Ниючий біль в попереку: причини

Ниючий біль в попереку

Болі в області попереку дуже поширене явище серед людей різного віку. Їх можна назвати своєрідною розплатою людини за малорухливий і сидячий спосіб життя. Больові відчуття можуть мати різну інтенсивність: тупа, колючий, пекучий, гостра або ниючий біль в попереку, причини яких безпосередньо залежать від способу життя людини, внутрішнього стану організму, супутніх захворювань. Важливо пам`ятати, що сама біль не є будь - яким захворюванням, а лише симптомом, який свідчить про можливі порушення в організмі. Відчуття болю може з`явиться раптово, мати наростаючий, періодичний або постійний характер. Не рідко такі болі віддають в ногу, низ живота, також може з`явиться біль у попереку праворуч, ліворуч або мати оперізують характер. В кожному окремому випадку біль - погіршує якість життя, негативно позначається як на фізичному, так і психологічному стані людини.

Ниючий біль в попереку нерідко є результатом малорухливого способу життя або проявляється на тлі фізичної перевтоми. Така біль не становить значної загрози для здоров`я людини, проходить після гарного відпочинку, але вже має змусити людину задуматися про свій спосіб життя і як можна швидше що - то міняти. Але не завжди ниючий біль є результатом фізичних навантажень, досить часто такий симптом з`являється на тлі великої кількості захворювань внутрішніх органів і систем. Справа в тому, що поперековий відділ має велику кількість нервових закінчень, які тісно пов`язані з внутрішніми органами малого таза, кишечником, хребетним стовпом. Біль в попереку - це реакція організму на роздратування нервових волокон в області 12 ребра і куприка.

Види ниючий біль в попереку

У медицині розрізняють первинні або вторинні поперекові болі.

1. первинні болі - Найчастіше з`являються на тлі захворювань хребта і можуть свідчити про дегенеративних порушеннях в суглобах, м`язах, міжхребцевих дисків.

2. вторинні болю - Розвиваються в результаті ряду внутрішніх захворювань: пухлини, гінекологічні патології, інфекційні захворювання, травми або інші хвороби внутрішніх органів.

Біль в попереку віддає в інші органи

Причини ниючий біль в попереку

Існує велика кількість захворювань і порушень, при яких може відзначатися ниючий біль в попереку. У 70% випадках даний симптом розвивається на тлі патологій хребта, затисканні нервових закінчень, м`язові спазми, травмах хребта. В інших випадках даний симптом розвивається в результаті внутрішніх захворювань сечостатевої системи, хворобах кишечника, нирок. Якщо причина ховається в захворюваннях внутрішніх органів, тоді має бути присутня і інша симптоматика, характерна для певної хвороби. Розглянемо основні причини ниючих болів в попереку:

• Захворювання нирок. Запальні захворювання нирок - одна з найчастіших причин ниючий біль в попереку: пієлонефрит, ниркова колька і інші хвороби. Ниркова колька - симптоми у жінок або чоловіків досить вираз, їх важко сплутати з іншої хвороби. Симптоми ниркової коліки рідко виявляються ниючими болями в попереку, для них характерна гострі напади в області ураженої нирки.
• Остеохондроз. В даному випадки ниючий біль в області попереку не єдиний симптом, оскільки для даної патології властиво поразку шийного, грудного або поперекового відділу, при яких відбувається защемлення нервових корінців. Людина страждає остеохондрозом часто страждає від втрати чутливості верхніх або нижніх кінцівок, головного болю та інших симптомів.

Остеохондроз - причина поперекових болів

• Коксартроз - поразка тазостегнового суглоба при якому відзначається ниючий біль, який посилюється після фізичних навантажень. Для даного захворювання характерні иррадиирующие больові відчуття, що віддають в нижню частину попереку, сідниці.

Болі в хребті, в поперековому відділі можуть провялятся і при інших захворюваннях або патологічних станах в організмі, таких як:

• пошкодження хребетних м`язів, связок-
• травми хребта, копчіка-
• вроджені аномаліі-
• захворювання внутрішніх органів: цукровий діабет, простатит, цистит, панкреатит, хвороби кишечника-
• внутрішні інфекційні захворювання-
• порушення обмінних процесів.

Тривале перебивання тіла в одному положенні веде до поперекових болів

Крім перерахованих вище причин, які можуть викликати поперекові болі, існує ряд факторів, які призводять до появи даного симптому: тривале перебивання тіла в одному положенні, дефіцит фізичної активності, неправильне і незбалансоване харчування та інші чинники, які рано чи пізно обов`язково приведуть до появи дискомфорту в області попереку.

Біль в попереку у жінок

Відчуття ниючий біль в попереку найчастіше схильні жінки репродуктивного віку. Біль такого характеру може проявиться як при запальних захворюваннях в органах малого таза, так і при звичайних місячних. Основними причинами ниючий біль в попереку є:

• Запалення яєчників. Локалізація больового синдрому залежить від того, який яєчник подався запалення.
• Місячні. Збільшення розміру матки веде до ниючим болів в області попереку. Даний процес є нормою і не надає загрози для здоров`я жінки.
• Гормональні зміни. Викликають затримку рідини в організмі, яка дає додаткове навантаження на хребет.
• Кіста яєчників, матки або інші пухлиноподібні захворювання - викликають тиск на навколишні тканини, в тому числі і нижній відділ хребта.
• Захворювання, які передаються статевим шляхом викликаються хвороботворними мікроорганізмами.

Поперекові болі при вагітності

• Вагітність. Тупі і ниючі болі в попереку з`являються на третьому триместрі вагітності. Розвиваються в результаті збільшення плода і самого живота, які чинять тиск на поперековий відділ.
• Загроза викидня, передчасні пологи. Відчуття ниючий біль в період вагітності повинно насторожити жінку, особливо тоді, коли болить низ живота і поперек, відзначаються кров`янисті виділення з піхви. У таких випадках потрібно термінова госпіталізація жінки.

Гінекологічні захворювання - причина поперекових болів

Обстеження при болях у попереку

З огляду на той факт, що причини болю в попереку можуть бути найрізноманітніші, виявити їх причину можна тільки після результатів ряду обстежень, серед яких:

• Аналіз крові, сечі.
• Рентген хребта.
• УЗД - органів малого таза.
• Комп`ютерна томографія або МРТ.
• Ендоскопічне дослідження.

Результати діагностики дозволять лікарю виявити причину, визначити ступінь пошкодження того чи іншого органу, поставити правильний діагноз і призначити відповідне лікування.

Як лікувати біль у попереку

Якщо ниючий біль в поперековому відділі викликана перевтомою, вона пройде після добре відпочинку. У таких випадках лікувальної терапії не потрібно, також, як і при менструації або вагітності. У випадках, коли причиною є супутні захворювання хребта або внутрішніх органів, лікування залежить від діагнозу. Не варто сподіватися і чекати що біль пройде сама або після прийому знеболюючого, ніж раніше буде діагностовано причина, тим більше шансів на успішне одужання.

Якщо причиною болю в попереку є захворювання хребта, тоді лікар призначає консервативне лікування, яке складається з прийому лікарських препаратів, ряду фізіотерапевтичних процедур:

• Протизапальні, болезаспокійливі препарати. Призначаються в формі таблеток, мазей або уколів: Ібупрофен, Моваліс, Диклофенак, Індометацин та інші, які дозволяють знизити біль і запальний процес в хребті. Застосовуються як при первинних, так і вторинних болях в області попереку.
• Вітамінотерапія - вітаміни групи B головна складова лікувальної терапії при захворюваннях хребта.
• Голковколювання - знімає м`язові спазми, блокує больові відчуття.
• Лікувальна фізкультура.
• Фізіотерапію - покращує кровообіг. Використовується в комплексі з іншими методами лікування.
• Апаратний або ручний масаж м`язів.
• Плавання - знімає навантаження з хребта, зміцнює м`язи спини.

Масаж при болях в поперековому відділі

У випадки, коли біль в попереку викликана захворюваннями внутрішніх органів, лікар проводить лікування відповідно до поставленим діагнозом.

Чого не можна робити при болях в попереку

Лікування болю в попереку вимагає індивідуального підходу, але щоб не погіршити ситуацію і не зробити потрібно дотримуватися деякі рекомендації:

1. У гострий період протипоказаний масаж попереку.
2. Забороняється приймати сильнодіючі лікарські препарати без консультації лікаря.
3. Для нічного або денного відпочинку потрібно вибирати жорсткий матрац.
4. Не варто застосовувати народні методи лікування без консультації лікаря.
5. Чи не зволікайте з візитом до лікаря, при часто повторюваних поперекових болях.

Фізичні навантаження ведуть до розвитку поперекових болів

Профілактика ниючих болів в попереку

Для того, щоб скоротити ризик появи поперекового болю потрібно дотримуватися кількох простих правил:

• Піднімайте тяжкості тільки за рахунок згинання коленей-
• Чи не нагинатися спину при підйомі важких предметів. Намагайтеся рівномірно розподілити навантаження на хребет.
• Сидіти і ходити потрібно з прямою спіной-
• Спіть на жорсткому матрасе-
• Якщо у Вас сидяча робота, обов`язково робіть невеликі перерви для розминки.

Дотримуючись простих правил можна не тільки вберегти поперек, а й запобігти розвитку інших захворювань опорно - рухового апарату.