Припливи при клімаксі, ефективне лікування

Відео: Клімактеричний синдром. КЛІМАКС. Менопауза. Симптоми. Лікувати. Припливи. Жіночий. як розпізнати

Методи лікування припливів у жінки

Позбутися від припливів можна за допомогою гормональних препаратів. Додатково буде потрібно приймати ліки для зниження артеріального тиску, адже часто під час клімаксу жінок турбує гіпертонія.

Відео: Менопауза і клімакс: ознаки симптоми лікування. Як зняти припливи за 1,5 хв

Ефективним способом позбавлення від припливів при клімаксі є настоянка шавлії. З її допомогою можна поліпшити стан статевих залоз жінки. Курс терапії шавлією становить близько двох тижнів. Готується настоянка нескладно: вам буде потрібно суха трава шавлії - 3 столових ложки, окріп - 500 мл. Настоянку потрібно випити за день. У профілактичних цілях радять шавлія додавати в суп, а також в другі страви. Звертайте увагу на протипоказання до застосування шавлії! Ні в якому разі не можна його використовувати при гострому нефриті.

Полегшити стан при клімаксі допоможе настоянка з квітками глоду. Для приготування знадобиться: глід - столова ложка, окріп - 250 мл. Витримати суміш на водяній бані протягом півгодини, після відфільтрувати і додати 50 мл окропу. Настоянка приймається вранці і ввечері по 100 мл. Курс терапії близько двох тижнів.

При клімаксі припливи часто супроводжуються психоемоційної нестабільністю. Щоб позбутися від дратівливості, заспокоїтися, - лікарі рекомендують приймати настоянку валеріани, в склянці окропу розвести столову ложку. Ефективним лікарським засобом, який допомагає в стресовій ситуації, є сік буряка з додаванням меду.

Що робити жінці при припливі?

Коли настає приплив, потрібно обов`язково взяти себе в руки. Наприклад, можна виконати дихальну вправу - повільно і глибоко вдихнути, після видихнути. Повторити його 10 разів. Не забувайте перед сном провітрюйте приміщення, в ньому повинен бути свіжою повітря.

Під час клімаксу жінка повинна повноцінно харчуватися. У раціоні має бути м`ясо, білок. Дуже корисна капуста, виноград, зелений горошок, боби, горіхи, лляні насіння. Лікарі радять постійно і досить активно рухатися. Для жінки корисні танці, аеробіка, плавання. Зверніть увагу, - який одяг ви носите, вона повинна бути якісна. Відмовтеся від синтетичних матеріалів. Краще віддати перевагу віскозу, льон і бавовна.

Покращує стан жінки чай з хвоща польового. Лікарі рекомендують пити його через 20 хвилин після прийому їжі. Хвощ - це кращий засіб для стимуляції жіночих гормонів. Таким же дією володіє медунка, її рекомендують додавати в салат. Від припливів допоможе позбутися настій з волоських горіхів. Необхідно взяти перегородки волоського горіха і залити їх 200 мл окропу, настояти близько 15 хвилин. Пити на голодний шлунок.

Полегшить стан і чорний стеблеліста, - з його допомогою можна відновити кількість естрогенів у жінки. Продається чорний стеблеліста в якості активної добавки, в якій додатково міститься ще меліса і пустирник.

Приливи жару лікують маслом вечірньої примули. Деякі жінки приймають всередину капсули з маслом примули вечірньої. Препарат значно покращує стан жінки. Послабити припливи під час клімаксу допоможе і масло з насіння льону.

Збагачує достатньою кількістю естрогенів соя, вона полегшує симптоматику при клімаксі. Якщо жінку починають турбувати припливи, необхідно звернути увагу на тофу, сочевицю, молоко з соєю. Додатково радять використовувати препарати, до складу яких входить соя - Медісоя, Фемівелл.

Часто використовується гормональне лікування, але воно має ряд побічних ефектів і може привести до інсульту, інфаркту міокарда, раку ендометрія і молочної залози.

Полегшують симптоматику протизаплідні препарати, в складі яких є статеві гормони. Даний метод лікування особливо підходить жінкам, у яких крім припливів спостерігається сильне кровотеча. Вибирати таблетки може тільки лікуючий лікар, самолікуванням займатися не варто, це дуже небезпечно для здоров`я.

Іноді для зниження припливів клімаксу використовують антидепресанти, так як з їх допомогою відбувається регуляція серотоніну. Найбільш ефективні Флуоксетин, Целекса, Сертралін. Антидепресантами захоплюватися заборонено, так як вони можуть негативно впливати на організм, і до того ж - подібні препарати часто викликають звикання.

Отже, приливи жару характерні для періоду менопаузи. Для запобігання припливів потрібно звернути увагу на свій спосіб життя.