Риб`ячий жир - користь, показання та протипоказання

Риб`ячий жир жінкам

Якщо почало випадати волосся, швидко ламаються нігті, виникають проблеми зі шкірою, необхідно обов`язково вживати риб`ячий жир. Так можна відновити клітини, привести в норму рівень гормонів, омолодити організм. Також, риб`ячий жир допомагає відновити обмін речовин, розщепити зайве кількість жирів.

У японців практично всі страви з рибою, тому вони рідко страждають зайвою вагою, довго живуть. Риб`ячий жир вживають близько місяця тричі в день не менше однієї капсули в день. Робити це потрібно тричі на рік.

Риб`ячий жир під час вагітності

Часто гінекологи виписують лікарський засіб вагітній жінці, якщо вона страждає нестачею вітамінів, корисних речовин. За допомогою риб`ячого жиру можна:

Відео: Сольові ванни: показання та протипоказання (10.09.2011, Частина 1). Здоров`я. сімейний доктор

1. Покращити кровообіг в плаценті матері, подбає про внутрішньоутробний харчуванні малюка, особливо важливо його приймати у другій або третій триместр. Риб`ячий жир багатий на омега-3 кислоти, за допомогою його можна стимулювати зростання плоду. Так можна захистити дитину від патологій у розвитку.

2. Коли жінка вживає риб`ячий жир, вона налагоджує координацію у дитини.

3. Лікарський засіб - це краще профілактичний засіб передчасних пологів.

4. За допомогою його можна повноцінно розвинути у плода кісткову систему, попередити рахіт.

5. За рахунок риб`ячого жиру повноцінно формується очна сітківка, у дитини налагоджується зір, тому що в ньому велика кількість вітаміну групи А.

Для жінки під час вагітності риб`ячий жир також корисний, за допомогою його можна вберегти себе від алергії, він позитивно впливає на волосся, шкіру, слизові оболонки, допомагає запобігти депресивний стан, є найкращою профілактикою токсикозу.

Риб`ячий жир як зовнішній засіб

1. Прищі, проблеми зі шкірою - роздратування, лущення, можна вилікувати за допомогою такого рецепта, для нього потрібно використовувати сухі дріжджі - столову ложку, тепле молоко - дві столові ложки, все настояти до 25 хвилин. Після покласти жовток, риб`ячий жир - до двох капсул. Все ретельно змішати, залишити на обличчі до 20 хвилин. Для змивання, спочатку використовується тепла вода, потім холодна.

2. Щоб відновити сухі, ламкі і тьмяне волосся, можна використовувати такий рецепт, для нього буде потрібно касторове, реп`яхову, лляне масло, потрібно додати три капсули, змішати, втирати в коріння, потім на всю довжину волосся. Зверху закутати поліетиленом, зверху замотатися рушником, потім змити, можна використовувати шампунь. Маску рекомендують використовувати до двох разів на тиждень, не менше двох місяців.

Риб`ячий жир для чоловіків

Радять його застосовувати тим, хто займається важкою атлетикою, бодібілдіногом, також чоловікам, які вважають за краще постійно підтримувати себе в формі. Риб`ячий жир може без проблем замінити тваринний, за допомогою його можна збагатити організм великою кількістю енергії, зверніть увагу, що під шкірою він не накопичується. Це один з кращих засобів для чоловіків, тому що за допомогою його можна збільшити масу м`язів, при цьому позбутися зайвої кількості жиру. Риб`ячий жир це краще профілактичний засіб від імпотенції, простатиту.

Відео: Користь Риб`ячого Жира в капсулах

Протипоказання до застосування риб`ячого жиру

У великій кількості лікарський засіб вживати не рекомендують. Здорова людина може лікуватися їм до двох місяців не більше. Під час вагітності, при лактації, дітям риб`ячий жир дають тільки після рекомендацій лікаря. Заборонено прийом, якщо у людини скупчилася велика кількість кальцію, коли він страждає патологію нирок, печінки, має підвищену згортання крові, якщо у людини порушення в ендокринній системі. Протипоказаний риб`ячий жир алергікам, якщо людина не переносить препарат.

Отже, риб`ячий жир є корисною речовиною, який насичує організм потрібними поживними елементами. Його необхідно використовувати тільки за призначенням, не займатися самолікуванням.