Очищення кишечника в домашніх умовах без клізми

Відео: КЛІЗМА як робити процедуру. Очищення кишечника клізмою.

Очищення кишечника в домашніх умовах без клізми

Не варто думати, що очищення кишечника - це процедура, яка не кожному може знадобитися.

Справа в тому, що сучасне час підносить багато сюрпризів у вигляді неякісної їжі, важко засвоюваних продуктів. Всі ці залишки створюють шлаки, токсини. Вони можуть викликати різні захворювання. Причому, людина здорова, а систематичне нездужання викликає дискомфорт. Тому рекомендується проводити очищення кишечника один раз на місяць. Як дізнатися, що виною всьому забруднене кишечник? Людина відчуває млявість, сонливість, знижується працездатність. Як в рекламі: «Важкість в животі, здуття, проблеми зі стільцем», неприємний запах з рота, поява бородавок, різних шкірних висипань. Обов`язково треба позбутися всіх токсинів, що накопичилися в організмі.

Відео: Чистка кишечника в домашніх умовах насінням льону

Тому ж очищення кишечника в домашніх умовах треба навчитися робити. Можна це зробити за допомогою медикаментозного втручання і народними засобами. Перевагу краще за все слід віддати засобам народної медицини. Медикаменти можуть нашкодити печінці, так як будь-який лікарський препарат містить певну дозу хімічних речовин, а саме цей внутрішній орган надзвичайно чутливий до хімікатів.

Перевагу краще за все слід віддати засобам народної медицини

Як поставити клізму

А до народних засобів відносяться клізма, трави, настої, відвари. І починати очищення потрібно з промивання. Найкраще це зможе зробити клізма. В поліклініку пацієнт навряд чи побіжить, щоб провести там цю процедуру, тому краще навчитися цьому процесу самому. Результат, якого потрібно обов`язково домогтися, полягає у звільненні товстої кишки від накопичених і ущільнених мас калу і неперетравлених залишків їжі. Клізми для очищення кишечника ставлять з допомогою медичного спеціального інструменту - кухля Есмарха. Буде потрібно півтора або два літри води, але не теплою, а кімнатної температури. У теплі маси калу розчиняться і вийдуть в повному обсязі. У воду можна додати сік лимона, а замість води налити відвар декількох трав. Для цього підходять ромашка і м`ята. Вода налита, зайве повітря випущений, залишилося надіти гумову трубку, наконечник рекомендується змастити вазеліном, щоб уникнути травм. Пацієнта покласти на бік і ввести трубку. Все це робити не поспішаючи і акуратно. Тепер залишилося відкрити кран і починати поступово вводити підготовлений розчин. Води потрібно влити рівно стільки, скільки зможе витримати пацієнт. Тепер йому потрібно, підібгавши ноги, полежати на боці ще п`ять хвилин. Наступні п`ять хвилин полежати на іншому боці. Якщо бажання сходити в туалет буде раніше цих десяти хвилин, потрібно постаратися утримати воду в собі.

починати очищення потрібно з промивання

Клізма має протипоказання. Її не можна ставити страждають від геморою, при поліпах кишечника і випадання прямої кишки. Крім того, часте використання промивання кишечника за допомогою клізми порушує мікрофлору кишечника, в рази зменшує його здатність до всмоктування і коректному функціонуванню, а так само може привести до травм слизової через неакуратне введення трубки через пряму кишку. Так що це не панацея від проблем з шлунково-кишкового тракту, а крайній захід. Якщо є сумніви, то краще звернутися до лікаря.

Відео: Очищення кишечника. Чистка кишечника без клізми Безпечне очищення кишечника

Очищення без клізми

Можна з успіхом провести очищення кишечника в домашніх умовах без клізми.
Подібних способів безліч, і кожен може підібрати для себе саме той, який йому здебільшого до душі.
Перший з них - очищення кишечника солоною водою. Сіль може бути абсолютно будь-який: кухонна, аптечна, морська. Солона вода не поглинається організмом і не може вийти з сечею. Потрібно приготувати такий розчин: один літр води, одну столову ложку солі перемішати. Робити процедуру краще всього до сніданку. Пити солону воду потрібно інтервалами протягом години. Випити одну порцію (один стакан) розчину, виконати нахили і повороти. Так, чергуючи свої дії, потрібно випити весь літр солоної води і сходити в туалет. Але і в цьому випадку є протипоказання. Це гастрит, виразка, геморой, місячні, гіпертонія, гіпотонія. Людям з серцевими і нирковими порушеннями, вагітним жінкам не можна застосовувати чистку кишечника сольовими засобами. В даному випадку може статися надлишок солі в організмі. Може бути, не всі уважно читають рекомендації та протипоказання кожного методу. Але спосіб очищення сольовим розчином дає найсуперечливіші відгуки тих, хто випробував цей варіант очищення свого кишечника. Деякі люди просто захоплені, і для них сольовий розчин - вихід зі скрутного становища. Інші приходять в жах від того, що їм так і не вдалося домогтися бажаного результату.

очищення кишечника солоною водою

Рис і насіння льону

До засобів очищення кишечника народними засобами відноситься рис. Ніяких хворобливих відчуттів він не викликає. Головне в тому, щоб правильно приготувати рис. Взяти два кілограми крупи, три рази промити, залити водою. На наступний день процедуру промивання рису потрібно повторити. І так робити протягом чотирьох днів. Тепер рис повинен стати пористим, вода не помутніє при промиванні. Взяти три столові ложки, відварити їх без солі і масла. Кашу приймають натщесерце, перед цим можна випити склянку води. Таку кашу їдять тільки вранці.

До хорошим народних засобів можна віднести насіння льону, для очищення кишечника використовується властивість насіння льону, як хорошого сорбенту. Насіння розбухає в шлунково-кишковому тракті і вбирає все токсичні і шкідливі для організму речовини. Під час просування по кишечнику, акуратно очищає все його стінки від шлаків. Очищаючись, ворсинки на стінках краще виконують свою основну функцію - всмоктування поживних речовин. Насіння льону - це м`яке проносне для очищення кишечника. Крім того, це унікальне насіння, у якого багато надзвичайно цікавих властивостей: зниження цукру і холестерину в крові, підвищення імунітету, поліпшення зору і роботи печінки. Продовжує молодість, добре очищає шкіру. Згубно діє на гельмінтів і збудників різних захворювань. Насіння можна додавати в салати і каші, але набагато ефективніше буде діяти лляна мука для очищення кишечника, відгуки людей, які обрали цей спосіб очищення організму, найпозитивніші.
Щоб отримати борошно з насіння льону, потрібно перемолоти їх у кавомолці. Настій і відвар - теж вельми популярні засоби серед людей, які страждають частими запорами і бажають позбутися шлаків в організмі, але борошно льону для очищення кишечника діє дуже м`яко і ніжно. Насіння льону в дуеті з багатьма продуктами надають людському організму неоціненну послугу омолодження. А очищення кишечника насінням льону з кефіром відгуки має такі, що хочеться спробувати, щоб виглядати молодше і чистіше. Травлення поліпшується, спалюється зайвий жир. Насіння льону розмішується зі склянкою кефіру, це буде хорошим сніданком.

До хорошим народних засобів можна віднести насіння льону

Касторка - старе добре проносний засіб

Очищення кишечника касторовою олією використовувалося ще далекими предками. Смакові якості касторової олії неприємні, тому в нього додають сік лимона. У медицині давно вже відомо проносну дію касторки. Бажаний ефект досягається через два і тільки в деяких випадках через шість годин.

Касторку приймають один раз на добу натщесерце по п`ятнадцять мілілітрів. Іноді прийом касторової олії може викликати нудоту. В цьому випадку можна використовувати наступний рецепт. Касторки потрібно брати по одній краплі на один кілограм ваги тіла хворого. Потім на одну частину всієї заготовленої касторки беруть дві частини підсолоджених лимонного соку. Тільки сік не розбавляють з касторовою олією, а їм запивають його. Ті, хто сміявся над відомим дитячим мультфільмом, в якому доктор Касторкін всіх лікував касторкою, спробувавши цей засіб, вважають, що немає краще ліки, ніж касторка для очищення кишечника, відгуки негативні з цього приводу відсутні. Вся справа в тому, що це засіб дуже ефективний, а з різноманітними добавками несе в собі додаткові лікувальні властивості. Наприклад, вісімдесят мілілітрів касторової олії, коньяку і кефіру на голодний шлунок не тільки очистять кишечник, але і посприяють позбавлення від глистів. Але ні в якому разі не можна лікувати даними засобом дітей молодше 14 років.

Очищення кишечника касторовою олією використовувалося ще далекими предками

Протипоказання касторової олії 

Але не слід думати, що касторка - це панацея від усіх бід і недуг. У неї є протипоказання. Запалення кишечника роблять неприпустимим прийом цього проносний засіб. Слід від нього відмовитися вагітним і годуючим груддю жінкам, не рекомендується пити касторку дітям до дванадцяти років. Крім того, цей засіб може викликати звикання при частому його застосуванні.

Знову рецепти з використанням насіння льону

Більш приємне і щадне очищення кишечника лляної борошном з кефіром відгуки фахівців в цій області цього підтвердження. Можна спробувати ще один сибірський спосіб очищення кишечника. Змішати 100 грам лляного насіння, перетерті в ступці і одну чверть літра рослинного, але краще соняшникової, масла. Закрити кришкою і поставити в темне місце на тиждень. Кожен день струшувати вміст ємності. Ця унікальна суміш є очищує, ранозагоювальну і протизапальну засобом. Далеко не всі зможуть побалувати себе, приймаючи такий народний засіб, щоб позбутися відразу від декількох недуг. Про це слід забути з жовчнокам`яну хворобу, панкреатит, гепатит, вагітним і годуючим груддю жінкам. Всі інші можуть спробувати пити по столовій ложці за одну годину перед сніданком, обідом і вечерею. Процедура лікування триває протягом десяти днів. Щоб домогтися бажаного результату, доведеться дотримуватися дієти, з якої будуть виключені смажені, копчені і жирні страви, алкоголь і цукор. Але і тут повинна бути своя міра. Не можна давати навантаження на печінку. У день насіння льону можна приймати не більше п`ятдесяти грамів.

Більш приємне і щадне очищення кишечника лляної борошном з кефіром

Висівки як ліки

Незаслужено забуті прості висівки. А адже це прекрасна чистка кишечника. У них є великий вміст клітковини, яка сприяє глибокому очищенню організму. Продаються висівки в аптеці або в хлібному відділі продуктового магазину. Приймають по дві столові ложки. Запивати їх обов`язково потрібно одним або двома склянками чистої води. Висівки повинні набрякнути і забрати разом з собою на виході все токсичні елементи і шлаки.

Відео: Очищення кишечника без клізми

Активоване вугілля і очищення кишечника

Багато хто забув, що звичайний вугільний порошок застосовувався лікарями з далеких часів. Якщо у людини пронос або він чимось отруївся, йому призначали вугілля. Пізніше він допомагав при епідеміях холери і тифу. Вугілля здатний не тільки притягувати, а й утримувати на собі багато речовин. Він має пористу поверхню, тому речовини, дотичні з ним, запросто заповнюють порожнечі в ньому. Звичайно, це не чудодійні ліки, так як список тих речовин, які не притягає до себе активоване вугілля, досить великий. Але, тим не менш, шкідливі речовини і токсини він «бачить» і легко приєднує їх до себе, виводячи з організму. Такий спосіб дуже простий, абсолютно безпечний. Його легко застосувати в домашніх умовах.

Активоване вугілля і очищення кишечника

Головне, правильно розрахувати дозу застосування. На один прийом потрібно взяти одну таблетку на десять кілограмів маси тіла пацієнта. Приймати потрібно два рази в день, ретельно розтерши і запивши великою кількістю води. Якщо доктор скаже, що ніяких протипоказань до вживання активованого вугілля організм не має, можна сміливо використовувати такий метод очищення кишечника. А протипоказань мало, але вони присутні, і про них варто знати всім. Це виразкові ураження і кровотечі в області шлунково-кишкового тракту і гіперчутливість до всіх препаратів. При всіх величезних плюси активованого вугілля, у нього є великий мінус. Він виводить з організму не тільки шкідливі, але і корисні речовини і іноді може викликати отруєння. Щоб уникнути цього, не можна перевищувати встановлену дозу препарату, не брати таблетки вугілля більше одного місяця, пити більше негазованої чистої води. Обов`язково включити в своє щоденне меню кисломолочні продукти.

Індивідуальний підхід

Як і ліки, кожному пацієнтові лікар призначає індивідуально, коригуючи дози, курс лікування, так і безліч способів очищення кишечника потрібно підбирати, орієнтуючись на індивідуальні особливості організму. Рада лікаря, обстеження кишечника, індивідуальні переваги - все це в сукупності допоможе домогтися потрібного результату в позбавленні організму від шлаків і токсинів.