Ортопедична подушка при шийному остеохондрозі: відгуки

Відео: Синдром хребетної артерії: підходяща ортопедична подушка || Олександра Боніна

Як виспатися, коли мучить остеохондроз, щоб не відчувати хворобливість в шиї і розбитість вранці?

 Ортопедична подушка якісного виготовлення при шийному остеохондрозі допоможе домогтися повноцінного відпочинку всього організму, зміцнити сон, позбавитися від больового синдрому, а також зменшити тиск на хребці.

Цей виріб впливає позитивно на кровообіг. При постійному сні на ортопедичної подушці людина починає гарненько висипатися, і, відповідно, краще себе почувати.

Види ортопедичних подушок для здорового сну

На сьогоднішній день виготовленням ортопедичних подушок займається безліч різних фабрик, однак існує всього кілька видів даної продукції: валікообразнимі і прямокутна.

Відео: Краща ортопедична подушка для профілактики шийного остеохондрозу | FABE || Олександра Боніна

• Форма валікообразнимі подушки представлена у вигляді півмісяця і відрізняється своєю м`якістю і високою якістю матеріалу. Не треба забувати, що форма виробу не повинна деформуватися під час відпочинку. Подушка з ефектом ортопедичної не всім припаде до душі при шийному відділі остеохондрозу. Ця форма вироби розроблена тільки для певної пози - на спині. Для більшої зручності, можна кінцями вироби зробити обхват шиї.
• Найбільш часто використовуваними і популярними в застосуванні є подушки прямокутної форми. Виглядає виріб наступним чином: два валика вінчають краю, а посередині знаходиться западина, в яку слід лягати головою. Подушка, як і валікообразнимі виду, не повинна бути деформована під час відпочинку, а при покупці слід підібрати правильну висоту з урахуванням фізіологічних особливостей.

Форма валікообразнимі подушки представлена у вигляді півмісяця

Вище описані моделі подушок з ортопедичним ефектом бувають стандартних розмірів: 50 на 40 см або 70 на 60 см. Також бувають подушки з одним валиком, який розташований в центрі вироби.

Матеріал виготовлення

Ортопедична подушка - дуже корисне і зручний засіб при хворобливості, яку викликає шийний остеохондроз, але і характеризується як річ не з дешевої категорії. Тому перед покупкою краще приділити увагу матеріалу, з якого виготовлений предмет.

Дуже багато людей помилково припускають, що найбільш безпечна і якісна набивка для подушки - це перо. Не варто не забувати, що пух і перо є алергенними матеріалами, здатними викликати роздратування і набряки на шкірі, а в наслідку можуть спровокувати алергію.

Існує безліч інших наповнювачів, які не викличуть алергічних реакцій і будуть більш зручні для сну. В основному для виготовлення ортопедичних подушок використовують спінений латекс, так як він має антибактеріальні властивості. Але також використовують і інші матеріали:

1. Гречана лузга: сприяє посиленню кровообігу, приймає форму тіла, за допомогою такої подушки з`являється ефект легкого масажу області голови і шиї. Численні відгуки людей, які користувалися ортопедичною подушкою при шийному остеохондрозі, свідчать про позитивні якості даного виробу.
2. Охолоджуючий гель: даний матеріал допоможе рівномірно розподілити навантаження, єдиним негативним якістю даного вироби є тривалий період звикання.
3. Незалежні міні-пружини, котрі правильно розподіляють навантаження, є комфортними для кожного з відділів хребетного стовпа;
4. Волокно з бамбука: багато позитивних відгуків, тому що не збирає пил, не потребує особливого догляду. Чудово підходить для міцного і здорового сну у дітей і дорослих, вчасно остеохондрозу.

Наповнювач гречана лузга: сприяє посиленню кровообігу, приймає форму тіла

Рекомендації для придбання якісного виробу

Щоб після сну відчувати легкість і не спати весь наступний день, дуже важливо спати в зручному ліжку з максимально комфортною подушкою. Тому ортопедична подушка повинна бути якісною за всіма параметрами, одним з яких є висота валика, значуща для гарного сну і при болях у шийному відділі. Стандартна висота становить від 8 до 14 см.

Для позитивного ефекту слід вибрати висоту індивідуально для кожної людини. Існує так звана формула визначення максимально зручною висоти: виміряти відстань від краю плеча і до основи шиї, додати 2 см - це і буде правильною висотою.

Також варто відзначити, що положення уві сні на животі, для спини не приносить позитивного ефекту, і навантаження на хребетний стовп не зменшується.

Як вибирати подушку свого розміру

Перш ніж придбати виріб, краще почитати відгуки на різних форумах про ортопедичної подушці для шийного відділу хребта, дізнатися думку людей, які користуються даним виробом, і якій фірмі - виробнику віддати перевагу.

Але все-таки люди з проблемами хребта, один раз скориставшись такою подушкою, не хочуть повертатися до звичайного без ортопедичного ефекту. Відзначено, що подушки з пам`яттю найбільш комфортні і забезпечують повноцінний відпочинок.