить в собі магній, цинк, залізо, кальцій антиоксиданти, що підвищують імунітет людини-речовини, які нормалізують рівень цукру в крові. Крім цього, зелений чай нормалізує роботу серця, підвищує тиск при гіпотонії, зміцнює кісткову масу і не шкодить зубній емалі так, як це відбувається після вживання кави або ж чорного чаю. Вагітним рекомендується пити зелений чай з додаванням в нього лимона або ж невеликої кількості меду.
Відео: Малишева і зелений стілецьНавіть при незначній зміні кольору калу потрібно почати турбуватися. Адже зміни калу…
Кожен батько ставиться до здоров`я своєї дитини вкрай педантично. Тому, самі незначні симптоми погіршення здоров`я…
Фармакологічна діяФорма випускуаналогиПоказання до застосуванняПротипоказання до застосуванняСпосіб застосуванняПобічна…
Відео: Про найголовніше: Овочі та фрукти: протипоказання, чай, потовиділенняЗ давніх часів були відомі чудодійні…
Телевізійна реклама, інтернет і навіть сарафанне радіо розповідає нам про цікавий і досить популярному сорті чаю -…
Своїм найменуванням голлівудська дієта зобов`язана усталеною моді, заснованої зарубіжними знаменитостями, які вдавалися…
Зовсім недавно вченими зі штату Пенсільванія були названі продукти, які заборонено вживати разом із зеленим чаєм.…
Відео: Гіпертонія виліковна - що пити при підвищеному тискуНаукового групою Японії було доведено, що, якщо пити…
Відео: СОК Челлендж від Каті і Макса вгадай смак соку пробуємо гарбузовий і ін. Смаки Kid # 39; s JUICE Challenge Те,…
Стілець малюка не може залишити байдужими як медичних працівників, так і дбайливих батьків.Як правило, стілець - один з…
Відео: Чай і тискпідвищений артеріальний тиск - Це досить поширене захворювання, на яке хворіють як літні, так і молоді…
Кава - це одвічна тема для суперечок!Залежно від того, кого ви питаєте, ви будете отримувати різні відповіді. Для одних…
Часто мамі, що годує хочеться випити чашечку кави, щоб збадьоритися, повернути сили. Але терапевт забороняє це робити,…
Чай мамі, що годує необхідний, незважаючи на це потрібно пам`ятати, що існує велика кількість чаїв, які по-різному…
На сьогоднішній день дуже складно знайти вагітну жінку, яка б протягом всієї вагітності не приймала вітамінні…
Дуже важливо вчасно вагітності приймати полівітамінний комплекси. У якій кількості і що саме залежить від таких…
Відео: Який виноград можна їсти при цукровому діабеті?Виноград - смачний і корисний продукт. Вважається, що за…
Сучасний темп життя диктує свої правила, і коли працююча жінка, з ранку до ночі завантажена різними проблемами,…
Що робити, якщо в період вагітності мучить дуже сильний головний біль, а також ломить тіло і суглоби? Тут існує два…
Вагітна жінка повинна звертати увагу на своє харчування й питво. У цей важливий період припадає від чого відмовлятися -…
Відео: вино при вагітностіКожна доросла людина добре знає про те, що один келих вина не зашкодить здоров`ю, а тільки…