Масаж при плоскостопості у дітей
Основні завдання масажу при плоскостопості у дітей - це плавне зменшення стомлення м`язів, а також зняття больового…
За методичними рекомендаціями на зборах Всесвітньої організації охорони здоров`я, що проходить в 2000 році, біль в спині, яка має скелетно-м`язову етіологію, включена в ряд пріоритетних питань.
Після ряду епідеміологічних досліджень з питання поширеності спинного болю в локомоторною системі дослідники прийшли до висновку, що частота серед населення яких становить 65%. Кожні 4 роки проходить з`їзд за участю всіх відомих особистостей в галузі медицини для обговорення деяких питань. Один з них проходив у Ванкувері в 1996 році. Після довгого обговорення і обміну досвідом беруть участь в VIII з`їзді відособили місце болю в спині. За кількістю звернень вона займає 2 місце після захворювань дихальної системи. Після результатів експериментальних досліджень професора А.А. Скоромца були представлені такі цифри:
Єдиним оптимальним засобом для відновлення м`язової дисфункцій є масажер для спини та шиї, розроблений В.І.Ермаковим.
Масажер Єрмакова - це апарат, при якому ефективність досягається шляхом збільшення амплітуди впливу складових елементів. Він діє локально, проникаючи в глибокі вогнища, де є напружений м`яз, найчастіше, це Навколохребцеві область або ж інші частини тіла. Головна характеристика масажера в тому, що він не травмує шкірні покриви, це допомагає глибоко і якісно впливати на спазмовані м`язові тканини і жирові відкладення в підшкірно-жирової клітковини. Ручні масажери для спини і шиї викликають неоднозначні відгуки.
Техніка виконання масажу їм зобов`язує присутність другої людини, а це не зовсім зручно, тому що не завжди є хтось поруч. До цього ж ефективність масажу буде залежати від людського фактора: яку силу прикладеш, так апарат і подіє. Але однозначний плюс - це його доступність, що дозволяє придбати його кожному бажаючому і полегшити свій стан. Але під час технічного прогресу люди все більше починають використовувати масажер для спини та шиї електричний. Що дає він? За допомогою цього нехитрого засобу ми економимо свій час, до того ж істотної різниці між електричним масажером і руками майстра немає. Роботу електричного масажера для спини і шиї на фото можна розглянути докладніше.
Електричний масажер впливає в іншій області. Він працює за принципом вібраційного впливу. Вібраційна хвиля дратує поверхневі тактильні рецептори шкірних покривів і м`язів. Після чого так зване «веретено» (анатомічна структура, яка знаходиться в м`язі і відповідає за її скорочення) яке знаходиться в стані гіпертонусу, перерозтягується і розслабляється. Знімається втома, поліпшуються метаболічні процеси в м`язі. Деякі моделі електромассажер оснащені підігрівом. Найчастіше ці види адаптерів призначені для людей, у яких в анамнезі є остеохондроз. Рекомендоване вплив цих масажерів на область спини в межах півгодини, шия -15 хвилин. Масажери працюють за типом рук масажиста і надають аналогічну дію.
Після курсу масажу можна домогтися таких результатів:
Але масаж електро-масажером має як показання, так і протипоказання.
Основна група показань:
Але спина не єдине місце, де може виникнути спазм м`язової мускулатури і викликати больові відчуття. Люди, що працюють з постійно нахиленою головою, страждають болем в так званій комірцевої зоні. Але масажери цій галузі будуть відрізнятися. В області шиї проходить велика кількість великих судин, віджимати, розтирати, тиснути на них ні в якому разі не можна. Найдоступнішим і економним варіантом може стати ручний масажер для шиї. В його складових є спеціальні роликові кульки, найчастіше гумові. Саме завдяки матеріалу він проявляє м`який вплив на поверхневі тканини, стабілізує м`язову мікроциркуляцію, підвищує тонус шкіри. Також в комплекті йде висувається ручка, щоб людина мала можливість зробити цю процедуру сам. Немає сенсу сперечатися, що в плані експлуатації вони важче ніж, електричні, але по ціновій категорії вони і придбали високу популярність.
Альтернативним варіантом стане масажер для шиї електричний. Причому найбільш ефективні якраз електричні масажери з підігрівом, тому що попередньо вони розігрівають м`язову тканину, підсилюють термогенез в цій області, і м`язи краще відповідаю реакцією на масаж. Купувати такі вироби треба тільки в ліцензованих магазинах, бо в будь-якому іншому місці, крім аптеки, вам ніхто не дасть гарантії про якість препарату ще, перед тим як робити таку дорогу покупку необхідно проконсультуватися у лікаря, особливо, якщо ви страждаєте забеліваніе в цій області. Багато лікарів-ревматологи після ознайомлення з новомодними приладами і прочитання на їх інформаційних сторінках вкладки «масажер для шиї відгуки» радять звернути увагу на традиційний масажер для шиї і плеча у вигляді коміра. Масажер для шиї та плеча робить позитивний вплив, також радують своїм вибором. Але фахівці як і раніше не радять в області шиї використовувати електричні адаптери, так як їх вплив на плечі досить позитивне, а ось щодо шиї можуть бути побічні ефекти.
Група протипоказань:
Ще одна зона, яка б вимагала масажі - це особа. При цій процедурі поліпшуються регенеративні процеси в шкірі, слущивается старий епітелій. Для цього є масажер для обличчя і шиї. Він ручної, по суті, повторює рух пальців рук, покращуючи тургор шкіри, її еластичність та локально стимулюючи мікроциркуляцію шкіри. Пам`ятайте, ціна не завжди означає якість. Не варто купувати прилад на першу. Головне - розумно підійти до цього придбання.
Основні завдання масажу при плоскостопості у дітей - це плавне зменшення стомлення м`язів, а також зняття больового…
Відео: Чому болить голова | Причина мігрені | вправа - як швидко зняти головний біль без таблетокМасаж є відмінним…
Якщо у вас болить спина в області нирок, то це зовсім не означає, що причина полягає саме в цьому органі. Причому…
Коли продуває спину, з`являється нестерпний сильний біль, через яку неможливо розігнутися, все може закінчитися…
Кіфоз - захворювання хребта, при якому він викривляється так, що утворюється опуклість, звернена назад. Найчастіше…
Купероз особи є судинним захворюванням, при якому з`являються судинні зірочки, почервоніння, капілярні розширені…
Поперековий відділ нашого хребта функціонально складається з п`яти хребців, які з`єднують собою грудної відділи та…
Форма випускуФармакологічна дія і складПоказання до застосуванняСпосіб застосуванняПротипоказанняПобічна діяЦіни в…
У людському організмі все взаємопов`язано - порушення одного органу тягнуть за собою захворювання іншого. Всі ми…
Відео: міозит м`язів спини поперекових м`язівНайпоширенішою причиною больових відчуттів в спині в даний час є міозит…
Чи знаєте ви, що середньостатистичний житель нашої планети проводить близько 240 хвилин в день за комп`ютером? це…
Масаж при остеохондрозі допомагає позбутися від напруги в м`язах хребта, знімає біль, нормалізує обмінні процеси і…
Існує безліч ефективних методик, косметологічних апаратів, за допомогою яких можна поліпшити стан шкіри.Дарсонваль для…
масажВідео: Як правильно робити масаж шиї в домашніх умовах. Відеоурок навчання масажуКитайці ще давним-давно виявили…
Відео: Вправи для спини Як зміцнити спину відеоЗміцнюємо м`язи спини будинкуВід того, в якому стані знаходиться хребет,…
У боротьбі з деякими хворобами не обов`язково приймати медикаменти.Наприклад, для лікування плоскостопості…
Масаж шиї при остеохондрозі шийного відділу хребтаШийний остеохондроз є найпоширенішим захворюванням хребта.Масаж шиї…
Уколи при болях в спині і поперекуУ кожного хоч раз в житті виникала біль в спині або попереку. Продуло, запалився нерв…
Одним з ефективних методик лікування проблем, пов`язаних зі спиною, вважається проведення лікувальної гімнастики.По…
Біль і ломота в області шиї і верху спини знайомі практично кожному, хто вийшов з періоду дитинства. Найчастіше такі…
Остеохондроз дійсно можна назвати молодим захворюванням. Якщо раніше воно переважно вражало осіб похилого віку, то…