Можна брусницю при вагітності?

Корисні властивості брусниці для вагітної

Брусницю можна використовувати не тільки у вигляді відвару, соку, її можна додавати в салат, соуси. Вагітній постійно хочеться щось смачненького. Так ось приготуйте собі такий десерт: візьміть 250 грам брусниці і залийте 3 столовими ложками сметани, потім додайте мед - 2 столові ложки, волоські горіхи - чайну ложку. Десерт можна їсти протягом 9 місяців вагітності.

У період виношування плоду категорично забороняється використовувати різні лікарські препарати, їх рекомендують замінювати натуральними продуктами, багатими на мінеральні речовини, вітаміни. У них потребує малюк, тому обов`язково зверніть увагу на брусницю.

Сік брусниці для вагітних

Вже давно доведено користь брусничного соку, його рекомендують використовувати вагітній жінці, у якої можуть виникати різні проблеми зі здоров`ям.

• Позбавляємося від серцевих болів. В даному випадку напій вживається щодня. Плоди багаті на мідь, солі хрому, марганець, тому сік є найкращим профілактичним засобом серцево-судинного захворювання.
• Знижуємо тиск. Щоб запобігти скачки артеріального тиску, необхідно щодня пити по 100 мл соку брусниці.
• Забуваємо про запорах. Доведено, що брусниця є ягодою, яка має послаблюючу дію. Якщо у вас виникають серйозні проблеми зі стільцем, готуйте собі брусничний настій.
• Знімає набряки. На пізньому терміні вагітності практично кожна жінка стикається з проблемою набряків. У плодах брусниці дуже багато вітаміну Р, які виводить зайву рідину з організму.
• Лікуємо анемію. Вагітна повинна випивати в день 250 мл брусничного соку, так вона швидко збагатить свій організм необхідною кількістю заліза.
• Очищаємо ниркову систему. Необхідно пити морс з брусниці, з його допомогою можна не тільки позбутися від спраги, але і зняти набряклість.
• Підвищуємо імунітет. У ягоді брусниця міститься достатня кількість вітаміну С, за допомогою якого можна запобігти зараженню ГРВІ, різними видами грипу і іншими захворюваннями.

Наскільки корисні листя брусниці для вагітних?

Про плоди брусниці жінка знає багато, а от про листя навряд чи. Виявляється, що відвари і настої брусничного листя надають першу допомогу вагітній:

• при застуді жінці ні в якому разі не можна використовувати фармакологічні препарати для зниження температури. Всі вони можуть привести до серйозних патологій плоду. Що ж робити? Як полегшити стан? Заваріть чай з листям брусниці (100 грам листя залийте 250 мл окропу) і пийте до того моменту, поки не стане легше.
• при циститі настій листя брусниці має протизапальну дію. Настій можна використовувати для лікування нефриту, пієлонефриту у вагітних. Заварюється він просто: береться столова ложка листя і заливається склянкою окропу. Засіб настоюється протягом 6 годин. Увага! Корисні властивості листя брусниці пояснюються вмістом достатньої кількості сечовини, азоту.
• при печіяе можна пити настій і чай з листям брусниці. Використовуйте рецепти, описані вище.

Шкода брусниці для вагітних

У деяких ситуаціях ягода може привести до побічної дії. Варто враховувати, що брусниця - це сечогінний засіб і, якщо їм захоплюватися, все може закінчитися серйозним зневодненням організму, слабкістю, запамороченням. Не можна використовувати брусницю при низькому тиску.

Підіб`ємо підсумки, брусниця є досить корисною ягодою для вагітної жінки, якщо її правильно використовувати. Брусниця має сечогінну, протизапальну, антибактеріальну, жовчогінну дію. Незважаючи на всю користь, перед використанням брусничних ягід обов`язково консультуйтеся зі своїм лікарем, враховуйте ряд протипоказань і побічні ефекти. Також завжди пам`ятайте про міру. Навіть корисне засіб у великій кількості може серйозно нашкодити.