Як прибрати друге підборіддя в домашніх умовах?

Відео: Як прибрати друге підборіддя в домашніх умовах

kak ubrat vtoroi podborodok Друге підборіддя з`являється тоді, коли накопичується велика кількість жиру внизу особи, через це воно відвисає до низу, багато жінок відчувають дискомфорт, тому що такий дефект псує їх зовнішність. Не завжди друге підборіддя з`являється через зайвих кілограмів, його поява може бути спровоковано генетичними факторами, віком, різними захворюваннями, якщо людина веде нездоровий спосіб життя.

Запам`ятайте, не потрібно затягувати, потрібно якомога швидше позбуватися від другого підборіддя, немає необхідності вдаватися до радикального методу - хірургічної операції, це зробити легко можна вдома. Комплекс домашньої терапії включає курс масажу, гімнастику для особи, маски.

Гімнастичні вправи від другого підборіддя

Це ефективний і надійний спосіб, для цього потрібно спеціальної виконувати гімнастику для обличчя. Весь комплекс розроблявся для м`язів, які знаходяться внизу особи, так можна поліпшити кровообіг, зміцнити м`язову систему, домогтися її пружності та еластичності.

Якщо жінка буде регулярно робити гімнастику, друге підборіддя відразу ж зникне, через тиждень можна помітити позитивний результат, повністю він пропаде, коли жінка буде щодня виконувати гімнастику для особи протягом одного місяця.

Комплекс від другого підборіддя включає:

1. Вправа, яке часто використовується для вирівнювання спини і гарної постави. Потрібно ходити, тримаючи книгу на голові. Доведено, якщо робити це щодня, кроки повинні бути невеликими і спокійними, можна не тільки випрямити спину, але і позбудеться від такого дефекту, як друге підборіддя.

2. підніме підборіддя і поступово починайте закидати голову назад. Потім випрямьтесь. Вправу повторити 10 разів.

3. Тренуємо мова. Перевірено, що, вправи, в яких використовується мова, допомагає позбутися від вади. Спробуйте дістати язиком ніс, потім підборіддя. Намалюйте мовою вісімку.

5. За допомогою кулаків потрібно підперти внизу підборіддя, потім опускає голову, кулаками розминайте його.

6. Максимально потрібно напружити м`яз особи, після щосили вимовляє звуки «у», «і».

7. Щодня потрібно виконувати вправи для шиї і голови, особливо ефективні повороти в різні боки.

8. Гімнастика в положенні лежачи. Лягти, вирівнятися, руки витягнути назад. З усіх сил напружитися, спробувати спочатку підняти голову, так, щоб було видно пилку ніг. Повинно виникнути відчуття тяжкості в тілі. Через хвилину лягти і знову виконати вправу. Виконувати не менше, ніж 10 разів.

Ефективний масаж від другого підборіддя

За рахунок масажу можна поліпшити кровообіг, обмінний процес в тканинах, клітинах, при цьому починає розсмоктуватися зайвий жир. Для виконання масажу необхідно взяти крем, відвар на меду, воду рожеву.

Етапи виконання масажу:

1. Акуратно пальцями потрібно розгладити область підборіддя, починаючи від центральної частини, закінчуючи вухами.

Відео: Як прибрати друге підборіддя - Фейсбілдінг

2. Після трохи потрібно постукати по шкірі кінчиками пальців.

3. пощипувати підборіддя, так можна протягом тижня позбудеться від нього.

4. Добре допомагає розминка, для цього потрібно уявити, що друге підборіддя є тестом, спочатку його потрібно замісити, після розім`яти.

Масаж виконується регулярно, не менше одного місяця, також в цьому час потрібно виконувати гімнастичні вправи. У тому випадку, якщо ви не хочете, щоб друге підборіддя знову повернувся, потрібно через місяць знову виконувати вправи і масаж.

Лікувальні маски від другого підборіддя

Добре використовувати для боротьби з другим підборіддям спеціальні домашні маски, можна їх придбати в аптеці, але краще за все зробити самостійно з натуральних компонентів. Так можна збагатити шкіру за допомогою поживних речовин, так активізуються клітини, виробляється колаген, еластин, за допомогою їх шкіра підтягується і позбавляється рот різних недоліків.

Друге підборіддя за допомогою масок знаходить пружність, вирівнюється. Обов`язково маска повинна наноситися на область підборіддя, зверху рекомендуються накласти пов`язку. Витримувати до 40 хвилин, після для змивання спочатку використовувати теплу воду, потім холодну. Виконувати їх регулярно, щодня виконувати не потрібно, краще всього 3 рази в тиждень.

1. Маска на дріжджах. Необхідно взяти тепле молоко і розвести в ньому сухі дріжджі, повинна утворитися кашка. Настояти 30 хвилин.

2. Маска з картопляним пюре. Накладається пюре теплим. Консистенція повинна бути рідкою, для цього потрібно використовувати тепле молоко, можна додати трохи меду.

3.Маска від другого підборіддя на основі чорної глини. Для неї глина розлучається в теплій воді до консистенції сметани, наноситься на обличчя, добре допомагає і біла глина.

4. Маска з лимона, для неї використовуються сік розбавлений водою, додають трохи солі. Можна замість лимона використовувати яблучний оцет.

5. Маска з розсолу. Змочується марля в розсолі з квашеної капусти, прикладається до області підборіддя.

6. Алігінатная маска від другого підборіддя. Відносяться вони до ліфтінгу. За допомогою їх можна відкоригувати особа, усунути всі дефекти. Якщо вам потрібно приховати друге підборіддя, наносити маску на підборіддя, вона стягне шкіру і зможе розгладити нерівну шкіру.

Пластична операція від другого підборіддя

Часто багато жінок вдаються до хірургічного втручання. При операції лікар розрізає область підборіддя, потім очищає його від підшкірного жиру. Не завжди пластика є ефективною. Зверніть увагу, що в підборідді велика кількість нервів, судин, тому звертатися потрібно тільки до висококваліфікованої фахівця.

Відео: Як прибрати друге підборіддя! Вправи для другого підборіддя (6) | # Второйподбородок #edblack

Отже, друге підборіддя - це естетична проблема, він відбивається на красі жінки. Тому важливо вчасно від нього позбутися. Терапія повинні бути комплексною, включати гімнастику, масаж, маски. Не варто поспішати робити операцію, вона може ще більше погіршити ситуацію.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!

Поділися в соц мережах: