Чи можна їсти виноград при вагітності?

Відео: Який виноград можна їсти при цукровому діабеті?

Відео: Зелений Виноград При Вагітності

Якщо вагітна швидко втомлюється, необхідно випити склянку соку, так вона відразу позбудеться від втоми. Вчені довели, що виноград допомагає нормалізувати вагу вагітних жінок, позбавляє від різних шкідливих захворювань.

Відео: Чи можна вагітним виноград?

Шкода винограду для вагітних

Всім відомо, що вагітність - це період, коли жінці доводиться віддавати всі свої сили малюкові, який росте і розвивається. Жінка намагається захиститися від впливу різних зовнішніх факторів, але буває навіть і не замислюється про те, що вживає в їжу. Багато вагітні навіть не здогадуються, що виноград може серйозно нашкодити їх організму і дитині. Чому гінекологи забороняють вживати виноград вагітної?

Виноград є калорійною ягодою. Дієтологами доведено, що 100 грам винограду - це 70 кілокалорій. Варто зауважити, що у винограді велика кількість легкозасвоюваного цукру - фруктози, глюкози. Дитина починає швидко набирати зайву вагу. Все може закінчитися ускладненнями при пологах - великому плоду важко проходити через родові шляхи. Через те, що виноград активізує зростання малюка, рекомендується відмовитися від цієї ягоди, особливо в третьому триместрі.

Звертаючи увагу на склад винограду, можна відзначити, що в ньому міститься велика кількість корисних речовин. Особливо цінна шкурка винограду, вона багата на пектин, з допомогою якого можна поліпшити роботу шлунково-кишкового тракту і вивести токсичні речовини.

Увага! Незважаючи на корисний склад винограду, необхідно враховувати, що ягода може підвищити процес бродіння, значно посилює газоутворення. Також небезпечні виноградні кісточки, які сильно забивають кишечник.

В результаті у вагітної здувається живіт, відчувається тяжкість. Кишечник при процесі бродіння сильно тисне на матку. Такий стан небезпечно тим, що може призвести до викидня.

Виноград як сильний алерген

Ягода відноситься до високоалергенні продукту, вона часто призводить до сильної алергічної реакції. Якщо ви алергік, вам доведеться забути про виноград. Вагітна повинна враховувати, що у неї змінюється гормональний рівень, тому може з`явитися алергія на виноград, навіть, коли раніше такої реакції не спостерігалося.

Небезпечно! Не купуйте в супермаркетах виноград, якщо не сезон, він особливо шкідливий для малюка. Пам`ятайте про те, що такі продукти попередньо обробляють різними речовинами, так зберігають їх привабливий зовнішній вигляд. Якщо зловживати таким виноградом, все може закінчитися харчовим отруєнням або загрозою переривання вагітності.

Вживання виноградного соку під час вагітності

Натуральний виноградний сік, якщо він повністю очищений від шкірки, кісточок, дозволяється пити вагітним. Тут потрібно все одно пам`ятати про міру. У день випивати не більше 200 мл виноградного соку, бажано це робити вранці.

Таким чином, виноград не є забороненим продуктом для вагітних жінок, але його потрібно вживати вкрай обережно, щоб не нашкодити малюкові. Незважаючи на свої корисні речовини, найкраще відмовитися від винограду в останньому триместрі вагітності. Якщо ви вживаєте виноград, тоді пам`ятайте про міру. Також враховуйте, що виноград не можна запивати молоком або газованими напоями, закушувати жирним, смаженим, солодким. Так ви почнете перевантажувати шлунок, все може закінчитися процесом бродіння в кишечнику. Зверніть увагу, що проблеми з шлунково-кишковим трактом негативно відбиваються на розвитку плоду. На запитання, чи можна чи ні виноград, відповісти однозначно не можна. Перед застосуванням жінка повинна враховувати свої особливості організму. Якщо вона нормально переносить продукт, можна собі дозволити в невеликій кількості з`їсти виноград. При алергічних реакціях, а також проблеми з травними органами, найкраще відмовитися від винограду.