Акліматизація в дітей

4. Одна з приємних фаз - дитина повністю акліматизувався, тривати вона може кілька місяців і навіть років. Вона характерна для людей, які змінили місце проживання.

Які симптоми акліматизації у дітей?

Потрібно знати, що у кожної дитини симптоми акліматизації проявляється індивідуально. У більшості випадків у маленьких дітей після того, як вони опинилися в новому місці з`являються такі симптоми - млявість, апатія, порушення сну, нудота, блювота, запаморочення, знижується імунітет, змінюється артеріальний тиск, з`являється страх і занепокоєння, плаксивість, примхливість і дратівливість. Також симптоми можуть бути схоже на застуду - з`являється біль в горлі, закладає ніс, підвищується температура. Такі симптоми тривають до трьох днів, проходять після двох тижнів. Поява симптомів у дітей залежить і від їх хронічних захворювань, де він проживає, чи правильно поводяться батьки на новому місці.

Відео: У відпустку з трьома дітьми: акліматизації

Яким способом можна полегшити процес акліматизації у дітей?

Запам`ятайте, симптоматика, яка характерна для акліматизації триває до двох тижнів, тому потрібно вибирати довгий термін відпочинку з дитиною.

1. Якщо дитина віком до трьох років, намагатися вибирати неотдаленную кліматичну зону. У випадки перетину декількох часових поясів потрібно готувати і змінювати режим дитини заздалегідь, зрушити графік підйому і сну.

2. При зміні обстановці зберігати той же режим дня - сон, прогулянка, гра.

Відео: Акліматизація дітей

3. Щоб у вашої дитини не виникли проблеми з шлунково-кишковим трактом, а вони часто виникають, обережно ставитеся до харчування. Не давайте дитині пробувати екзотичні овочі, фрукти, блюда. Кращий вибір для дитини його повсякденне звичне харчування.

4. Одним з важливих джерел, який допоможе впоратися з адаптаційним процесом, є вода. Саме вода, а не соки, газованої води допоможуть організму подолати всі перешкоди. Щоб розрахувати, скільки води потрібно вашій дитині можна скористатися всім відомою формулою: обсяг води = масі тіла дитини, і помножити на 30. Ви отримаєте обсяг води, який потрібно випивати в перервах між їжею. Не здумайте давати дитині воду з підкрався або інших місцевих джерел. Потрібно використовувати тільки бутильовану воду, щоб дитина не отруївся.

5. На відпочинку можна дитині давати профілактичні медикаментозні засоби, тому що під час акліматизації ліки провокують непередбачувану реакцію організму, і таким чином можна зіпсує весь відпочинок.

6. Не забудьте взяти теплі речі, кліматичні умови бувають різні, може бути днем жарко, а ввечері вже холодно, щоб ваша дитина не переохолодився і не застудився.

7. У перші дні бережіть дитини від ультрафіолетових променів сонця, дітям рекомендується бути на сонце до 11 годин і після 16.00. Обережно ставитеся до кондиціонерів, холодних напоїв. У воді дитина повинна, перший час знаходиться недовго, поступово можна збільшувати час.

8. Коли дитина повернутися додому у нього починає зворотний процес реакклиматизация. В даному випадку організму дитини потрібно вже звикати до домашніх умов, від яких він вже почав відвикати. Не можна перші два тижні фізично і розумово навантажувати дитину.

Чи потрібна маленькій дитині акліматизація?

Це дуже спірне питання. З одного боку за допомогою морської води і повітря можна укріпити і оздоровити організм дитини. З іншого боку маленька дитина ще не розуміє, де він знаходиться в селі або на море. Тому дітям до трьох років рекомендують відпочинок за містом, а теплі країни залишити на потім. Кожен батько повинен підходити до цього питання індивідуально, якщо потрібно порадитися з педіатром.

Відео: Відпочинок з дитиною - Школа доктора Комаровського

Корисна або шкідлива акліматизація для дітей?

Потрібно знати, що хоч у дитини і не проявилися деякі симптоми, все одно його організм піддався значним змінам. Коли дитина адаптується, у нього зменшується активність, як фізична, так і розумова. Але потрібно пам`ятати, що акліматизація дуже корисна для дитини, якщо він долає цей складний біологічний процес, його організм нагороджується новими здібностями і підвищується якість адаптації до інших умов. Акліматизація прирівнюється до загартовування. З кожним разом дитині все легше звикати до нових умов.

Отже, акліматизація для дітей дуже важливий процес, який вони повинні пройти.