Передменструальний синдром - (пмс): причини, лікування

Predmenstrualnyj-sindrom Передменструальний синдром характеризується складними соматичними психічними порушеннями, які виникають за два тижні до початку менструації, пропадають після того, як вона починається. ПМС характерний для другої половини циклу. У медицині симптоматику називають циклічним синдромом, передменструальний напругою, предменструальной хворобою.

ПМС виникає часто у дівчат і жінок. Найчастіше припадає на вік 30 років. Захворювання з`являється періодично. Симптоматика може бути виражена в один місяць і зовсім не турбувати в інший.

Симптоми передменструального синдрому

1. Емоційні порушення, проблеми з поведінкою. Жінка постійно напружена і тривожна, її турбують перепади в настрої, вона дратівлива, то гнівається, то плаче. Настрій у неї пригнічений, виникають проблеми з апетитом, порушується сон. Жінка не хоче спілкуватися з оточуючими, у неї підвищується чутливість до всього, не переносить різні запахи.

2. общесоматической порушення. Сильний головний біль, здається, що очні яблука розпирає, біль у серці, жінка слабшає, може набирати зайву вагу, тому що рідина затримується в організмі, сильно роздувається живіт, нудить, набухають молочні залози, суглобова і м`язовий біль, німіють руки, турбують запори , проноси.

У кожної жінки симптоматика виникає по-різному, відрізняється інтенсивністю, виділяється легка і важка форма передменструального синдрому. Через те, що жінка сильно пригнічена, у неї порушена працездатність.

Форми передменструального синдрому

1. Нервово-психічна, при якій спостерігається поведінкова, емоційна симптоматика.

2. Отечная, при якій сильно набрякають гомілки, обличчя, болять молочні залози.

3. Цефалгіческая проявляється сильним головним болем, нудотою, блювотою, при ній може крутитися голова.

Причини передменструального синдрому

Симптоматика залежить від рівня гормонів. Під час вагітності, при менопаузі синдром може зовсім зникнути. У головному мозку коливається рівень серотоніну, у жінки згодом постійно змінюється настрій. Через нестачу необхідних гормонів, жінку починає турбувати депресивний стан, порушується сон, виникають проблеми з апетитом, загальна слабкість. Змінюється рівень альдостерону, реніну, через які може виникнути гіпертонія. Спочатку виникають порушення нейро-гормонального характеру, через них порушуються структури в головному мозку - гіпоталамусі, гіпофізі.

Відео: Передменструальний синдром, ПМС, Як залишатися в комфорті ?! психотерапія

Через важких пологів, перенесеного аборту, стресу, інфекційного захворювання, нейроінфекції, перевтоми, починає розвиватися передменструальний синдрому. Найчастіше вражає жінок, у яких вже є проблеми з внутрішніми органами. Через брак мікроелементів, вітамінів, жінка починає зловживати кавою, алкоголем. Захворювання найчастіше характерно для тих, хто займається розумовою діяльністю. Передменструальний синдром може бути викликаний генетичною схильністю.

Діагностика передменструального синдрому

Симптоми можуть бути різними, тому хворий часто звертається до невропатолога, терапевта. Лікування успішне. Після перенесеного захворювання симптоматика повністю зникає. Жінка починає дуже сильно засмучуватися через те, що у неї симптоматика відновилася знову.

Через циклічності, жінка змушена звернутися до гінеколога, пройти повний курс обстеження. Симптоматика може порушити повсякденний спосіб життя.

Гінеколог досліджує піхву, ректально малий таз, дізнається зі скаргами боргу. Дуже корисно вивчити щоденник захворювань хворого, в ньому наголошується, коли з`являється - зникає симптоматика. Можливо, додатково потрібно перевірити кількість гормонів в крові, особливо прогестерон.

Відео: Передменструальний синдром (ПМС) лікування

Додатково необхідно обстежити за допомогою рентгена турецьке сідло, черепа, шийний відділ хребта. Особливо важливо ознайомитися з щоденником хворий, в ньому має бути все зазначено, коли симптоматика з`являється, дата місячних.

Обов`язково потрібно пройти мамографію, електроенцефалографію, електрокардіографію, проконсультуватися з окулістом, щоб дізнатися, в якому стані знаходиться очне дно. Важлива консультація невропатолога, психіатра.

Лікування передменструального синдрому

1. Нормалізувати режим харчування, так можна запобігти метеоризм. Вживати їжу часто, в невеликій кількості.

2. Відмовитися від солоного, через нього рідину затримується довгий час в організмі.

3. Корисно вживати їжу, в складі якої вуглеводи, вона міститься в овочах, фруктах, цілісних зернах.

Відео: Передменструальний синдром ПМС

4. У раціоні харчування повинна бути молочна продукція, так можна збагатити організм достатньою кількістю кальцію.

5. Відмовтеся від напоїв, у складі яких кофеїн, алкоголь.

6. Виконуйте гімнастику, займайтеся фітнесом.

7. Корисно швидко ходити, кататися на лижах, плавати. Всі заняття повинні бути регулярними.

8. Можливо, знадобиться масаж, за допомогою його можна зняти напругу м`язів. У даній ситуації радять займатися йогою.

9. Важливо висипатися.

10. У важких випадках призначають прогестагени - гормони, за допомогою яких виробляється достатня кількість прогестерону - Дюфастон, п`ється він протягом 10 днів.

11. Для розслаблення центральної нервової системи радять використовувати антидепресанти.

Відео: Що таке ПЕРЕДМЕНСТРУАЛЬНИЙ СИНДРОМ? ПМС? І Як Лікувати ПМС?

12. Якщо нагрубает груди, турбує сильний головний біль, необхідно приймати нестероїдні протизапальні препарати - Напроксен, Ібупрофен.

13. У деяких ситуаціях необхідно приймати сечогінні засоби, їх потрібно призначати за тиждень синдрому, ефективно приймати Верошпирон, Альдостерон.

Отже, симптоматику, яка характерна для передменструального синдрому, терпіти не можна, потрібно обов`язково звертатися до лікаря, можливо, необхідно змінити спосіб життя, приймати певну групу медикаментів.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!

Поділися в соц мережах: