Чи корисний або шкідливий томатний сік?

Часто люди задають питання, корисний чи шкідливий томатний сік. Дивлячись для кого. Звичайно, він має більше корисних властивостей, ніж протипоказань. Він здатний поліпшити настрій, зняти стрес, напругу, тому що виробляє в організмі серотоні. Томатний сік необхідний для жіночого організму.

Відео: Томатний Сік Смачно і Просто (Tomato Juice)

також, томат в своєму складі має калій, магній, цинк, йод, мідь, залізо, фтор і інші життєво необхідні елементи. Він може викликати лужну реакцію. Але тут потрібно бути обережним, вона не повинна окислюватися, тому не можна вживати разом з соком крохмаль і цукор. Томатний сік містить вітамін С, його можна пити замість цитрусових соків, тому він вважається відмінним помічником у зміцненні імунітету і загального стану організму. Якщо випити один стакан томатного соку, можна свій організму збагатити вітамінами С і А.

Сік томатів піднімає настрій, випивши його ви будете себе почувати енергійно і бадьоро: він сприяє виробленню в організмі серотоніну, зменшує поява стресів, розслаблює м`язи, заспокоює нерви.

Томатний сік є відмінною профілактикою проти пухлини передміхурової залози у чоловіків, легенів, шлунка. Лікопен, який міститься в ньому допомагає захиститься жінкам від раку грудей, прямої кишки, шийки матки і стравоходу. Скільки потрібно випивати томатного соку? Щотижня потрібно пити до 2 літрів.

Але пам`ятайте про те. Що є випадки, в яких томатний сік може нашкодити здоров`ю. Якщо у людини виразка, жовчнокам`яна хвороба, проблеми з нирками. Тому що камені в нирках з`являються у любителів кисленького і консервованого. Для сердечників навпаки цей чудо напій допоможе побороти і інсульт та інші напади серця, тому що бореться з утворення тромбів.