Болить, тягне живіт і спина - причини, лікування
Відео: Болить спина в області нирокЯкщо у людини болить спина і живіт, то це може говорити про порушення в роботі…
Рідкісна жінка не скаржиться на те, що болить поперек при вагітності в другому триместрі.
У більшості випадків ця проблема виникає з другого триместру - з 16 тижня вагітності поперек починає турбувати жінку. Приблизно з цього терміну матка вагітної починає своє активне зростання. Це є причиною зсуву центру тяжіння, і тому все навантаження переходить на поперек. Через швидкого набору ваги і збільшення розмірів живота у жінки змінюється хода. При ходьбі корпус тіла відходить трохи назад, що допомагає зберігати рівновагу. У той же час це є причиною підвищеного навантаження на хребетний стовп і поперек.
Чому болить поперек при вагітності? Такий біль буває двох типів - поперековий і тазовий. Перша локалізується трохи вище талії, з боку спини. Ця біль не постійна, проявляється періодично. Вона виникає через те, що жінка може перебувати тривалий час в незручному становищі, довго стояти або сидіти. Її відмінною рисою є те, що вона віддає в ногу.
Другий вид болю виникає в крижах, локалізується в куприку і тазових кістках. За характером ця біль може бути глибокою і ниючий, одностороннім або двостороннім. Тазовий біль зустрічається при вагітності частіше, ніж поперековий біль. Буває і так, що на ранніх термінах вагітності тягне поперек. Це вимагає діагностики, оскільки може загрожувати перебігу вагітності. Болі в попереку при вагітності на пізніх термінах можуть вказувати на те, що починається родова діяльність.
Є дані про те, що поперек при другій вагітності починає хворіти раніше другого триместру. Якщо жінка ще до настання вагітності мала проблеми з хребтом, то цілком ймовірно, що виношування дитини посилить цей стан. Це означає, що вона знаходиться в групі ризику. Причини того, що болить поперек при вагітності в другому триместрі, різноманітні:
Жінці, яка перебуває в цікавому положенні, бажано відмовитися на час від носіння взуття на високих підборах. Це не найкращий варіант для даного стану, оскільки взуття створює додаткове навантаження на стопи і хребет, викликаючи дискомфорт і відчуття болю в попереку. Крім того, якщо жінка до декретної відпустки працює, і робота пов`язана з тривалим сидінням, то це може провокувати не тільки зазначену проблему, але і набряклість ніг.
Виникнення больових відчуттів в області попереку і спини в період вагітності безпосереднім чином пов`язано з гормональними перетвореннями в організмі. Так, під впливом вироблюваного плацентою гормону релаксину відбувається розм`якшення кісток таза, вони розходяться, і рухливість їх збільшується. Тому і тягне поперек при вагітності. До настання цікавого положення тазові кістки знаходяться в нерухомому стані.
Дефіцит кальцію в організмі істотно впливає на виникнення у вагітної жінки проблеми з опорно-руховим апаратом. Протягом всієї вагітності кальцій витрачається на становлення і розвиток скелета майбутнього малюка, саме тому жіночий організм відчуває дефіцит в цьому мікроелементі.
Крім зазначених причин при вагітності поперек болить через захворювання внутрішніх органів, зокрема, нирок. Якщо в нирках є камені, то це може провокувати сильні болі у вигляді ниркової коліки. Запалення нирок або пієлонефрит також викликають виникнення болю в області попереку. Але в цьому випадку, крім больового синдрому, може бути підвищення температури та артеріального тиску. Сеча при цьому набуває каламутного і темний відтінок.
Такі патології, як викривлення хребта, грижі або протрузії дисків викликають болі в спині і попереку. Якщо ж при вагітності болить поперек на ранніх термінах, то це може вказувати на загрозу переривання, і в цьому випадку необхідно звернутися до лікаря за допомогою.
Послабити болю в попереку при вагітності допоможуть наступні заходи:
Правильно підібраний дородовий бандаж допоможе впоратися з відчуттям втоми і болями в попереку. З його допомогою підвищене навантаження на хребет буде, певною мірою, знята. Носити його потрібно щодня, але перш необхідна консультація гінеколога щодо підбору потрібної моделі, оскільки їх кілька. Це можуть бути бандажі в формі трусів або пояса, також є універсальні моделі, які підходять і для післяпологового періоду.
Болі, пов`язані з патологіями хребта, вимагають спокою і максимального виключення навантаження. У деяких випадках може знадобитися дотримання постільного режиму до зняття гострих симптомів. Лікар може призначити лікувальні гелі та мазі, дозволені до застосування в період вагітності. Вони мають зігріваючий та протизапальну дію, завдяки якому буде знято больовий синдром. До такого засобу відноситься Нурофен гель, він не зробить шкідливого впливу на організм майбутньої матері і дитини. Якщо жінка не бажає приміряти лікарські засоби, то альтернативою їм можуть служити теплі сухі компреси.
М`язовий спазм, який є однією з причин появи болів в спині може бути усунутий за допомогою легкого масажу. Його необхідно виконувати обережно, плавними і погладжують, щоб не нашкодити плоду і жінці. У продажу є спеціальні масажні килимки, по ним потрібно ходити кілька хвилин в день. Це буде сприяти полегшенню дискомфорту в області попереку і спини.
Захворювання нирок, що викликають болі в попереку, повинні лікуватися за призначенням лікаря. Зазвичай для цього призначаються антибактеріальні лікарські засоби. Часом може знадобитися госпіталізація жінки в стаціонар, так як захворювання може загрожувати здоров`ю жінки і дитини.
В якості профілактики прояву хворобливих відчуттів в попереку в період виношування плоду жінці рекомендується виконувати спеціальні вправи, спрямовані на зміцнення м`язового каркаса і хребта. Їх необхідно почати виконувати вже з початку другого триместру. Головним при цьому буде дотримання регулярності. Можна займатися як в домашніх умовах, так і, відвідуючи спеціальні курси для вагітних. Особливо ефективні заняття на спеціальному м`ячі-фитболе, а також буде корисна аквааеробіка.
Жінці необхідно дотримуватися спеціального режиму харчування, який збагачений кальцийсодержащими продуктами. Це сир, сир, кефір, молоко, буряк, квасоля, зелень.
Багато кальцію міститься в звичайній яєчній шкаралупі. Вживати її потрібно так: зварити яйце і видалити з неї плівку, попередньо подрібнити її до стану порошку в кавомолці. Рекомендована доза - перед їжею 0,5 м Для повноцінного засвоєння організмом кальцію потрібно частіше бувати на свіжому повітрі.
Якщо ж болить поперек при вагітності в першому триместрі, то зазначені заходи профілактики не підходять, так як необхідна кваліфікована медична допомога, спрямована на збереження вагітності. Звичайно, не завжди це може вказувати на загрозу переривання, в рідкісних випадках жінка, що має проблеми з хребтом, може відзначати, що ниє поперек на ранніх термінах вагітності.
Відео: Болить спина в області нирокЯкщо у людини болить спина і живіт, то це може говорити про порушення в роботі…
Біль в попереку і внизу живота хвилює багатьох людей, які в більшості випадків не звертають на це увагу, приглушаючи…
Часто у жінки виникає ниючий біль в попереку, вона може бути одним із симптомів патологічних процесів внутрішніх…
Часто людина скаржиться на болі внизу живота і попереку, вони можуть бути різного характеру, найчастіше иррадиирущие.…
Біль в кожній частині тіла є завжди неприємною справою. А для того, щоб усунути виникнення будь-яких хворобливих…
З віком у людини все частіше з`являються болі в тілі. Це можуть бути больові відчуття в області хребта, верхніх і…
Відео: Болить поперек, низ спини, що робити? Як вправити поперек. Розтяжка для попереку.Біль в області нирок буває…
жахлива біль в попереку - це дуже серйозно! Вона може вплинути на весь хребет, а головне стати причиною розвитку…
Відео: Перша допомога при болю в спиніМайже кожна людина коли-небудь у житті стикався з раптовою болем в попереку! У…
Біль в попереку - вже давно не прерогатива дідусів і бабусь. Сьогодні про неї знають навіть ті, кому трохи за 20. Не…
Болить поперек з лівого боку ззадуСкарги лікаря на болі в попереку - дуже часте явище з боку пацієнтів.Як вказує…
Відео: Чому болить поперек на ранніх термінах вагітності?Болить поперек при вагітностіВагітність - довгоочікуваний і…
Відео: Відео з секретної сторінки. Позбавлення від болю в попереку і ногах - Олена ШведоваЩо робити, якщо болить…
Дуже часто біль внизу живота розвивається спільно з болями в попереку.Така симптоматика, в основному, виникає у жінок.…
Як стверджує статистика, що таке біль у поперековій ділянці зліва знають практично всі люди у віці старше 30-ти років,…
Відео: 38 тиждень вагітності що відбувається, набряки на пізніх термінах, готуємося до грудного вигодовуванняВагітність…
Вагітність є важливим періодом для жінки, можуть часто виникати проблеми з самопочуттям. Болі в попереку в першому…
Дуже рідко можна зустріти зараз вагітну жінку, яка б не мала скарг на болі в попереку. У міру того, як у вагітної…
Болить живіт після вагітності? Це нормальне явище, яке притаманне абсолютно всієї жіночої статі. Біль, як правило,…
Вагітні часто скаржаться на неприємні відчуття в різних частинах тіла. Біль не завжди є симптомом патології. Часто вона…
Коли зростає плід, у вагітної жінки змінюється центр ваги, тому виникає нестерпний біль в області попереку. Дія гормону…