Продуло спину: симптоми, причини і лікування

4. Для полегшення стану радять використовувати анальгетики, їх призначає лікуючий лікар.

5. Не можна приймати гарячу ванну, через неї біль може стати сильніше.

Відео: продуло спину симптоми лікування

6. Легше ставати після змазування попереку маззю проти запалення, вона має знеболюючу дію - Фіналгон.

У деяких ситуаціях може виникнути найсильніший спазм в м`язах, його неможливо прибрати протизапальними препаратами, маззю. У даній ситуації необхідно:

1. Нанести на уражену шкіру зігріваючу мазь.

2. Лягти в ліжко і тепло вкритися.

3. Щоб поліпшити кровообіг, на область попереку наноситься компрес зі спиртом, прикладається мішечок з сіллю, вона попередньо прогрівається.

4. Коли ви ходите, обов`язково вдягайте вовняний пояс.

5. Ефективно допомагає при болях в м`язах масаж.

Якщо все це не допоможе за тиждень, лікарем може бути призначена ін`єкція миорелаксантами, за допомогою її можна позбутися від м`язового спазму. Не всі люди можуть використовувати ці кошти, вони сильно можуть збити артеріальний тиск.

Народні методи лікування, коли протягло спину

Позбутися від болю в попереку можна за допомогою таких способів:

1. Зробити зігріваючий спиртової компрес, він допоможе поліпшити кровообіг, до тканин почнуть надходити живильні речовини, які необхідні, щоб зняти запалення і зміцнити імунітет.

2. До хворобливої ділянки потрібно докласти пов`язку з сіллю, гірчичники, запальний осередок відразу розсмокчеться, так можна позбутися від гематоми, набряклості.

3. Добре допомагає комбінований компрес, в складі якого хрін, сіль, мед, гірчиці, він має зігріваючий і протизапальну дію. Використовувати потрібно вкрай обережно, шкіра може бути роздратована, з`явиться серйозна алергія.

4. Коли шкіра сильно пошкоджується і тріскається, радять застосовувати пов`язки з антисептиками - фурациліну, Септоцідом, зверху зав`язують теплий шарф.

5. Після того як біль пройде, радять виконувати спеціальний комплекс вправ, в даній ситуації потрібно звернути увагу, в якому стані знаходиться спина. Якщо болю немає, можна записатися в басейн. За допомогою плавання можна поліпшити стан спинних м`язів, регулярні фізичні навантаження допоможуть захиститися від міалгії.

Будинки радять виконувати комплекс лікувальної гімнастики, так можна позбутися від больових відчуттів в спині:

Відео: Болі в попереку. Симптоми, причини, лікування

1. Потрібно лягти на спину, ноги зігнути в колінах, ступні залишаються на підлозі.

2. Нахили колін в різні боки.

3. Спину сильно притиснути до підлоги.

4. Вправа повторюється близько 35 разів.

5. Після занять потрібно прийняти контрастний душ, зробити невеликий масаж для спини.

Заборонено виконувати вправи, якщо продуло спину і виникає найсильніша біль. У разі м`язового спазму, потрібен час, щоб відновитися. Якщо самостійне лікування не приносить результатів, обов`язково зверніться до лікуючого лікаря, він призначити необхідні медикаментозні препарати, допоможе дізнатися про причини міалгії.

Після того, як ви застудили спину, можуть попутно виникнути захворювання хребта - остеохондроз, грижа, в даній ситуації гріти спину протипоказано.

Коли жінка застужівает поперек, це не завжди говорить про патологічних процесах в спині. Швидше за все, могло загостритися захворювання репродуктивних органів - матки, яєчників.

Важливо відразу після того, як з`являються перші симптоми консультуватися з лікарем. Так ви врятуєте себе від ускладнення, який з`являються через переохолодження.

Отже, якщо у вас виникає ниючий, різкий біль в спинний області, яка є постійною, ви не можете розігнути спину, це говорить про те, що вас продуло. Потрібно не зволікаючи починати лікування, щоб процес не загострився. Використовуйте зігріваючу мазь - Випросал, Апизартрон, Фіналгон, за допомогою її можна розігріти м`язи, позбутися від спазму. Обов`язково стежте за тим, щоб ви були одягнені по погоді, придбайте зігріваючий пояс. Якщо все вищеописане не допомагає, проконсультуйтеся з лікарем.