Очищення і реабілітація кишечника

Кожен дбає про своє здоров`я людина знає, що іноді засміченість кишечника шлаками і токсинами призводить до погіршення роботи шлунково-кишкового тракту. Це може негативно позначатися на здоров`ї організму в цілому. Тому хоча б іноді потрібно проводити процедури по очищенню і реабілітації кишечника.

Для очищення кишечника і виведення шлаків з організму існує багато різних методів. Найбільш поширеними традиційними методами є пости і голодування. Взагалі у кожного методу крім корисних якостей можуть зустрічатися і негативні - все залежить від стану вашого організму в цілому і наявності протипоказань.

Піст - це відмова від прийому їжі на певний час. В результаті відбувається очищення організму від шлаків і токсинів, відчувається легкість, навіть спостерігається підняття настрою. Хоча в деяких випадках, навпаки, можуть спостерігатися слабкість, запаморочення, нездужання, що супроводжуються роздратуванням шлунково-кишкового тракту, відкриттям виразок і іншими проблем з кишечником. Тому, вибираючи цей спосіб очищення, потрібно зважити всі «за» і «проти» і лише потім починати голодування. Лікування голодуванням зазвичай застосовують люди, які страждають певними захворюваннями. В цей час організм витрачає внутрішні запаси енергії через ненадходження її ззовні. Разом з цим витрачаються також шлаки і шкідливі накопичилися речовини. Головне - щоб голодування не привело до загострення проблем з іншими життєво-важливими системами організму - серцево-судинної, нервової, видільної. Голодування і пости суворо протипоказані дитячому організму, вагітним і годуючим мамам.

Іншим способом очищення є клізми і різні лікарські препарати, що вводяться в організм. Клізма може робитися як в домашніх умовах, так і в медичному закладі. Звичайна клізма (гуртка Есмарха) продається в аптеці. За допомогою неї в організм вводиться приблизно два літри води, яка вимиває всі з кишечника. Причому як шлаки, так і корисну мікрофлору. Застосовувати її рекомендується тільки в крайніх випадках при тривалому застої в кишечнику. Клізма в лікарняних умовах (гідроколонотерапія) застосовується з використанням спеціального обладнання і під наглядом фахівця. Організм в цьому випадку промивається 60 літрами спеціального розчину.