Чи можна кави при вагітності?

Відео: Кава під час вагітності

Важливо, щоб кава, який ви вживаєте щодня, чи не був міцним. У день, як вже згадувалося вище, можна випити 2 маленькі кавові гуртки (в одній міститься приблизно 70 мл). Природно, що навіть, якщо жінка не перебуває в стані вагітності, і при цьому вживає велику кількість кави (кілька кухлів в день), то це позначиться на її здоров`ї.

Дослідження вчених - факти

Відео: МОЖНА пити справжній КАВА при і під час вагітності. Вагітній. Чи шкідливо на ранніх термінах

Данські вчені провели дослідження на тему того, скільки кухлів кави в день може випити вагітна жінка без шкоди для здоров`я дитини, і свого організму?

В даному дослідженні брали участь більше 1000 жінок, які перебувають на різних термінах вагітності.

Всі ці жінки пили різну кількість кави протягом дня. Але, все ж, ті, хто вживали 3 невеликих чашки кави в день, відчували себе досить добре.

Інформація про те, що вживання кави в період вагітності, може привести до порушення формування кісткової маси, зниження ваги дитини, а також - підвищує ризик передчасних пологів, не несе за собою жодних повноцінних і підтверджених дослідженнями, фактів.

Відео: КАВА під час вагітності / МОЖНА АБО НЕ МОЖНА

Чому не можна пити каву під час вагітності?

Ті, хто приймає рішення - пити їм чи ні кави під час вагітності, повинні знати про те, що є й інша науково обгрунтована думка, яке має право на своє існування. Як ви могли зрозуміти, мова йде про супротивників вживання кави в період вагітності.

Доведено, що щоденне вживання кави під час вагітності, призводить до того, що вага малюка при народженні знижується приблизно на 200 грам (в деяких випадках і більше).

У разі, якщо вагітна жінка п`є за день близько 9-10 чашок кави в день, то лікарі-гінекологи кажуть про те, що значно підвищується ризик народження мертвої дитини

Доведено, що кофеїн надає стимулюючу дію на нервову систему і при цьому збільшує на порядок артеріальний тиск. Наприклад, пити каву можна тим вагітним жінкам, які страждають від гіпотеніческой хвороби. Але, все ж, рекомендується в другій половині вагітності (починаючи з 2 триместру) не пити каву, щоб не провокувати підвищення тиску вище норми.

Під час вагітності різке підвищення артеріального тиску веде до гестозу - це вкрай важкий патологічний стан. Перш ніж приймати рішення про те, пити каву під час вагітності, необхідно обов`язково проконсультуватися з цього приводу з лікарем-гінекологом, здати аналіз крові, сечі, пройти діагностику. І вже, якщо лікуючий лікар дасть дозвіл на вживання кофеїну, то тоді сміливо можете його пити.

Чим можна замінити каву?

Чи можна замінити кофеинсодержащие напої чим-небудь іншим? Адже, деяким жінкам дійсно дуже важко відмовитися від кави під час вагітності. Чи можна, наприклад, пити каву без кофеїну в цей період?

Що таке кава без кофеїну? Фахівці стверджують, що кава без кофеїну - це лише маркетинговий хід. Тобто, в такому напої все одно присутній кофеїн (але, в значній меншому дозуванні).

Ні в якому разі не варто вважати каву без кофеїну найбільш безпечною альтернативою.

Рекомендації лікарів - кава при вагітності

Отже, давайте, узагальнимо - чи можна кави при вагітності або ж ні? Самостійно приймати таке рішення не рекомендується. В обов`язковому порядку потрібно звернутися до лікаря-гінеколога і отримати консультацію. Якщо лікар скаже, що з вашим здоров`ям все гаразд і немає ніяких протипоказань, то можете спокійно пити каву. Бажано все ж під час вагітності відмовитися від кави і віддати перевагу цикорію, натуральним сокам з овочів і фруктів, а також свіжої натуральної питної води. Не бажано замість кави вживати чай, так як в ньому також міститься велика кількість кофеїну.