ͳ쳺 (ïðàâå, ë³âå) êîë³íî, ùî ðîáèòè?

Nemeet (pravoe levoe) koleno chto delatÎí³ì³ííÿ êîë³íà - öå ïîâíå àáî æ ÷àñòêîâà âòðàòà ÷óòëèâîñò³ íèæí³õ ê³íö³âîê. Àáî æ îí³ì³ííÿ ìîæå ïî÷èíàòèñÿ ç ïîñòóïîâîãî çíèæåííÿ ÷óòëèâîñò³. Ùî ðîáèòè, ÿêùî í³ì³º ïðàâå / ë³âå êîë³íî?

Âòðàòà ÷óòëèâîñò³ â îáëàñò³ êîë³íà ñóïðîâîäæóºòüñÿ íåïðèºìíèì ïîêîëþâàííÿì, áîëåì ³ ñâåðá³ííÿì â íèæí³õ ê³íö³âêàõ. Îí³ì³ííÿ íèæí³õ ê³íö³âîê - öå ä³éñíî ñåðéîçíà ïðîáëåìà, íà ÿêó íåîáõ³äíî çâåðíóòè ïèëüíó óâàãó.

Ïåðø, í³æ ìè ðîçáåðåìî íàéïîøèðåí³ø³ ³ ÷àñòî ä³àãíîñòóþòüñÿ ó ïàö³ºíò³â ïðè÷èíè îí³ì³ííÿ ïðàâî¿ / ë³âîãî êîë³íà, âàðòî ïîïåðåäèòè ïðî òå, ùî íåïðàâèëüíà ñàìîñò³éíà ïîñòàíîâêà ä³àãíîçó ìîæå ïðèçâåñòè äî ïîã³ðøåííÿ ñàìîïî÷óòòÿ ³ óñêëàäíåííÿ ñòàíó. Òîìó, ³íôîðìàö³þ â ñòàòò³ ìîæíà âçÿòè äî â³äîìà, àëå â³çèò äî ë³êàðÿ í³õòî íå â³äì³íÿâ.

Çàõâîðþâàííÿ îïîðíî-ðóõîâîãî àïàðàòó

ßêùî çâåðíóòèñÿ äî íåïðèºìíî¿ ìåäè÷íîþ ñòàòèñòèêîþ, òî âàðòî ñêàçàòè, ùî â 85% â³ä óñ³õ êë³í³÷íèõ âèïàäê³â, îí³ì³ííÿ êîë³íà âêàçóº íà ïîðóøåííÿ â ðîáîò³ õðåáòà àáî æ âñüîãî îïîðíî-ðóõîâîãî àïàðàòó.

Çâè÷àéíî, ³ ñó÷àñíèé ñïîñ³á æèòòÿ òàêîæ äຠïðî ñåáå çíàòè. Öå ³ ìàëîðóõëèâèé ñïîñ³á æèòòÿ, ³ ïîðóøåííÿ ðîáîòè öåíòðàëüíî¿ íåðâîâî¿ ñèñòåìè, ³ çàõâîðþâàííÿ ñåðöåâî-ñóäèííî¿ ñèñòåìè ³ ÿê íàñë³äîê - ñòðàæäຠâåñü îðãàí³çì.

Äóæå ÷àñòî îí³ì³ííÿ êîë³í, ëèòîê, ñòåãîí ïåðåñë³äóº òèõ, ó êîãî ðîáîòà ïîâ`ÿçàíà ç âàæêîþ ô³çè÷íîþ ïðàöåþ ³ ïîñò³éíèì ïåðåáóâàííÿì íà íîãàõ. Öå ñòîñóºòüñÿ òàêî¿ ïðàö³, ÿê ïðîäàâö³, êàñèðè, ðîçêëåþâà÷³ îãîëîøåíü, ðîáî÷³ íà çàâîäàõ.

Ñèìïòîìè îí³ì³ííÿ êîë³í

Ïåðåïëóòàòè îí³ì³ííÿ íèæí³õ ê³íö³âîê âè íå çìîæåòå í³ ç ÷èì. Ñïî÷àòêó ó âàñ ìîæå ïîêîëþâàòè â íîãàõ - àáî æ ïî âñ³é ïëîù³ íèæí³õ ê³íö³âîê àáî æ ò³ëüêè â êîë³íàõ. Ïîò³ì, â³ä÷óòòÿ äèñêîìôîðòó ïðîäîâæóº ïîñèëþâàòèñÿ ³ ëþäèíà âæå ñêàðæèòüñÿ íà:

  • Ïå÷³ííÿ â êîë³íàõ;
  • Ïðîïàäຠâ³ä÷óòòÿ õîëîäó / ñïåêè - íåìຠðåàêö³¿ íà çì³íó òåìïåðàòóðíîãî ðåæèìó;
  • ³ä÷óòòÿ íåïðèºìíîãî õîëîäêó â íèæí³õ ê³íö³âêàõ.

Ñåðåä ïðè÷èí, ÿê³ ïåðø çà âñå ïîâèíåí ðîçãëÿíóòè ë³êàð, º òàê³, ÿê - ïîðóøåííÿ ðîáîòè öåíòðàëüíî¿ íåðâîâî¿ ñèñòåìè ³ ÿê íàñë³äîê - îí³ì³ííÿ êîíå÷íîñòåé- çàõâîðþâàííÿ îïîðíî-ðóõîâîãî àïàðàòó-ïîðóøåííÿ ðîáîòè ñåðöåâî-ñóäèííî¿ ñèñòåìè.

ßêùî âèíèêຠñèëüíèé á³ëü ï³ä ÷àñ çãèíàííÿ êîë³íà

ßêùî âèíèêຠäóæå ñèëüíèé á³ëü â êîë³í³ ï³ä ÷àñ çãèíàííÿ ³ ïîò³ì âòðà÷àºòüñÿ ÷óòëèâ³ñòü ó ö³é ãàëóç³, òî ùî öå ìîæå îçíà÷àòè?

Ðîçãëÿíåìî îñíîâí³ ïðè÷èíè áîëþ â ë³âîìó / ïðàâîìó êîë³í³ ïðè çãèíàíí³.

  • Ïåðâèííà îñòåîõîíäðîïàòèÿ àáî æ õâîðîáà Îñãóäà-Øëàòòåðà. Ùî öå çà õâîðîáà ³ ÷èì âîíà íåáåçïå÷íà?

Ïåðâèííà îñòåîõîíäðîïàòèÿ - öå ïàòîëîã³÷íèé ïåðåá³ã, ÿêå ïîâí³ñòþ âðàæຠêîë³ííèé ñóãëîá ëþäèíè.  ðåçóëüòàò³ âèíèêຠäóæå ñèëüíà êèíäæàëüíèé á³ëü, ÿêó äóæå ñêëàäíî òåðï³òè.

Íàé÷àñò³øå, öå çàõâîðþâàííÿ ðîçâèâàºòüñÿ ï³ñëÿ îòðèìàíî¿ òðàâìè.

Ó õâîðèõ âèíèêàþòü ñêàðãè íà òå, ùî âîíè íå â³ä÷óâàþòü ñâî¿õ êîëåí- ¿ì âàæêî ï³äí³ìàòèñÿ ïî ñõîäàõ âãîðó-òðèâàëà õîäüáà ïðèíîñèòü ñòðàæäàííÿ.

ßêùî â÷àñíî îïèíèòèñÿ ìåäèêàìåíòîçíå ïðîòèçàïàëüíó òà çíåáîëþâàëüíó ë³êóâàííÿ, òî ïåðâèííà îñòåîõîíäðîïàòèÿ òóðáóº ëþäèíè íå á³ëüøå ì³ñÿöÿ.

áóðñèò êîë³íà

ßêùî ó âàñ çíèçèëàñÿ ÷óòëèâ³ñòü â îáëàñò³ êîë³ííîãî ñóãëîáà, ïî÷àâñÿ íàáðÿê â êîë³í³, òî öå ìîæå áóòè ïðîÿâîì çàïàëüíîãî ïðîöåñó ï³ä íàçâîþ áóðñèò. Ïðè çàïàëåíí³ ñóãëîáîâî¿ ñóìêè, ÿêà çíàõîäèòüñÿ â êîë³í³, ëþäèí³ ïî÷èíຠçäàâàòèñÿ, ùî éîãî êîë³íî ãîðèòü æàðîì. Ðóõè ïðè áóðñèò³ íîñÿòü îáìåæåííÿ ³ ïðèíîñÿòü õâîðîáëèâ³ â³ä÷óòòÿ.

àðòðîç êîë³íà

Êîëè êîë³íî áîëèòü, íàáðÿêàº, âè íå â³ä÷óâàºòå êîë³íà, àëå ïðè öüîìó ï³ä ÷àñ ðóõó ÷óºòüñÿ íåïðèºìíèé õðóñê³ò ³ âèíèêຠäèñêîìôîðò, òî öåé ñòàí íàé³ìîâ³ðí³øå õàðàêòåðèçóº òàêå çàõâîðþâàííÿ, ÿê àðòðîç êîë³ííîãî ñóãëîáà.

Ïðè ïðîãðåñóâàíí³ àðòðîçó ñàìîïî÷óòòÿ ëþäèíè ïîã³ðøóºòüñÿ ç êîæíèì äíåì. ² â çàâåðøåíí³ öüîãî ïàòîëîã³÷íîãî ïðîöåñó íàñòຠïîâíà çíåðóõîìëåíèõ êîë³ííîãî ñóãëîáà.

Ïàòîëî㳿 õðÿùà â êîë³ííîìó ñóãëîá³

Îí³ì³ííÿ êîë³íà, ÿê ë³âîãî, òàê ³ ïðàâîãî, ìîæå áóòè ïîâ`ÿçàíî ç ïàòîëîã³÷íèìè ïðîöåñàìè, ùî â³äáóâàþòüñÿ â õðÿù³ íàäêîë³íêà.

³äåî: ³äíîâëåííÿ êîë³í, ë³êóâàííÿ áîë³â â êîë³í³

Ëþäèíà ïðè öüîìó ñêàðæèòüñÿ íà ñèëüíèé á³ëü â êîë³í³, â³ä÷óòòÿ íåïðèºìíîãî õðóñêîòó / òð³ñêà.

Çàïàëåííÿ ñ³äíè÷íîãî íåðâà

Ïðè çàïàëüíîìó ïðîöåñ³ ñ³äíè÷íîãî íåðâà ïî÷èíàºòüñÿ íàéñèëüí³øà á³ëü â îáëàñò³ êîë³íà. Çâè÷àéíî, îí³ì³ííÿ ìîæå áóòè ïîâ`ÿçàíî ³ ç çàêð³ïëåííÿì íåðâà ï³ä êîë³ííî¿ ÷àøå÷êîþ, àëå ëþäèíà ñàìîñò³éíî íå çìîæå ä³àãíîñòóâàòè öþ ïàòîëîã³þ.

Ïðè âèíèêíåíí³ îí³ì³ííÿ â ë³âîìó / ïðàâîìó êîë³í³, ëþäèí³ íåîáõ³äíî çâåðíóòèñÿ äî òàêèõ ôàõ³âö³â, ÿê òðàâìàòîëîã, õ³ðóðã, òåðàïåâò òà ðåâìàòîëîã.

ßê ë³êóâàòè îí³ì³ííÿ ë³âî¿ / ïðàâî¿ íîãè?

Ïåðø, í³æ ïî÷àòè ë³êóâàííÿ îí³ì³ííÿ ë³âî¿ / ïðàâî¿ íîãè, ïîòð³áíî ñïî÷àòêó çâåðíóòèñÿ äî ë³êàðÿ çà ïîñòàíîâêîþ ä³àãíîçó. ² âæå ï³ñëÿ âäàòèñÿ äî ò³º¿ ÷è ³íøî¿ òåðàﳿ.

Ùîá â³äíîâèòè ÷óòëèâ³ñòü â êîë³í³, íåîáõ³äíî:

  • Çàéìàòèñÿ ñïîðòîì, ùîá ðîçâàíòàæóâàòè êîë³ííèé ñóãëîá. Áàæàíî, âèáèðàòè òîé âèä ñïîðòó, â ÿêîìó áóäå íå òàêà ñèëüíà íàâàíòàæåííÿ.  ÿêîñò³ òåðàﳿ ï³ä³éäå ïëàâàííÿ.

Çàíÿòòÿ ñïîðòîì äîïîìàãàþòü çì³öíèòè êîë³ííèé ñóãëîá, ï³äñèëþþòü êðîâîîá³ã, à òàêîæ çíèæóþòü äèñêîìôîðò.

Õî÷à á òèì÷àñîâî â³äìîâòåñÿ â³ä àëêîãîëüíèõ íàïî¿â, êóð³ííÿ, à òàêîæ âæèâàííÿ ÷àþ ³ êîôå¿í íàïî¿â.

  • Íåîáõ³äíî âæèâàòè á³ëüøå ñèðó, ðèáè, êóðÿ÷îãî ì`ÿñà ³ êîðèñíèõ êàø.
  • Äëÿ òîãî, ùîá â³äíîâèëàñÿ ÷óòëèâ³ñòü â íèæí³õ ê³íö³âêàõ, ðåêîìåíäóºòüñÿ ïðèéìàòè êîíòðàñòí³ âàííè.

˳êóâàííÿ îí³ì³ííÿ ìîæíà ïðîâîäèòè ³ çà äîïîìîãîþ ïðèìî÷îê ³ íàðîäíèõ êîìïðåñ³â. Ç ö³ºþ ìåòîþ âèêîðèñòîâóþòü íàñòîÿíêè âîëîñüêîãî ãîð³õà àáî æ íàñòîÿíêó áóçêó íà ñïèðòó.

Àëå, âñå æ íå âàðòî çàéìàòèñÿ ñàìîë³êóâàííÿì áåç ïîïåðåäíüî¿ ³ íàéá³ëüø ïîâíî¿ ä³àãíîñòèêè âàøî¿ íåäóãè. ²íàêøå, âè ìîæåòå ò³ëüêè òèì÷àñîâî çìåíøèòè íåïðèºìíó ñèìïòîìàòèêó, à õâîðîáà òèì ÷àñîì áóäå ðîçâèâàòèñÿ âñå á³ëüøå.


Óâàãà, ò³ëüêè ÑÜÎÃÎÄͲ!
Ïîä³ëèñÿ â ñîö ìåðåæàõ:

²ÍØÅ

Á³ëü ï³ä êîë³íîì, ùî ðîáèòè? фото

Á³ëü ï³ä êîë³íîì, ùî ðîáèòè?

³äåî: Áîëÿòü êîë³íà ùî ðîáèòè? Á³ëü â êîë³íàõ, âïðàâà äëÿ êîë³í - ðîçòÿæêà êîë³í.Õâîðîáëèâ³ â³ä÷óòòÿ ï³ä êîë³íîì…

Õâîðîáà îñãóäà øëàòòåðà фото

Õâîðîáà îñãóäà øëàòòåðà

Õâîðîáà Îñãóäà Øëàòòåðà - çàõâîðþâàííÿ, ùî õàðàêòåðèçóºòüñÿ ðóéíóâàííÿì ãîðáèñòîñò³ ³ ÿäðà âåëèêîãîì³ëêîâî¿ ê³ñòêè.…

Òðàâìè êîë³íà фото

Òðàâìè êîë³íà

³äåî: Äîêòîð ² - Òðàâìè êîë³íà, ðîçðèâ ìåí³ñêà, ðåàá³ë³òàö³ÿ. 7 Ëþòîãî 2014Á³ëüø³ñòü ç íàñ õî÷ ðàç â æèòò³ îòðèìóâàëè…

Óâàãà, ò³ëüêè ÑÜÎÃÎÄͲ!
» » » ͳ쳺 (ïðàâå, ë³âå) êîë³íî, ùî ðîáèòè?