Чи можна м`яту при вагітності?

Mozhno li myatu pri beremennosti Під час вагітності жінка уважніше ставитися до свого здоров`я, до харчування, а також до всього, що проникає в її організм. Навіть, якщо мова йде про нібито нешкідливих лікарських травах у вигляді м`яти, шавлії, ромашки.

В інтернеті можна зустріти досить багато джерел, які вказують на те, що вагітним в цей період можна пити чай з м`ятою та іншими травами за смаком. Також, м`яту можна додавати не тільки в чай, а й в різні м`ясні і рибні страви. Крім цього, ця рослина активно використовується в косметологічних і медичних цілях. Але, чи можна м`яту при вагітності? Саме на це питання ми відповімо в даній статті.

Корисні властивості м`яти

Якщо ви думаєте, що м`ята - це одне якусь рослину, яке досить складно переплутати, то тут ви помиляєтеся. Уявляєте, у м`яти є 10 підвидів, а також 25 видів, серед яких можна зустріти такі назви, як: водяна м`ята, болотна, кінська, перцева (найбільш поширена), японська, яблучна і навіть апельсинова. Причому, тут перераховані ще не всі основні види м`яти.

Як було зазначено вище, найбільшою популярністю користується саме перцева м`ята або ж її називають м`ята-холодянка, перцовка, англійська м`ята. Найпростіше придбати м`яту в засушеному вигляді, в аптеці. Але, якщо сильно постаратися, то на місцевих ринках і в деяких супермаркетах продається рослина в свіжому вигляді.

М`ята містить в собі велику кількість корисних речовин у вигляді ефірних масел, мінеральних солей, цілющих фітонцидів, а також жирів.

Чи небезпечна м`ята?

Під час вагітності багато жінок вважають, що якщо їм не можна медикаменти, то вже лікарські рослини точно можна. Але, це помилкова думка! Під час вагітності жінці дозволено приймати далеко не всі лікарські рослини, трави і екстракти.

У період вагітності не рекомендується використовувати м`яту ні в якому вигляді - ні в чаї, ні в якості приправи для страв. М`ята, проникаючи в організм вагітної жінки, провокує викидні, підвищеної тонус матки, а також маткові кровотечі. Чи варто чай з м`ятою таких величезних жертв?

У період вагітності заборонено приймати м`яту в будь-якому її вигляді. Це може призвести до викидня!

М`ята і гормон естроген

Звичайно, навіть, незважаючи на велику кількість інформації і доказів не на користь застосування м`яти, деякі вагітні все ж продовжують стверджувати, що під час вагітності не можна приймати медикаменти, але ось лікарські трави - можна. Нібито наші бабусі брали і все народжували красивих і здорових дітей.

Але, знову ж таки, аргумент щодо бабусь і їх здорових дітей є досить розпливчастим. Це нічим і ніким не підтверджений факт. Адже ви не можете точно сказати, що саме брали ваші бабусі і які лікарські трави їм допомагали в тих чи інших ситуаціях.

Під час вагітності дійсно заборонено приймати будь-які з медикаментів. Єдино виняток - це життєво важливі показники, які допомагають зберегти вагітність або ж здоров`я майбутньої матері. Тільки в таких випадках можна застосовувати медикаменти.

Ніякі лікарські трави (навіть за порадою бабусь і знайомих) приймати не можна. Якщо ви і цього аргументу не довіряєте, то зверніться до лікарського складу м`яти - в ній міститься велика кількість гормону естрогену, який спрямований в медицині на стимуляцію пологів.

Чай з аптеки

В аптеці вагітним жінкам можуть порадити придбати м`ятний чай, який допомагає боротися зі здуттям живота, нападами нудоти, блювотного рефлексу, а також усуває печію і допомагає впоратися з порушеннями в роботі шлунково-кишкового тракту. Згідно з інструкцією із застосування, в день вагітна жінка може випити близько 4 кухлів такого м`ятного чаю. Але, ніяких рекомендацій від лікарів щодо застосування аптечного м`ятного чаю не було. А це означає, що пити трав`яний чай не рекомендується.

Відео: Ефірні олії. Інформація для початківців

Заборонено вагітним жінкам використовувати ефірну олію м`яти, так як воно провокує стійку алергічну реакцію.

Можна чи ні - квіти і листя м`яти?

Чи можна вагітним жінкам нюхати м`яту? Тобто, хоча б в такому вигляді насолоджуватися цією рослиною. Негативних відгуків на таке застосування рослини м`яти виявлено не було.

Якщо вже вам дуже хочеться випити м`ятного чаю, то зверніть увагу на звичайний чорний байховий чай, ароматизований м`ятою. Він задовольнить вашу потребу в мятном чаї, але при цьому не принесе шкоди. Тільки чорний чай не повинен бути концентрованим. У день ви можете випити одну невелику чашку чаю.

Чи можна м`ятні продукти при вагітності?

З тим, що в період вагітності жінці не рекомендується вживати в їжу м`яту, пити м`ятний чай і додавати цю рослину в страви як приправу - ми вже визначилися вище.

Тепер, питання наступне: - Чи можна вагітним вживати м`ятні продукти в період вагітності?

Відповідь лікарів такий, так, можна, якщо мова йде про м`ятних льодяниках, цукерках і жувальну гумку. Подібні м`ятні продукти допоможуть вам не тільки задовольнити харчове пристрасть в м`яті, але також і усунути перші і найбільш важкі ознаки токсикозу. У період вагітності завжди тримайте під рукою м`ятні льодяники, які допоможуть вам позбавитися від нудоти і блювоти при їх настанні.

М`ята в період вагітності

Після наведеної вище інформації про користь і шкоду м`яти при вагітності, підведемо підсумки:

У період вагітності заборонено приймати медикаменти, а також лікарські трави без відповідної консультації вашого лікуючого лікаря;
М`ята при вживанні її в чаї або ж в продуктах харчування підвищує загрозу викидня при вагітності, сприяю виникненню тонусу матки і маткових кровотеч (що є загрозою викидня).
У м`яті міститься велика кількість гормонів естрогенів, що стимулюють у жінки родову діяльність.
Якщо вагітна жінка в 3 триместрі вагітності вживає м`ятний чай, то це веде до зниження вироблення молока після пологів.
М`ята є засобом, сильно знижує тиск. Не рекомендується при вагітності, зокрема, у жінок, які страждають гіпотонією.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!

Поділися в соц мережах: