Болить поперек при вагітності - причини, лікування

Фізіологічна біль в попереку у вагітних

Так з чим же пов`язана саме фізіологічна біль в попереку? Відразу ж після зачаття у жінки весь організм повністю перебудовується. У нього тепер головне завдання - виносити здорову дитину. Жіночий організм посилено починає виробляти гормон релаксин і окситоцин, який спрямований на те, щоб сполучна тканина матки, плаценти поступово розтягувалася і ставала більш пухкою (і, звичайно, ж змогла розтягнутися під час пологової діяльності).

Відео: Біль у попереку при вагітності. Low back pain in pregnancy

Протягом 9 місяців кістки тазу поступово розтягуються і в 3 триместру вагітності стають більш рухливими, щоб під час пологів малюк безболісно з`явився на цей світ. Так що, болі в попереку можуть бути пов`язані саме з фізіологією жінки. Після вагітності, пацієнток болю в попереку, як правило, більше не турбують.

Підвищення маси тіла у вагітних

У вагітної жінки закономірно підвищується маса тіла, відповідно, на всі внутрішні органи підвищується навантаження. Природно, що на хребет також навантаження збільшується. Ви тільки уявіть, хребет - це та вісь, яка витримує не тільки навантаження вашого тіла, але також і збільшена вага в зв`язку з вагітністю, а також - плід. Саме в цей період хребту потрібно «допомогти» - носити бандаж для підтримки животика і для зменшення навантаження на хребет, робити профілактичну гімнастику, а також - більше відпочивати.

Відео: Болить спина при вагітності? Поради лікаря

Серед патологічних причин усунення болю виділяють запально-інфекційний процес нирок під назвою пієлонефрит. Крім болю в попереку пацієнти скаржаться на сильний головний біль, підвищену набряклість, озноб, стрімке підвищення тиску, а також - посилене сечовипускання. Важливо! При виникненні неприємних відчуттів в промежині і наявності кров`яних виділень з піхви потрібно терміново звертатися до лікаря - у вас почався патологічний процес, який може загрожувати перебігу вагітності.

Дії лікаря при болю в попереку

При болю в попереку лікар повинен, перш за все, виключати вкрай небезпечні стан, які можуть загрожувати життю та здоров`ю вагітної жінки і її плоду. В особливо важких випадках, пацієнтці призначають знеболюючі препарати і деякі антибіотики, які не повинні зашкодити перебігу вагітності.

Відео: Причини і вправи при болю в спині під час вагітності

Звичайно, при остеохондрозі необхідні будуть спеціальні протизапальні препарати, які допоможуть позбутися від болю в попереку. Але, на жаль, більшість з них протипоказані при вагітності. Єдиний вихід - вдатися до мануальної терапії, під час якої лікар зможе вправити зрушивши з місця хребці. Пам`ятайте! При проведенні мануальної терапії є ризик того, що масаж спровокує виникнення передчасних пологів.

Що ж жінці робити в такому випадку? Залишається тільки по можливості терпіти больові відчуття на благо малюка і власного здоров`я. Після пологів потрібно буде повторно звернутися до лікаря, щоб усунути проблему до кінця (якщо вона не перестане турбувати).

Як можна полегшити біль самостійно?

Вагітна може полегшити больові відчуття самостійно. Яким чином? Перше - більше відпочивати, якщо мучать болі в попереку. Не варто зайвий раз напружувати ваш хребет і посилювати на нього навантаження. Якщо організм вимагає відпочинку, то потрібно його забезпечувати. У період вагітності жінка повинна берегти себе як кришталеву вазу.

Не рекомендується вагітній жінці довго стояти або ходити, якщо вона на терміні понад 5 місяці вагітності. Саме у 2 триместрі навантаження на хребет стрімко збільшується, що призводить до болю в хребті. Вагітній треба більше відпочивати, менше нахилятися, робити різкі рухи.

Коли до болю в попереку приєднуються неприємні відчуття, що тягнуть в нижній частині живота, то це явна ознака тренувальних сутичок. Вони повинні з`явитися у жінки на 36-37 тижні вагітності, не раніше. Якщо такий біль з`явилася в другому триместрі, то це говорить про загрозу викидня.