Масло руколи: застосування, властивості
Багатьом відомо про салаті рукола, але рідко доводиться чути про олію цієї рослини. Щоб його отримати, використовується…
Вже ні для кого не секрет, що в Європі одним з головних довгожителів є французи. У чому ж їх секрет, якщо вони навіть майже не користуються модними дієтами, і не звертають увагу на здорове харчування. Вчені з Кембриджу вирішили спробувати розкрити цю таємницю за насіння замками, для цього провели дослідження, з якого дізналися, що одним з популярних французьких продуктів вважається сир з цвіллю, а він має цілющий і протизапальні властивості.
Саме в складі сиру з пліснявою знаходяться мікроелементи, які цілком здатні придушити набряк в стінки судин, також вони можуть зняти запалення зі слизової шлунка. Сир з пліснявою - це одна з кращих профілактичних заходів в боротьбі з проблемами шлунково-кишкового тракту, а також він здатний зміцнити серцево-судинну систему.
Але вчені застерегли, що це дослідження не говорить про те, що сир з цвіллю потрібно їсти у великій кількості. Оптимальна доза сиру для людини в день є 50 грам. Шкода, але сир у кого алергія на гриби цвілі вживати не можна, вони себе не зможуть захистити цим способом від інсульту. Але все одно кожній людині потрібно пам`ятати про те, що захоплюватися одним продуктом ні в якому разі не можна, міра - це головне правило, яке не можна забувати.
Також потрібно знати особливості свого організму, що нормально для французів, які виросли на цей продукт, може бути небезпечно для інших, які спробували даний продукт перший раз. Тут може бути протилежний ефект, нанесення шкоди своїй травній системі.
Багатьом відомо про салаті рукола, але рідко доводиться чути про олію цієї рослини. Щоб його отримати, використовується…
Відео: КОРИСТЬ МЕДУ ДЛЯ ОРГАНІЗМУ натщесерце # ПользаМёдаСир відноситься до кисломолочному продукту, який багатий на…
Останнім часом особливо популярним стало насіння іспанського шавлії - Чіа. Це один з супер-продуктів. Вважається, що…
Чи знаєте ви, що в природі є унікальний, навіть можна сказати універсальний продукт, який може позбавити організм від…
Розторопша в народі відома як чортополох молочний, являє собою колючку з бузковими або рожевими квітами, відноситься до…
Настав довгоочікуваний літній сезон, який не тільки приніс спеку, але також невелике розчарування через відображення в…
Відео: Користь амарантовий маслаВівсяне масло вже давно зарекомендувало себе в косметології, кулінарії і ароматерапії.…
Відео: Гарбузове насіння користь і шкода для організму людини. Чим корисні насіння гарбуза. властивостіЗ давніх часів…
Відео: Сливочно-грибний соус. Як приготувати ДУЖЕ СМАЧНИЙ вершковий соус з грибами? | За 60 секундЛікування грибами вже…
Відео: Лікарі здивувати як вживання меду впливає на ваш організмГранат дуже корисний фрукт, він містить в собі…
Уже багато досліджень проведено з приводу шкоди деяких продуктів харчування. Для багатьох не секрет, що їжа може згубно…
Відео: ФРК Лазерна Корекція Зору - відео операціїСучасні медики все частіше почали звертати увагу на лікувальну дію…
Кожна людина хоч раз у своєму житті мріяв знайти джерело молодості, то саме засіб, яка уповільнить старіння і призведе…
Відео: CTV.BY: Шоколад врятує від інсультуМедична наука вже давно довела, що шоколад потрібно вживати в помірних…
Відео: 3 Як пити воду, щоб схуднути Як схуднутиВживаючи постійно калорійну їжу, людина набирає зайву вагу. Зрозуміло,…
Багатьом, напевно, цікаво, чому деякі сни ми взагалі не пам`ятаємо, а деякі живуть ще довго в нашій пам`яті. І ось…
М`ясо є просто незамінним продуктом для багатьох людей, адже воно є вкрай живильним, смачним і містить багато…
Мамі, що годує потрібно гранично обережно ставитися до свого харчування, тому так важливо, щоб всі фрукти і овочі…
Раніше рекомендували під час грудного вигодовування вживати якомога більше молока. Зараз педіатри не радять це робити,…
Годує мама часто хоче чогось солоденького, наприклад, халву, але тут потрібно розібратися, чи можна їй цей продукт, як…
Годує мама повинна ретельно стежити за своїм раціоном харчування, воно повинно бути корисним, повноцінним, а головне, в…