Чиста вода для здоров`я

Chistaya voda dlya zdorovyaНі для кого з вас не буде секретом, що ми 80% складаємося з води. Без води наш організм не зміг би функціонувати так, як він повинен це робити. Не працювали б внутрішні органи, які не перекачувалася б кров, ми не змогли б вживати їжу і навіть - жити більш, ніж 3 дні. Вода - це наше життя (в прямому сенсі слова). Щоб бути здоровим, необхідно дуже багато пити. Але, пити не кава, що не чаю, чи не компоту, а саме чистої води (бажано, не з під крана, так як ви повинні розуміти, що це дуже шкідливо).

Потреба в чистій воді

Чиста вода допомагає нам зволожувати шкіру, зберігає нашу молодість, додає бадьорості, енергію. Крім цього, щоденне вживання води очищає шлунково-кишковий тракт від токсинів, шкідливих речовин. Не дивно, що при харчовому отруєнні лікарі рекомендують пити більше чистої води, щоб повністю очистити шлунок.

Воду у великій кількості потрібно обов`язково пити при підвищенні температури тіла, так як вона допомагає природним чином відрегулювати температуру тіла. Не обов`язково пити жиросжигающие таблетки і пігулки - досить щодня випивати близько 2 літрів чистої води без газу і без цукру.

Скільки води потрібно нам для здоров`я?

Для того, щоб відчувати себе здоровою людиною, нам потрібно в день випивати 8 склянок води, а це - ні мало і не багато - 2 літри чистої рідини. Якщо ми говоримо про жаркому пори року (липнева спека) або ж про людину, яка інтенсивно займається фізичними навантаженнями, то в такому випадку обсяг споживаної рідини збільшується в кілька разів, що є нормою. Якщо ви потребуєте постійного підживлення рідиною, то не варто себе обмежувати.

Рекомендація - щоб не забувати випивати в день 2 літра чистої води, виходьте з дому з невеликою пляшкою води-на роботі завжди тримайте повний стакан рідини біля екрану монітора- якщо йдете в спортзал, то запасіться як мінімум 1 літром чистої води.

Вода - кращі ліки

Часом ми дійсно забуваємо, що вода є найкращими ліками від багатьох захворювань.

  • Якщо ви отравілісь-
  • Страждаєте від зайвої веса-
  • Хворі на цукровий діабетом-
  • У вас захворювання серцево-судинної системи-
  • Часто болить голова-
  • Турбує біль в суставах-
  • Підвищено температура тіла-
  • Суха, лущиться шкіра-
  • Відсутня бадьорість, енергія, то ..., - вам обов`язково потрібно випивати як мінімум 2 літри рідини в день.

Вода за своїми лікувальними властивостями здатна замінити більшість лікарських препаратів. Причому, на відміну від медикаментів, вода є абсолютно безпечним засобом.

Рекомендація!

Якщо ви хочете бути здоровим, то намагайтеся пити чисту воду кімнатної температури щоранку. Прокидаєтеся і відразу перед вами повинен стояти один стакан рідини. Таким чином, ви запустите всі обмінні процеси в організмі, налаштовані на нові день і відновите витрачені запаси рідини.

Дуже важливо пити саме воду кімнатної температури, а не холодну. Тому що холодна вода спрямована не на угамування спраги і відновлення природних процесів в організмі, а на подразнення слизової оболонки.

Тільки вода кімнатної температури здатна стати тими ліками, які необхідно нам для нормалізації роботи шлунково-кишкового тракту і обмінних процесів.

Відео: Вода? Вода і здоров`я? Питна вода? Чиста вода? Природна вода? Водний баланс? Еталон води?

Чиста вода - як і де її купити або приготувати?

Проблема чистої води на сьогоднішній день стоїть дійсно дуже гостро. На жаль, вода з під крана не можна назвати чистою і придатною до вживання. Тому, воду потрібно або додатково очищати за допомогою фільтрів, попередньо кип`ятити перед кожним вживанням або ж купувати вже очищений варіант води в магазинах.

Користь і спосіб приготування талої води

Чимале число дослідників стверджують, размороженная або тала вода є найбільш корисною для здоров`я. Корисні властивості талої води також пов`язані з тим, що вона містить менше елемента під назвоюдейтерій. У ряді досліджень було доведено, що навіть часткове видалення цього елемента значно стимулює життєві процеси. У домашніх умовах ви легко можете приготувати талу воду.

Як приготувати талу воду?

Фільтрувати певну кількість води (в залежності від ємності, в якій ви будете її заморожувати). Поставте воду в морозильну камеру приблизно на 4 години. У вас частина води повинна заморозитися, а частина залишитися. Лід ми прибираємо і в чисту воду доливаємо ще очищеної води і ставимо в морозилку. Тепер вже до повного заморожування. Потім, як тільки вода повністю заморозити, дістаємо її з морозилки і залишаємо танути.

Відео: ТОВ «ЕНЕРГОБУДСЕРВІС» ЧИСТА ВОДА І ЗДОРОВ`Я В КОЖЕН ДІМ

Отримана тала вода є не тільки чистою і готової до вживання, але ще й цілющою.

Пити талу воду потрібно кожен день по 2 склянки (наприклад, вранці і ввечері). Вже через тиждень ви відчуєте, що ваш шлунок почав працювати по-новому, в тілі з`явилася бадьорість і сила.

Відео: Женевський фонтан. Чиста питна вода і здоров`я? Лікування за методом Скачко (Україна): 067-992-40-62

Пити воду до їжі або ж після

Воду завжди п`ють до їжі. По-перше, таким чином ви вже заповніть якусь частину вашого кишечника, а це значить, що з`їдена порція зменшується пропорційно випитої води. По-друге, якщо ви вип`єте воду після їжі, то їжа просто не засвоїться. Ви її розведете в шлунку водою, розчиніть шлункової сік і не відчуєте насичення. А це означає, що вже через деякий час ви захочете їсти.

Протягом дня воду потрібно пити невеликими ковтками, щоб в організмі постійно підтримувався водний баланс, а внутрішні органи не зневоднюється.

висновок: чиста вода - це справжні ліки, яке є абсолютно всім і кожному. Не варто нехтувати тим, що дала нам природа. Для підтримки свого здоров`я намагайтеся випивати в день близько 2 літрів чистої води.


Увага, тільки СЬОГОДНІ!

ІНШЕ

Чемерічний вода фото

Чемерічний вода

Фармакологічна дія Форма випускуаналоги Показання до застосування ПротипоказанняСпосіб застосування та…

Вода кропова фото

Вода кропова

Фармакологічна діяФорма випускуаналогиПоказання до застосуванняПротипоказанняВідео: Як зробити укропную воду…

Небезпека зневоднення фото

Небезпека зневоднення

Відео: ЗневодненняЗавдяки воді ми живемо і немає сенсу повторювати всім відомий вислів, що людський організм на 80%…

Увага, тільки СЬОГОДНІ!