Болять коліна, що робити?

Відео: Болять коліна. Що робити?

boliat koleni chto delat Біль в коліні приносить дискомфорт, через це у людини порушується свобода в пересуванні, він не може ходити стільки, скільки бажає. Більшість займаються самостійним лікуванням, яке не приносить результату. Якщо виникає біль в коліні, потрібно обов`язково звернутися до лікаря, який встановить причину виникнення болю і допоможе вам від неї позбутися. Існують як медикаментозні способи лікування, так і народні перевірені часом засоби, які також можуть допомогти полегшити біль в коліні.

Причини болю в коліні

1. гонартроз (При артрозі коліна), ураження мають дегенеративний характер, вони повністю змінюють суглобовий хрящ, який повністю деформується, при цьому носять не запальний характер.

2. Біль в коліні як наслідок травми.

3. У віці відбуваються зміни різного характеру, через які може виникати біль в коліні.

4. При вроджених патологіях.

5. При гонартріте (артриті коліна) - гострому хронічному і гострому запаленні суглоба.

6. При аутоімунних хворобах.

7. Якщо людина набрала зайву вагу, у нього порушився обмін речовин.

8. При ревматизмі.

9. При пухлинах.

10. Біль через те, що пошкоджена або зламана кістка. Лікування цієї проблеми буде тривалим.

11. Біль через зсув або перелому чашечки коліна, біль починає виникати, коли людина починає ходити або згинати ногу.

12. Біль при розрив меніска, біль виникає ззаду коліна.

13. бурсит коліна.

14. Біль через розтягнення або запалення сухожиль, зв`язок, особливо біль відчувається, коли людина згинає або розгинає коліно.

Традиційне лікування болю в коліні

Якщо у вас з`явився біль в коліні, лікування не можна налагоджувати, потрібно обов`язково для почав усунути причину її появи, потім починати лікування основного захворювання. Мазей і компресів буде недостатньо, лікар може приписати медикаментозне лікування, як для орального прийому, так і у вигляді ін`єкцій.

Мета традиційного лікування болю в коліні

1. Знеболити уражене місце.

2. Усунути основний фактор, який викликає біль.

3. Відновити нормальну структуру і функцію суглоба в коліні, щоб біль не посилилася.

Якщо усунути головну причину появи болю, вам відразу ж стане набагато легше і не доведеться приймати знеболюючі препарати. Комплексна терапія містить засоби проти запалення, хондропротектори, які допомагають захистити і відновити хрящ, препарати, які зміцнюють і нормалізують імунітет, спеціальну дієту, масаж, фізіотерапію, лікувальну фізкультуру, мануальну терапію.

Потрібно пам`ятати про те, що колінний суглоб постійно на себе бере велике навантаження, він витримує вагу людини, саме через це болем в коліні страждають найчастіше люди з ожирінням. Тому так важливо вчасно знизити вагу тіла, щоб зменшити навантаження на ноги. Для цього приписується спеціальна дієта, яка повинна мати якомога продуктів, які містять багато солі, калорій, виключити борошняні продукти, пряну і гостру їжу.

Обов`язково потрібно займатися лікувальною фізкультурою, приносять користь водні процедури і плавання. За допомогою їх можна зміцнити м`язи, зв`язки, поліпшити кровообіг, загартувати організм. Дуже добре записатися в басейн.
У випадки, якщо біль в коліні має хронічний характер, потрібно підібрати лікування комплексне, і продовжувати його до тих пір, поки організм не кріпиться і біль не зменшиться.

За допомогою чого можна знеболити коліна?

1. Дуже добре допомагає зняти біль масаж і мануальна терапія.

Відео: Що робити, якщо болять коліна при присіданні

2. Позитивно на хворе коліно впливають радонові ванни і аплікації з грязі, потрібно обов`язково з`їздити в якийсь санаторій, в якому ви пройдете, повний комплекс терапії, вона допоможе вам вилікується. У санаторіях, які знаходяться біля моря використовують бруду цілителі, вони дуже ефективні.

Народне лікування болю в коліні

Звичайно, не варто поспішати, відразу вибирати народну медицину замість традиційної. При болях в коліні дуже добре допомагає такі всім відомі народні способи. Всі процедури спрямовані на усунення болю в коліна зігріти його і вивести сольові відкладення. Дуже добре допомагають трав`яні ванни, фітопрепарати, примочки, компреси і втирання. Також необхідно обов`язково приймати сік рослин і відвари трав всередину.

Щоб розчинити і вивести солі рекомендують використовувати щоденні примочки з соди. Для цього соду потрібно розчинити у воді, на один літр води взяти столову ложку соди, потім змочити тканину цим розчином і прикласти до коліну на 15 хвилин, потім змити її. Обов`язково змастити болюче місце кремом з вітамінами, на ніч зробити пов`язку, яка буде зігрівати, найкраще використовувати натуральну шерсть. Процедуру проводять до тих пір, поки не зменшиться біль і хрускіт в коліна. Всередину найкраще пити сік з чорної редьки - дозуванням - кілька столових ложок, до 3-х в день.

Для компресів також можна використовувати мед, жовч і інші продукти бджільництва, найкраще прополіс. Для втирання підійде яловичий жир. Ванни можна заварювати з ромашки, кори горобини, соломи, хмелю, звіробою та інших трав. Пам`ятайте, що для кожної людини потрібно підбирати індивідуальні процедури, враховувати переносимість і, скільки їх потрібно для ефективного лікування.

Відео: Болять Коліна, причина. Бубновский

Отже, біль в коліні може носити різний характер дуже важливо вчасно дізнатися причину її появи і усунути її. Потім пройти курс лікування, щоб біль в коліні не ускладнить, тому що болі в коліна загрожують проблемами з пересуванням, ходьбою і приносять дискомфорт. Людина не тільки мучиться від болю, він не може повноцінно рухатися і працювати. Своєчасне лікування - запорука успіху в боротьбі з болем в коліні. Також важливо враховувати і профілактичні методи, щоб уберегтися від болю в коліні.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!

Поділися в соц мережах: