Здуття живота при вагітності, як від нього позбутися?

6. Найчастіше метеоризм може з`являтися через те, що погано перетравлюється їжа в кишечнику, вона розщеплюється в повному обсязі через те, що в товстому кишечнику живуть бактерії, це призводить до того, що починається процес бродіння і підвищується газоутворення. Але не потрібно хвилюватися, таке може відбуватися тільки з деякими вуглеводами і тими продуктами, які уповільнюють процес травлення через жирів.

Як позбавиться від здуття живота при вагітності?

1. Як можна менше вживати продукти, які виділяють надлишковий газ і раффинозу - білокачанну, брюссельську і цвітну капусту, бобові, спаржу.

2. Метеоризм може бути спровокований через вживання цибулі, продуктів, які містять крохмаль, артишоків, газованих напоїв і груш.

3. Здуття живота виникає, якщо вагітна захоплюється смаженої і жирної їжею.

4. Також метеоризм викликає вживання продуктів з великою кількістю клітковини, вона починає розщеплюватися в товстому кишечнику.

Симптоми здуття живота у вагітних жінок

1. З`являється розпирання, важкість у череві, гучне відходження газів.

2. Затримка в відходження газів.

3. Виникнення нудоти, проносу і запору.

4. Знижується апетит.

5. З`являється неприємний запах з рота.

Відео: Здуття живота. Як позбутися.

6. Коли гази повністю виводяться з області живота, біль починає вщухати.

7. Вагітна може скаржитися на головний, м`язовий біль.

8. З`являється загальна слабкість.

9. Вагітна жінка дуже дратівлива.

10. Порушується сон.

11. Частішає серцебиття, в області серця дуже сильно пече.

12. Вагітна може в животі відчувати біль у вигляді сутичок.

До чого призводить ускладнення при здутті живота у вагітних

Якщо у внутрішніх органах спостерігається розлад, воно може супроводжуватися загальною слабкістю, безсонням, болями в серці, сильною мігренню, звичайно, такий стан шкодить і майбутньої матері і дитині.
Гази, які розпирають кишечник, можуть підвищувати тонус маткових стінок і тим самим спровокувати викидень і передчасні пологи. При поганому самопочутті вагітна жінка погано харчується, через це в організм дитини надходить дуже мало вітамінів і мікроелементів.

Лікування здуття живота при вагітності

У першому триместрі вагітності з`являються біль схваткообразного характеру через те, що надмірно накопичуються гази в животі. У такій ситуації рекомендують терміново пройти повноцінне обстеження у фахівця. За допомогою спеціальної дієти і сприятливих препаратів можна спробувати подолати негативні прояви метеоризму, це попередить розвитку ряду ускладнень.

Дуже добре допомагає вагітній жінці погладжування живота за годинниковою стрілкою. Якщо регулярно гуляти на свіжому повітрі, відвідувати басейн, можна позбутися від дискомфорту і на всі 100% підготувати організм до родової деятельності.Ні в якому разі не можна займатися самолікуванням, це може бути шкідливо і для вагітної, і для майбутнього малюка.

Якщо високий рівень прогестерону вам порадять спеціальні вправи, які допоможуть збільшити рухову активність за рахунок того, що ви будете прибувати на свіжому повітрі. Жінці дуже добре займатися танцем живота, відвідувати басейн, виконувати йогу спеціально для вагітних. Головне пам`ятати, що все потрібно робити тільки під контролем інструктора, заняття повинні бути розроблені спеціально для вагітних.

Метеоризм, який виникає через вживання шкідливої їжі можна легко усунути. Для цього потрібно підібрати правильну дієту. Вагітна жінка повинна відмовитися від солодкого, жирного, гострого і продуктів, які в своєму складі мають сахарозу. Найкраще ввести в свій раціон кисломолочні продукти, сухофрукти, салати з оливковою олією.

Дуже добре при здутті живота допомагають фіто-збори і препарати, які можна застосовувати під час вагітності. Відмінним засобом проти здуття є аптечна ромашка, вона усуває всі неприємні симптоми.

Отже, здуття живота при вагітності дуже небезпечне захворювання, тому дуже важливо його вчасно усунути і вилікувати.