Очищення організму рисовою кашею

ochiwenie organizma risovoi kaweiОчищення організму рисовою кашею - це один з ефективних способів, тому що рис є одним з кращих абсорбентів, за допомогою його можна очистити організм, саме тому часто використовують рисові дієти. Даний метод очищення є простим, для цього потрібно забути за жирну, солону, солодку і гостру їжу. Харчуватися тільки корисно, і збалансовано. Але пам`ятайте про те, якщо у вас зайва вага, не можна різко відмовлятися від всієї їжі і переходить на рисову кашу, це може бути шкідливо для організму.

Підготовка до очищення рисовою кашею

Для початку потрібно відмовитися від рясного сніданку і ситної вечері, поступово потрібно зменшувати кількість з`їдається вами їжі, потім можна переходить на рисову кашу. Так результат буде набагато ефективніше.

Користь очищення рисовою кашею

За допомогою даного виду очищення, можна відновити стан судинної системи, кишечника, вивести з організму шлаки важкі метали та інші шкідливі речовини. Рисова дієта допоможе привести в норму обмінний процес. Таке очищення повинно тривати не менше, ніж три місяці. Пам`ятайте, що відразу починати очищення ні в якому разі не можна, все потрібно робити поступово. Після того, як ви два тижні вживали рисову кашу, ви помітите, що ваш організм став помітно очищатися. Шлаки виводяться сечею, калом. Сеча при цьому змінюється в кольорі, стає каламутною. Якщо ви два місяці очищалися за допомогою рисової каші, ви помітите, що активізувалися всі системні органи. Після трьох місяців, результати будуть приголомшливі.

Як правильно очищати організм за допомогою рисової каші?

Спочатку потрібно їсти тільки відварений рис, готувати його потрібно за спеціальним рецептом, обов`язково очищати від слизової оболонки. Для цього береться до 3-х кілограмів рису, заливається водою і настоюватися він протягом одного дня, потім промивається під водою 10 хвилин, заливається водою і настоюється до одного дня.

Відео: як очистити суглоби, кишечник, організм? рисова дієта для схуднення, очищення суглобів, кишечника

Є рисову кашу спочатку потрібно тільки вранці, найкраще в 6 ранку. Для цього потрібно взяти до двох столових ложок рису і зварити їх у воді 20 хвилин. Коли рис розварюється, він є хорошим абсорбентом. Перед тим, як ви будете вживати рисову кашу, дуже важливо нічого не їсти, обов`язково все потрібно робити натщесерце. Моно з`їсти одне яблуко, за допомогою його можна вивести зайві солі, тому що це одне з кращих антиоксидантних засобів.

Кашу потрібно з`їдати всю, запивати її не можна, сіль і масло в неї не потрібно додавати, також не потрібно її закушувати хлібом. Пити можна тільки через одну годину. Є через 4 години, тому що ефективність від рисової каші загубиться.

Після того, як ви з`їли рисову кашу, повинні відчути сильний голод, це говорить про те, що рис абсорбується і почався процес очищення. Через дві години з`їжте яблуко.

У жодному випадки не передайте рис, тому що це тільки нашкодить організму і погіршить ситуацію. Крім того, що рисова каша виводить з організму шлаки, солі, вона ще позбавляє організм від калію, а він грає важливу роль в роботі серця. Якщо його буде виведено велику кількість, людина себе почне погано почувати, почне сильно втомлюватися, буде постійно голодний, також виникнути больові відчуття в суглобах, буде сильно ломити в області попереку.

Чому очищення рисовою кашею є складним?

Тому що людині дуже складно впорається з почуттям голоду, пісна їжа набридає, тим більше доведеться відмовитися від усіх смакоти і алкоголю, навіть пива, тому що саме в його склад входить велика кількість солей, амінокислот, які заважають виведенню шлаків.

Відео: Рисова дієта. До -5 кг за ТИЖДЕНЬ. Меню рисової дієти на 3 дні.

Щоб не виникло проблем з серцем, потрібно дотримуватися каліе-містить дієту, для цього якомога більше їсти сиру, молочної продукції, бобові, картоплю.

Таким чином, не буде дефіциту калію, і функція серця через рисової дієти не порушиться.

Після того, як людина пройде повний курс очищення рисовою кашею, можна повторити його тільки через рік. Можна з метою профілактики виконати таку процедуру: в скляну тару покласти рис, стільки ложок, скільки вам років, і поставити його в холодильник, вранці зварити столову ложку рису 7 хвилин, потім з`їсти її. Потім поміняти воду і знову поставити рис в холодне місце. Є рис потрібно до тих пір, поки банку не буде порожня. Таке профілактичної захід можна проводити через два місяці після очищення рисовою кашею.

Рисова каша, як ефективний засіб для схуднення

Китайці з давніх часів використовують даний метод. Для цього вранці з`їдають очищені зерна рису, їх повинно бути стільки, скільки вам років. При цьому не можна нічого пити з рідини, тільки через дві години. Їсти можна тільки через три години.

Таким чином, рис встигне проникнути в кишечник і вивести з нього токсини. Якщо не дотримуватися правил, може бути виведений калій і метали, які потрібні для повноцінної роботи серця. Спочатку людині важко ковтати сирі зерна, потім він починає звикати.

Якщо людина страждає зайвою вагою, щоб досягти ефекту, потрібно відмовитися від м`яса, сала та інших жирних продуктів. Також зверніть увагу на корисні продукти харчування, вживайте якомога більше овочів, фруктів, нежирну рибу, м`ясо, кисломолочні продукти. Пити краще всього тільки очищену негазовану мінеральну воду або зелений чай.

Таким чином, очищення рисовою кашею є ефективним засобом, але зверніть увагу, що не потрібно обов`язково сідати на дієту, можна просто ввести в свій раціон харчування кашу, є її до 5 разів на тиждень, і ваш організм буде позбавлятися від шкідливих речовин. Ви побачите, що ваш кишечник і судини повністю очистяться, ви будете себе набагато краще відчувати. Але дуже важливо все робити правильно, щоб не нашкодити собі. І все-таки перед рисовим очищенням найкраще проконсультуватися з лікарем. Також необхідно дотримуватися дозування, не зловживати рисом, тому що це може позначитися на серцевої роботі.


Увага, тільки СЬОГОДНІ!

ІНШЕ

Очищення кишечника буряком фото

Очищення кишечника буряком

Коли кишечник забивається калом, продукти розпаду починають отруювати все системні органи, вони починають надходити в…

Рисова дієта фото

Рисова дієта

Відео: Очищення організму Рисова дієта для очищення організмуРисова дієта має досить широке застосування не тільки в…

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
» » » Очищення організму рисовою кашею