Причини і лікування хрускоту і болю в коліні при згинанні і розгинанні

Як правило, з віком у людей з`являються проблеми з суглобами, проте не завжди, коли болить коліно при згинанні і розгинанні, лікування обов`язково. Бувають випадки, коли це просто наслідок фізичних навантажень, але неприємні відчуття можуть бути і ознакою серйозних захворювань, тому без консультації фахівця не обійтися.

 Коли організм молодий, людина рідко замислюється про здоров`я. Однак неправильний спосіб життя, та й просто старіння тіла, приводять до появи різних недуг. Частою вікової проблемою є хвороби суглобів. Вони значно впливають на життя людини, якій стає складно підніматися по сходах, чекати транспорту на зупинках і стояти в чергах. Тобто, проблеми виникають там, де доводиться багато часу проводити на ногах.

 Звідки беруться проблеми з колінними суглобами?

Найчастіше неприємності з суглобами з`являються у людини з віком. Причин виникнення серйозної проблеми може бути багато, але найбільш вірогідні вони у людей, які ведуть неправильний спосіб життя.

Частими причинами того, чому хрустять коліна при згинанні, є травми, ожиріння і професійна діяльність, при якій навантаження на суглоби дуже висока. Все це призводить до швидкого зношування тканин, тому за такими моментами людина повинна стежити особливо ретельно.

Статистика говорить про те, що найбільш часто страждають від проблем з суглобами жінки. Перші ознаки захворювання можуть виникнути на тлі менопаузи, а після симптоми хворих суглобів посилюються.

Відео: Біль в колінному суглобі, що робити? Бубновский "Про найголовніше".

Люди, які тривалий час піддавали своє тіло істотним фізичним навантаженням, дуже часто скаржаться на те, що у них болить коліно при згинанні і розгинанні. Особливо часто подібне зустрічається у спортсменів і танцюристів. Фахівці говорять про те, що з хворими колінними суглобами в основному звертаються баскетболісти, футболісти, лижники, велосипедисти і легкоатлети.

Біль в коліні часто зустрічається у спортсменів і танцюристів

Безумовно, ні в якому разі не можна відмовлятися від спорту з метою збереження здоров`я суглобів. Загалом має бути в міру. Якщо зовсім уникати фізичних навантажень, можна зіткнутися з проблемою ожиріння. Зайва вага, в першу чергу, призводить до зношування судин, тому за своїм тілом необхідно стежити уважно протягом усього життя.

Причини болю в коліні при згинанні

Люди, які ведуть малорухливий або надмірно активний спосіб життя, часто стикаються з таким неприємним почуттям, як болі і хрускіт в коліні. Причин цьому може бути багато, а деякі з них досить серйозні. Тому, не варто ігнорувати сигнал, так як він може бути передвісником складного недуги.

Всього причин, за якими болить колінний суглоб при згинанні, існує близько 200. Найчастіше подібне відбувається через банальну травми. Це може бути і розтягнення зв`язок, і забиті місця, і вивихи, і навіть переломи. Крім того, нерідко коліна болять при інфекційних заражень, недугах, пов`язаних з судинами, при наявності надлишкової ваги, артрозу, артриту і при деяких незапальних хворобах.

У більшості випадків коліно болить при ураженні сполучної тканини, це може бути наслідком проблем з сухожиллями, зв`язками, меніском або хрящем. При цьому відчувається біль в коліні при згинанні і розгинанні. Також неприємні симптоми посилюються при істотних фізичних навантаженнях, наприклад, під час бігу. При цьому не варто плутати біль в м`язах з проблемою суглобів. Якщо людина раніше не тренувався, а пробіжка здійснювалася вперше, м`язова тканина буде реагувати болем.

Хворі коліна і фізичні навантаження

Якщо людина займається спортом, але під час тренування болять і хрустять коліна при згинанні, це говорить про серйозну проблему з суглобами. Особливо небезпечно, коли симптом виникає раптово і блискавично. Але іноді неприємні відчуття проявляються поступово і посилюються під час бігу.

Відео: Біль в колінах причини, лікування.

Можливі причини - ушкодження сухожиль, зв`язок, меніска або хряща

Деякі спортсмени відзначають не тільки сильний біль, але і набряклість в області коліна. Якщо після фізичних вправ сталася подібна ситуація, це може бути наслідком вивиху колінної чашечки. Як правило, в даному випадку лікування коліна, якщо воно опухло і болить при згинанні, не потрібно. Однак після того, як пухлина спаде, потрібно бути більш уважним до своїх ніг, так як повторні вивихи можуть траплятися частіше.

Якщо коліна розболілися через деякий час після тренування, це може говорити про сильному розтягуванні або про розрив зв`язок. В даному випадку біль буде гострою і стане посилюватися під час бігу або інших фізичних навантажень.

Не виключається пухлина, яка викликається набряком суглоба. Якщо вчасно не звернутися до лікаря, з часом ситуація тільки погіршуватиметься. Незабаром до коліна буде неможливо навіть доторкнутися, так як біль стане дуже сильною.

Дискомфорт в коліні без навантажень

Трапляються і такі ситуації, коли людина веде спокійний спосіб життя, в міру займається спортом, але в той же час не засиджується на одному місці. В даному випадку проблеми з суглобами трапляються рідко, але все ж не виключаються. При виникненні неприємних відчуттів в області коліна під час ходьби необхідно звернутися до фахівця. Не виключається, що причиною больового симптому є грижа.

Однак далеко не завжди проблема настільки серйозна і вимагає кваліфікованої медичної допомоги. Цілком можливо, що неприємні симптоми викликані ортопедичної навантаженням, яку створює неправильно підібране взуття.

При остеохондрит або хвороби Шлаттера може відчуватися больовий синдром

Якщо хрумтить коліно при згинанні і болить, це може бути ознакою деяких серйозних недуг. Наприклад, при остеохондрит або хвороби Шлаттера може відчуватися больовий синдром під час згинання та розгинання коліна. Особливо чіткий дискомфорт буде при підйомі і спуску по сходах.

Що робити при болю в коліні?

Якщо неможливо зрозуміти, чому болять коліна при згинанні, і неприємні відчуття з`явилися самі по собі, варто звернутися до лікаря. Спеціаліст повинен провести необхідні діагностичні процедури і визначити захворювання, якщо таке є.

Важливою вимогою при появі болю в області коліна є ортопедичний режим. Якщо суглоби говорять про проблему, не варто посилювати ситуацію незручним взуттям і високими підборами.

У деяких випадках, коли боляче згинати коліно і відчуття дуже сильні, варто і зовсім відмовитися від фізичної активності. Коли дискомфорт настільки сильний, що не дає нормально пересуватися, варто звести до мінімуму всі прогулянки, походи по магазинах, намагатися не перевантажувати ногу. Якщо ситуація вимагає все ж залишити будинок, можна використовувати милиці. Взуття має бути зручним, на плоскому ходу і з ортопедичною устілкою.

У разі, коли до болю приєднується набряклість, варто відразу звернутися до лікаря. Цілком можливо, що це бурсит - зайве скупчення рідини в навколосуглобових сумці однієї з кінцівок. Як правило, дана проблема виникає тільки в одному з колін. При цьому суглоб настільки набрякає, що його практично неможливо зігнути.

Біль, яка супроводжується хрускотом, теж вимагає своєчасного звернення до фахівця. Не виключається, що проблема в артрозі, який характеризується руйнуванням суглобової тканини. Подібна неприємність найчастіше проявляється з віком. Зношування хрящів викликає артроз, що і призводить до патології з болем і хрускотом. В даному випадку дискомфорт посилюється під час згинання ніг і походів по сходах. При цьому локалізація болю знаходиться в передній частині коліна.

Бурсит колінного суглоба

Порушення рухливості суглоба, яке супроводжується болем під коліном ззаду при згинанні, є явною ознакою артриту. При цьому нога в ураженій області може почервоніти, стати дуже гарячої і дещо збільшитися в розмірі за рахунок набряклості. Коліно буде погано згинатися, а біль на початку дня стане нестерпним. Ближче до вечора біль при згинанні коліна з внутрішньої сторони значно зменшується, і хворий може вільно пересуватися.

Всі ці захворювання можна вилікувати або істотно зменшити неприємні симптоми. Але робити цього самостійно не потрібно. При виникненні болю в області коліна варто звернутися до фахівця. Лікар підкаже найбільш правильний і безпечний варіант позбавлення від проблеми.

Лікування колінних суглобів

Якщо лікар визначив, що проблема полягає в хворих суглобах, швидше за все, буде призначено консервативне лікування. Його дія спрямована на зменшення больового симптому, поліпшення функціональних можливостей кінцівки, а найголовніше, на уповільнення прогресування недуги.

Після всебічного обстеження та постановки правильного діагнозу має бути призначено комплексне лікування. З медикаментозних препаратів використовують протизапальні та знеболюючі засоби. Якщо біль просто нестерпна, може бути застосований нестероїдний протизапальний препарат, який вводиться безпосередньо в суглобову тканину. Таким чином, можна купірувати больовий симптом на довгий термін. Однак це зовсім не говорить про те, що проблема буде вирішена одним уколом. Якщо коліно болить при згинанні в результаті ураження суглобової тканини, лікування буде тривалим.

У деяких випадках немає можливості повністю вилікувати хворого. У таких ситуаціях основне завдання медиків полягає в тому, щоб не дати хворобі далі розвиватися. Людині доведеться жити зі своїм діагнозом і звикнути знімати больовий симптом у коліні знеболюючими засобами.

операція ендопротезування

Якщо патологія буде діагностована на ранній стадії, можна обмежитися місцевим лікуванням. Добре показали себе протизапальні мазі, гелі, аерозолі і компреси, які роблять позитивний вплив безпосередньо на вогнище ураження і не викликають побічних ефектів. У більшості випадків препарати місцевої дії доповнюють НПЗП або використовуються при болю в коліні, викликаної травмою.

Лікування проблем з нижніми кінцівками має бути комплексним. Якщо хвороба вразила суглоби, одних медикаментозних препаратів буде мало. В даному випадку після зняття больового симптому призначаються фізіотерапевтичні процедури. У період ремісії хворий повинен займатися лікувальною фізкультурою. Це допоможе звести до мінімуму тривалість загострення захворювання.

Не варто ігнорувати проблему, якщо коліно хрумтить при згинанні - розгинанні. Часто це є ознакою серйозного захворювання, яке можна вилікувати, якщо вчасно поставити діагноз. Найзапущеніші ситуації можуть зажадати хірургічного втручання. Найбільш поширеним варіантом для лікування прогресуючого недуги є операція ендопротезування. В даному випадку, якщо суглоб повністю зруйнований, його міняють на штучний. Після року реабілітації пацієнт може вести повноцінне життя без болю в коліні.

Нерідко такої операції передує артроскопія. Ця операція допомагає поставити більш точний діагноз, провести процедуру промивання суглобової порожнини, ввести ліки і видалити частини хряща.

Щоб не доводити ситуацію до операційного столу, варто берегти свої ноги. Проблеми з суглобами найчастіше приходять з віком, але ті, хто веде малорухливий або надмірно активний спосіб життя, знаходяться в особливій групі ризику. Крім того, на стан суглобової тканини робить негативний вплив неправильне харчування. Зайва вага призводить до швидкого зношування суглобів, що теж згодом призводить до болів в колінах і інших неприємностей.

Якщо коліно болить і хрумтить при згинанні - розгинанні, потрібно визначити причину

Якщо все ж проблема з колінними суглобами з`явилася, не варто її ігнорувати. Своєчасне лікування збільшує ймовірність того, що лікування буде ефективним. Важливо не починати самостійне лікування. Якщо коліно болить і хрумтить при згинанні - розгинанні, необхідно попередньо визначити причину перед тим, як починати приймати ліки. Без лікаря цього не зробити, тому візит до фахівця відкладати не варто.

Покладатися на поради друзів і рекламу не варто. Популярні препарати можуть ефективно знімати біль, але цього не завжди достатньо. Якщо хвороба виявиться серйозною і буде прогресувати далі, вилікувати її в запущеному вигляді навряд чи вийде. З цієї причини не варто займатися самолікуванням.