Сир з медом, користь для організму

Відео: КОРИСТЬ МЕДУ ДЛЯ ОРГАНІЗМУ натщесерце # ПользаМёда

tvorog s medom Сир відноситься до кисломолочному продукту, який багатий на білок, він легко засвоюється організмом, тому обов`язково це продукт повинен бути в раціоні дитини. За допомогою його можна зміцнити імунну систему. У сирі міститься велика кількість калію, мед, вітамінів групи В, А, С, Е. Сир включений в дієтичне харчування, полегшує симптоматику при печінкових, серцевих захворюваннях, ожирінні, атеросклерозі.

Користі сиру з медом

Дозволяється вживати кисломолочний продукт під час вагітності, при годуванні груддю. Мед додавати до сиру потрібно вкрай обережно, він часто є причиною алергічної реакції. Дітям до 2-х років мед заборонений. Зверніть увагу, важливо вживати тільки натуральну продукцію, щоб принести користь організму. Якісний мед в своєму складу має велику кількість мікроелементів, вітаміном. За допомогою його можна захиститися від різних інфекційних захворювань, він захищає організм від передчасного старіння. У нормі потрібно вжити 100 грам меду. Особливо корисно його вживати з настоєм шипшини, трав.

Приготування сиру з медом

Кожен вибирає для себе свій улюблений рецепт. Одні люблять рідку масу, для цього беруть сир, додають сметану, яєчний жовток, сухофрукти, мед, ягоди, перемішують і все можна вживати.

Інші вибирають більш дієтичний рецепт. Сир змішують з медом і запивають несолодким чаєм. Інгредієнти додають за смаком. Переважно сиром з медом снідати, вечеряти. Так можна домогтися легкості в шлунку. Сир швидко перетравлюється людським організмом, тому почуття голоду не турбує ще довгий час.

Кому не можна вживати сир з медом?

Якщо людина страждає індивідуальною непереносимістю бджолиної продукції, лактозной недостатністю, йому краще відмовитися від цієї суміші, щоб не викликати серйозну алергічну реакцію.

Зовнішнє застосування сиру з медом

Суміш не тільки корисно вживати всередину, але і зовнішньо. За рахунок того, що в кисломолочний продукт містяться вітаміни, кальцій, мікроелементи, його можна використовувати для різного типу шкіри обличчя.

Кальцій збагачує шкіру, надає їй краси, гладкості, шовковистості. Вітамін А є одним з кращих засобів проти запалення, омолоджує шкіру обличчя. У сирі міститься вітамін РР, який є надійним захистом для шкіри обличчя від зовнішніх природних факторів. Часто шкіра обличчя піддається впливу сильного вітру, сонця, морозу.

За рахунок магнію відбувається вироблення колагену в клітинах. Сир багатий на вітамін В2, за допомогою його можна відновити обмінні процеси. Кисломолочний продукт є одним з кращих заспокійливих засобів для шкіри, за допомогою його можна зупинити запальний процес. Сир застосовують для боротьби з невеликими зморшками, сир є найкращим живильним і зволожуючим засобом для шкіри. За допомогою його можна повернути обличчю природний колір. Маска з медом і сиром допомагає очистити і підтягти шкіру.

Крім меду і сиру для маски можна використовувати маслини, полуницю, морквяний, огірковий сік.

Правила нанесення маски з сиру і меду на обличчя

1. Використовувати можна для різних типів шкіри.

2. Якщо шкіра жирна потрібно використовувати нежирний сир, для представниць сухої шкіри підійде жирний кисломолочний продукт. Нормальна потребує 5% сирі.

3. Найкраще використовувати для масок домашній натуральний продукт, магазинний є марним.

4. Перед нанесенням маски на обличчя, перевірте на зап`ясті свою реакцію, якщо воно почервоніло, вам не можна використовувати даний лікарський засіб.

5. Застосовувати необхідно тільки сир, який є свіжим.

6. Маска на обличчі тримається не менше 20 хвилин. Використовується один раз в тиждень, змити теплою водою.

7. Зверніть увагу, що сир повинен бути м`яким, можна приготувати самому.

8. Щоб приготувати маску для обличчя потрібно взяти кип`ячене молоко - чайну ложку, мед - чайну ложку. Все розтерти і нанести на попередньо очищене тоніком обличчя.

Рецепти масок з сиром і медом

Всі маски для обличчя живлять і зволожують шкіру. Можна доповнювати маску різними корисними інгредієнтами. Всі кошти є зволожуючими, пом`якшуючими, живильними, отбеливающими.

1. Для жирної шкіри підійде такий рецепт: столова ложка кефіру, 200 грам сиру змішується і наноситься на область особи.

2. Для сухої шкіри потрібно взяти сир, жовток, кип`ячене молоко - чайну ложку. Нанести і акуратно змити.

Відео: Мед до вашого столу

3. Для нормальної шкіри потрібно перетерти сир, потім додати молоко, розмішати і нанести на обличчя.

4. Для зволоження шкіри рекомендують застосовувати такий рецепт маски: взяти 100 грам сиру, столову ложку сметани, подрібнити банан, все збити в блендері і нанести на область особи.

5. Для живлення шкіри сир змішує з морквяним пюре, додається оливкова олія. Це одне з кращих поживних і зволожуючих засобів для шкіри обличчя.

6. Для відбілювання шкіри потрібно взяти сир, додати кефір - столову ложку, кілька крапель перекису.

Відео: Лимон користь і шкода. Чим корисний лимон для організму

7. Для того щоб заспокоїти роздратовану шкіру, потрібно приготувати настій з ромашки, додати сир, змішати і нанести на шкіру обличчя, після змити теплою кип`яченою водою. Для маски кращим варіантом є сир, який має м`яку консистенцію, розсипчастий не є однорідним, з нього маску приготувати складно.

Отже, сир з медом за рахунок того, що в своєму складі має велику кількість вітамінів, рекомендують включити в щоденний раціон, за допомогою його можна зміцнити імунну систему, кістки, м`язи, інші органи. Рекомендується суміш сиру з медом використовувати як зовнішній ефективний засіб, який благотворно відбивається на стані шкіри обличчя - очищає, омолоджує, насичує її потрібними вітамінами і мікроелементами. Незважаючи на всі цілющі перераховані властивості, іноді виникають серйозні алергічні реакції після застосування сиру, меду. Потрібно враховувати всі індивідуальні особливості, вживаючи продукт.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!

Поділися в соц мережах: