Як очистити кишечник за малаховим?

kak ochistit-kishechnik ot wlakov Для того щоб людина була здоровою, необхідно своєчасно очищати організм від шлаків. В даному випадку лікарські засоби не завжди є ефективними. Багато захворювань розвиваються, тому що організм засмітили токсини, чужорідні речовини, шлаки, продукти гниття. Все закінчується тим, що з`являються в кишечнику поливи, а в нирках каміння. Як же правильно очистити кишечник? Яку методику пропонує Геннадій Малахов?

Особливості методики очищення кишечника за Малаховим

Вам потрібно підготувати кухоль Есмарха, гумову грушу, простерилізувати її. У кухоль Есмарха влити 2 літри урини. Кінчик клізми змастити маслом. Прийміть коліно-ліктьову позу і введіть клізму з рідиною в кишечник.

Малахов застерігає, якщо кишечник має різні перетяжки або забитий каменями калу, вода почне виливатися назад, тому виникне відчуття розпирання і неприємний біль. Щоб цього не виникло, необхідно уважно стежити за тим, яким способом вливається рідина. Коли відчуваєте біль, зупиніться, потім знову поступово вводите.

Важливе значення має дихання, воно повинно бути повільним і плавним. Дихати потрібно глибоко животом: надувайте його на вдиху і сильно втягуйте на видиху. Навчившись правильно дихати, ви уникнете різних ускладнень, проблем. Коли кишечник повністю очиститься, то навіть велика кількість рідини буде легко вливатися.

Секрети очищення процедур для кишечника за Малаховим

Коли ви вже влили всю рідину, необхідно лягти на спину і підняти таз. Найкраще прийняти позу «берізки» на плечах або «плуг» (в позі «берізки» потрібно завести ноги за голову). У такій позі необхідно прибувати не менше хвилини.
При виконанні вправ обов`язково втягуйте живіт. Так ви досягнете того, що рідина з нижнього відділу кишки виявиться в поперечної. Потім, не поспішаючи, ляжте на спину і перекиньтеся на праву сторону. Таким способом рідина з товстого кишечника виявиться в важкодоступному висхідному відділі і сліпій кишці. Застосовуючи цю методику, можна повноцінно очистити товстий відділ кишечника.

Відео: Малахов і клізма.mp4

Часті питання, що стосуються очищення кишечника

Коли найкраще очищати кишечник? Клізма, як правило, робиться після дефекації в ранковий і вечірній час. Стародавні лікарі говорять про те, що ідеальний час для клізми - час від заходу сонця до світанку.

Скільки потрібно в собі тримати клізму? Якщо не будуть турбувати сильні позиви, ляжте на спину або на правий бік на 15 хвилин. Потім встаньте і трохи походіть. Терпіти в туалет не потрібно. Як тільки хочете, відразу йдіть. Основна перевага урінову клізми, що вона всередині кишечника тримається достатню кількість часу. Після очищення кишечника клізмами можна помітити, що позиви почастішали, стали сильними. Не потрібно хвилюватися, що в організмі тривалий час тримається рідина. Так і має бути. Організму краще знати, коли позбавлятися від рідини.

Скільки необхідно рідини для очисної процедури? Найкраще використовувати за один раз близько 2 літрів води (вона повинна бути подкисленная). Після випуску рідини необхідно влити літр урини. Чому важливо дотримуватися саме таке дозування? Перша рідина промиє товстий кишечник, при цьому її недостатнє для висхідного відділу. І тільки четверта клізма заповнить і очистить кишечник.

Дотримуйтеся такої схеми процедури: зробіть клізму з 2 літрами підкисленою води. Якщо вона виходить сильно брудною, потрібно повторити процедуру. Потім тільки можна зробити урінову клізму. Наступна процедура проводиться через день. Так потрібно повторити близько 5 разів. Курс процедур найкраще повторювати раз в два роки рано навесні або восени.

Коментарі Малахова

Якщо ви вже виконали всі процедури, через тиждень, щоб досягти кращого результату, можна знову пройти курс очищений тільки вже з упареною уриной.

Щоб провести очисну клізму з використанням упаренной урини, необхідно взяти: гумову грушу. Для першої клізми - 100 грам урини, потім поступово збільшуйте дозування - спочатку 50 грам, після знову 100 грам. Дозування повинно бути збільшена в загальній кількості на 300-500 грам. Необхідно зробити таких 2-4 клізми, потім дозу на 50 грам потрібно поступово знижувати.

Ви можете робити мікроклізми з упареною уриной - один раз в тиждень заливати по 150 грам. Якщо у вас виникають різні ускладнення, дозування збільшувати не потрібно, навпаки, знижуйте. Не можна використовувати даний курс очищення для дітей та вагітних жінок.

Відео: Як очистити печінку оливковою олією і соком лимона по Малахову. Частина 2

Харчування при очищенні кишечника по Малаховка

Під час процедур важливо звернути увагу на своє харчування. Включити в раціон білкову їжу - рибу, м`ясо, горіхи, гриби, бобові, насіння. Також вуглеводи - картопля, хліб, крупи, мед, цукор, борошняне. Харчування має бути роздільним: білкова їжа вживається окремо від вуглеводів. Продукти можете поєднувати з різними видами олій, жирами, зеленню, овочами.

Відео: Очищення організму.

Увага! Під час очищення кишечника на час доведеться відмовитися від молока і молочної продукції.

Дуже важливо, щоб в раціоні харчування була клітковина, яка починає дратувати товстий кишечник, підвищує його моторику. Для посилення перистальтики необхідно вживати виноград, інжир, сливи, сухофрукти. У кишечнику вони починають набухати. Проносну дію має буряк, свіжа капуста, морква. Звертаємо вашу увагу, що білокачанна капуста багата на клітковину. Її корисно вживати при коліті, закрепах. Крім того, щоб кишечник нормально функціонував, можете включити в свій раціон харчування мед, кавуни, дині, чорний хліб, рослинні масла.

Отже, методика очищення по Малахову є своєрідною. Вона має свої плюси і мінуси. Відгуки про неї вельми позитивні, але дехто каже про те, що вона неефективна. Як варіант, можна спробувати її використовувати для очищення кишечника.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!

Поділися в соц мережах: