Користь кураги для серця і кровоносної системи
Відео: Очищення крові гвоздикою. Як чистити кровоносну систему.Цінним джерелом, в яких міститься велика кількість…
Фініки є незвичайними плодами, які відрізняються своїм незрівнянним смаком. Виростають вони на фінікової пальми, можуть досягати висоти 25 метрів, мають 15-метрові перисті листки. Вважається, що фінікова пальма - це одне з перших рослин, окультурених людиною. Плоди в народі називають комори природи, ягодами життя, хлібом пустелі. Це смачні ласощі, яке може замінити цукерки, тістечка. А ось у арабів фінік - другий хліб.
У плодах багато жирів, білків, вуглеводів, мінералів - калію, марганцю, заліза, цинку, фосфору, амінокислот, органічних кислот, вітамінів, харчових волокон, антиоксидантів.
З фініків можна готувати джем, салати, варення, різні напої. Корисно їх відварювати, смажити. Це відмінна заміна родзинок, чорносливу та цукатів. Сік, який готується з фініків - це один з кращих алкогольних напоїв. Іноді плоди використовуються в вигляді борошна, меду, цукру. Фінікова борошно застосовується для випічки булочок, тортів, печива, тортів, які мають незрівнянні смакові характеристики.
доведено, що фініки позитивно впливають на організм:
Цікаво! Олександр Македонський спеціально давав солдатам перед боєм з 7 фініків, щоб підвищити витривалість і сили. У Китаї їдять фініки, щоб продовжити життя.
Ягоди вже давно використовуються у вигляді лікарського засобу. Вони мають протизапальну, тонізуючі, сечогінний і антибактеріальну дію. З їх допомогою можна:
Фініки вкрай корисні для зубів. Вважається, що це найкраща профілактика карієсу. Також вони лікують ясна, які сильно кровоточать. Якщо ви введете в своє меню фініки, ви зможете поліпшити зір, зупинити розвиток короткозорості.
Доведено, що фініки допомагають підвищити потенцію чоловікові, а для жінки корисні - полегшують симптоматику при передменструальному синдромі. Фініки відмінно захищаються від канцерогенної пухлини. З ними можна продовжити життя, зупинити старіння і омолодити організм.
Важливо звертати увагу не тільки на користь, але і на шкідливі властивості фініків. Захоплюватися плодами фініків не варто, тому що шлунок їх перетравлює досить тривалий час. При зловживанні фініками може розвинутися запор.
Плоди фініків призводять до найсильнішого запального процесу в кишечнику, шлунку. Враховуйте, що до фінікам може прилипати бруд, яку відмити практично неможливо. Таким чином починає активно розвиватися патогенна мікрофлора.
Заборонено одночасне вживання цитрусових і фініків. При поєднанні кислої і вуглеводної їжі виникає шлунковий розлад.
Фініки багаті на вуглеводи. У них багато сахарози, глюкози, фруктози, тому вони наповнюють організм енергією. Фініки відносять до низькокалорійному продукту. Якщо ви з`їсте фінік, ви не нашкодите своїй талії і не наберете зайву вагу. Обов`язково вживайте фініки під час вагітності:
Перевірено, що фініки допомагають після пологів відновити втрачені сили. Вони вкрай корисні годуючим матерям, тому що покращують лактацію. Також фініки потрапляють через молоко в організм новонародженого, тим самим підвищуючи імунітет.
Важливо розуміти, що не всім дозволено включати фініки в свій раціон харчування. Продукт категорично заборонений при підвищеному рівні глюкози, індивідуальної непереносимості. Також від нього краще відмовитися при коліті, шлункової виразки, гастриті, ентериті та інших травних патологіях.
Таким чином, фініки цінуються за їх багатий склад. Вживаючи цей продукт, можна вилікувати багато захворювань, навіть і не здогадуючись про це. Незважаючи на смакові якості, користь, плоди можуть бути шкідливими, тому дуже важливо попередньо проконсультуватися зі знаючим фахівцем. Обов`язково введіть в свій раціон харчування фініки, ви не пошкодуєте!
Відео: Очищення крові гвоздикою. Як чистити кровоносну систему.Цінним джерелом, в яких міститься велика кількість…
Агар-агар - це червона водорість, яку можна зустріти тільки на Тихоокеанському узбережжі в Азії, Японії, в Каліфорнії,…
Вперше рослина амарант з`явилося в Центральній і Південній Америки, до того, як Колумб відкрив Америку, листя і насіння…
Алича є невеликий сливою, яка має ароматний запах і приємний смак, з неї виготовляють компот, соус, кисіль, джем,…
Останнім часом особливо популярним стало насіння іспанського шавлії - Чіа. Це один з супер-продуктів. Вважається, що…
Ожина відноситься до багаторічного колючому увазі рослини, сімейство Трояндових, ягоди представляють невеликі кістянки…
Відео: Топінамбур користь. Топінамбур властивості. Відгуки амінофітиГруша звичайна, так називають дерево, чагарник або…
Іван-чай є одним з цілющих напоїв, який цінується з давніх часів. Володіє оздоровчим ефектом - заспокоює биття серця,…
Агрус є кустовидное видом рослини, батьківщиною його є Африка, Західна Європа. Рослина відноситься до дикого виду. За…
Мандарин являє собою невисокий чагарник, який має дрібну зелене листя. Коли він повністю дозріває, можна помітити…
Морінда лимонолистної, деякі називають її цітрусолістной є вічнозеленим і красивим деревом. Відноситься до сімейства…
Обліпиха представляє невеликий чагарник, який може досягати 4 метри висоти. Запилення відбувається за допомогою вітру,…
Відео: Салат "вітамін" Для Чоловічого Здоров`я і Жіночої Краси Селера з давніх часів вважався цінним рослиною…
Відео: ШПИНАТ // шпинат корисні властивості, шпинат для здоров`я, шпинат користь і шкода,У Франції шпинат…
Смоківниця - це невеликий чагарник, відноситься до сімейства шовковиці. Рослина не високе до 16 метрів. Відрізняється…
Відео: Унаби, зизифус, китайський фінік РозмноженняУнаби або можна зустріти ще назву китайський фінік є одним з кращих…
Відео: ягоди годжі корисні і лікувальні властивостіЯгоди годжі відносяться до живильного продукту, найчастіше можна…
Що на сніданок? Вівсянка, сер! Так кажуть в Англії. А ми знаємо про корисні пластівцях «Геркулес». Деякі…
Не секрет, що фрукти і ягоди дуже корисні. Це чемпіони за вмістом вітамінів, а також антиоксидантів. Наприклад,…
Відео: Гарбузове насіння користь і шкода для організму людини. Чим корисні насіння гарбуза. властивостіЗ давніх часів…
Відео: Чи можна Поправитися від ВодиЯблука - це один з корисних фруктів. У ньому велика кількість цінних вітамінів -…