Грудне вигодовування новонароджених, вигодовування немовляти

Відео: Грудне вигодовування - Школа доктора Комаровського

Грудне годування дитини до сих викликає величезну кількість побоювань і протиріч. Наприклад, у жінки можуть бути тріщини сосків, слабка лактація, застої молока і так далі. Однак насправді, вигодувати дитину здатна кожна мама. з практики грудного вигодовування слід знати, що годування дитини є не єднання і інтимним процесом. Тому його можна освоювати не в самоті, адже ще з давніх часів секрет годування передавався від матерів і бабусь. Наприклад, ще до народження дитини можна попросити поділитися досвідом подругу, маму чи родичку, яка успішно годує або годувала свого малюка, ще з нею можна домовитися про те, щоб вона допомогла освоїтися з новими навичками. А в деяких центрах існують свої консультанти з лактації.

Основне харчування при грудному вигодовуванні

Багато мам вважають, що після пологів харчування мами необхідно зробити менш калорійним. Однак насправді на період грудного вигодовування необхідно вживати не менше поживних речовин, ніж в останній триместр вагітності. Під час занять фітнесом потрібно енергії набагато більше, однак не можна переїдати. Всього достатньо трьох прийомів їжі і невеликий перекус. Підготуватися до цього потрібно заздалегідь, можливо хтось допоможе в готуванні. В якості гарного перекусу можна використовувати зернові хлібці, зелень, фрукти, овочі, сухофрукти, різні горіхи і так далі. Варто знати, що грудне молоко складається на 87,5% з води, тому потрібно пити більше води, але не можна пити менше 9-10 склянок за день.

Техніка грудного вигодовування

Головним помилкою багатьох мам є те, що дитина може і вміє відразу брати груди у мами. А от насправді дитина може не взяти через неправильне положення або через дії мами. Саме тому, перед тим, як прикласти дитину до грудей, необхідно розташувати його на руках у такий спосіб, щоб маленьке личко малюка повністю звернене до грудей. Для цього потрібно розташувати його на руках у такий спосіб, щоб обличчя малюка було повністю звернене до мами, а пузо повністю стосувалося мами. Спочатку потрібно полоскотати дитини соском і дочекатися поки він не відкриє широко ротик, а за цей час потрібно вкласти йому сосок в рот. Далі потрібно переконатися в тому, що дитина взяв у рот не один сосок, а ще й ореолу, тобто темний кружечок шкіри, який знаходиться навколо соска.

Відео: Всі про годування грудьми новонародженого. Як, коли і скільки?

Екологія і користь грудного молока

За твердженнями великих американських наукових організацій, тобто агентств щодо захисту навколишнього середовища, центрів лікування, національних інститутів здоров`я, було встановлено, що за хімічним складом молоко має унікальні компоненти, які благотворно впливають на стан здоров`я дитини. У підсумку виходить, що грудне молоко стало найкращим джерелом харчування для малюків. Однак варто знати, що в молоці міститься цілий ряд токсичних речовин, які обов`язково переходять від мами до дитини, саме тому всі жінки-годувальниці повинні захистити себе від будь-яких контактів з токсинами під час виношування дитини та в період годування грудьми. Наприклад, необхідно зі стін або з інших поверхонь повністю видалити фарбу, яка містить свинець. Категорично забороняється стіни спальні обклеювати вініловими шпалерами, кращий варіант це паперові шпалери.

Відео: Грудне вигодовування двійнят

Варто знати, що під час ремонтно-будівельних робіт небажано знаходиться в квартирі. Вагітним і вже мамам не можна дихати парами побутової хімії, їсти рибу потрібно тільки ту, яка виловлена в чистих ставках. Не можна дихати парами, які утворюються під час горіння, всі овочі і фрукти для вагітної жінки не повинні містити хімікатів, не можна дихати парами ацетону або парами інших косметичних засобів, це лаки, засоби для зняття лаку, засоби для укладання і так далі. Небажано укладати під час годування грудьми і навіть при вагітності новий килим або лінолеум, не можна встановлювати нову пластикові меблі, тому що перший час вони є джерелами сильних випарів. Ще шкідливі випари можуть робити нові комп`ютери, електроніка з пластиковими деталями, побутова хімія. Обов`язково кожен день потрібно провітрювати приміщення.

Основні проблеми з грудним вигодовуванням

Дуже важливо вирішувати всі проблеми з грудним вигодовуванням відразу після їх виникнення. Якщо годує маму турбує біль і кровотеча в сосках, роздратування, то це зазвичай ознаки неправильного положення дитини під час годування. Спочатку дитині потрібно давати менше хворобливу груди, перед тим як забрати груди у дитини необхідно покласти пальці на куточки рота дитини. Мамине молоко дуже цілющий, тому потрібно трохи видавити молока на соски відразу після годування, а потім дати йому висохнути. Не можна груди мити милом, достатньо тільки водою. Якщо груди розпухають, то це нормальне явище перші 3-5 днів після пологів, так як це означає, що груди починають виробляти молоко. Така припухлість почне зникати буквально через 1-2 дня через частого годування, але не завадить покласти теплий компрес на груди ще до годування, це допомагає стимулювати відтік молока. А якщо груди дуже напружена, то потрібно трохи зцідити молока вручну і за допомогою молоковідсмоктувача і робити це, поки груди не стане м`якше. В іншому випадку дитина вже не зможе нормально смоктати груди. А якщо біль або пухлина дуже сильні, якщо піднялася висока температура, то терміново необхідно звертатися до лікаря, так як це є першою ознакою маститу.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!

Поділися в соц мережах: