Обгортання для схуднення живота

Відео: ефективні обгортання для схуднення живота

obertyvaniya-dlya-poxudeniya-zhivota Як позбутися від живота? Це питання є досить частим особливо серед жінок. Позбутися від обвислого живота, розтяжок, целюліту складно, але реально. Одним з кращих методів є обгортання. Попередньо необхідно вибрати для себе відповідний рецепт, ознайомитися з усіма рекомендаціями, підготувати всі необхідні компоненти.

Користь обгортання для живота

У нижній частині тіла - в животі постійно накопичується велика кількість рідини, від якої важко позбутися. Вивести її можна тільки за допомогою дренажу. Обгортання допомагає позбавитися від зайвої на животі, але його краще за все поєднувати з іншими методами. Вам необхідно буде дотримуватися деякий час дієти, додатково виконувати лімфодренажний масаж, постійно тренувати м`язи живота, займаючись спортом.

Після гарячого обгортання організм очищається від баластних компонентів. Використовуючи обгортання ви:

Збагачуєте організм всіма необхідними вітамінами, мікро- і макроелементами.
Покращуєте циркуляцію крові.
Рятуєтеся від набряків.
Підсилюєте ліполіз.
Зменшується кількість жиру.
Рятуєтеся від целюліту.
Розгладжує нерівності.

Обгортання вважається кращим лифтингом, він помітно покращує стан шкіри, позбавляє її від різних похибок.

Технологія проведення обгортання для живота

Необхідно прийняти теплий душ, використовуючи скраб, очистіть шкіру, розкрийте її пори.
Нанесіть приготовлену суміш на живіт.
Оберніться харчовою плівкою. Так ви поліпшите тепловіддачу і рідина почне виходити з організму швидше.
Одягніть щось тепле - халат, кофту, можна обв`язати живіт вовняним шарфом.
Витримайте близько 30 хвилин.
Прийміть теплий душ.
Нанесіть лосьйон, молочко або крем, який зволожить шкіру.

Показання обгортання для живота

Жирове відкладення.
Розтяжки і целюліт.
Обвислий живіт після пологів.
Велика кількість складок, які з`являються з віком.

Протипоказання обгортання для живота

Не можна проводити процедуру під час вагітності, в лактаційний період. Заборонено обгортання при серцево-судинних захворюваннях, злоякісної пухлини. Протипоказано обгортання при гінекологічних захворюваннях, після недавно перенесла операції по-жіночому.

Нашкодити обгортання живота може при проблемах зі шкірою. Не можна виконувати процедуру при екземі, дерматиті, опіку.

Гірчично-медове обгортання для живота

Цей рецепт допомагає вивести токсичні речовини, шлаки, покращує стан шкіри живота. Використовуючи гірчицю, ви прискорюєте обмін речовин, розігріваєте тіло. Це один з кращих засобів для схуднення живота. Приготувати суміш нескладно, підігрійте мед. Після цього необхідно розвести сухий порошок гірчиці в воді і додати суміш до меду. Потім необхідно покласти цукор - 2 столових ложок, оливкову олію - столову ложку, додати дрібку солі, оцет - чайну ложку. Все ретельно змішується, повинна вийти консистенція вершків.

Важливо дотримуватися певних правил при виконанні процедури:

Для першої процедури візьміть невелику кількість гірчиці, перевірте, як ваше тіло сприйме її. Пам`ятайте про те, що гірчиця відноситься до найсильнішого алергену, може привести до сильної алергічної реакції.
Виконуйте процедуру тільки для живота, так ви не будете перевантажувати серце.
Починайте з невеликої кількості часу, спочатку досить 10 хвилин, з часом збільшуйте до 30 хвилин.
Не забудьте обмотати живіт поліетиленовою плівкою і надіти щось тепле. Тільки так ви досягнете ефекту сауни.
Змивайте тільки теплою водою.
Пройдіть не менше 15 процедур, якщо нормально переносите даний вид обгортання.

Оцтове обгортання для живота

Підготуйте плівку, простирадло, теплу ковдру. Можете використовувати готовий магазинний оцет, але найкраще навчитися робити його з яблук. Необхідно взяти простирадло і змочити її в розчині, після ретельно віджати її. Змочену простирадло обв`язати навколо живота, зверху докласти поліетиленову плівку і загорнутися в теплий плед. Під час процедури необхідно пити малиновий чай, так ви будете стимулювати потовиділення. Обгортання витримується протягом 30 хвилин, після оцет необхідно змити, нанести антиварікозний крем. Курс процедур - 15.

Різні рецепти обгортання для живота

У домашніх умовах рекомендують використовувати такий рецепт: взяти дві столові ложки меду, трохи кориці, імбиру, ефірну олію грейпфрута - 5 крапель, блакитну глину - столову ложку.

Відео: Обгортання для схуднення Живота І Боков Відгуки

Для живота підходить оливково-масляне обгортання з додаванням шоколаду, ламінарії, корицею. Спочатку прийміть душ, розітріть шкіру живота мочалкою, після цього нанесіть суміш на тіло. Озирніться поліетиленовою плівкою і надіньте щось тепле.

Підвищити ефективність процедури допоможе ванна з додаванням морської солі. Процедура відкриває пори, очищає шкіру, позбавляє від набряку, виводить зайву кількість рідини з організму.

Зверніть увагу, якщо ви використовуєте глиняне обгортання, ви повинні дотримуватися певних правил. Суміш з косметичною глиною готують в скляному посуді. Звичайній воді віддайте перевагу мінеральну або талу. Для підвищення ефективності процедури необхідно використовувати трав`яний відвар.

Таким чином, якщо ви бажаєте мати плоский, пружний і красивий живіт. Це можливо! Головне не здаватись. Спробуйте різні види обгортання. Процедура допомагає позбутися від жирових відкладень, покращує стан шкіри. Метод є простим і ефективним. Зверніть увагу, що крім обгортання необхідно дотримуватися певного режиму харчування, займатися спортом, активно рухатися, вести здоровий спосіб життя. Перед виконанням обгортання уважно ознайомтеся з протипоказаннями.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!

Поділися в соц мережах: