Лікування застуди в домашніх умовах

Відео: Як ШВИДКО вилікувати нежить? Як вилікувати застуду в домашніх умовах?

Ароматерапія і часник для лікування застуди

Часник радять класти в їжу, не менше, ніж 2 зубчики. Особливо піднош використовувати ароматерапію, за допомогою її можна не тільки вилікувати застуду, але і продезинфікувати приміщення.

Відео: ЯК лікувати застуду В ДОМАШНІХ УМОВАХ НАРОДНИМИ ЗАСОБАМИ // ЗДОРОВИЙ ОРГАНІЗМ

Корисні олії бергамоту, евкаліпта, м`яти, розмарину, для цього в спеціальну аромалампу, так вся по всій кімнаті пошириться аромат, який володіє цілющою дією.

Радять при застуді використовувати інгаляції для дихального шляху з відваром трав, ефірною олією. Щоб приготувати її, рекомендують використовувати збір трав - ромашку, м`яту, шавлія, липу, всі заварити, дихати близько 10 хвилин.

При застуді радять, як можна більше спати, коли організм слабкий, організм починає швидко втомлюватися, захворювання затягується. Помітно поліпшення вранці. Коли людина поспав, він набирається сил, може боротися з вірусами. Рекомендують приймати оздоровчі ванни з додаванням гірчиці.

Якщо імунна система досить одного дня процедур, на ранок стає набагато легше, це тоді, якщо ви будете лікувати захворювання на ранній стадії. Коли людина переносить застуду на ногах, все закінчується серйозними ускладненнями.

Коли людина захоплюється шкідливими звичками, переживає постійні стреси, імунна система ослаблена. У даній ситуації знадобитися приймати антибіотики та інші препарати.

При захворюванні важливо звернути увагу на раціон харчування, він повинен бути здоровим, збалансованим. У профілактичних цілях потрібно щодня виконувати фізичні вправи для зміцнення організму.

Відомі народні способи лікування застуди

1. Лікування за Болотовим. Необхідно змішати буквицу, ромашку аптечну, шавлія все по столовій ложці. Залити 500 мл окропу. Настояти близько півгодини, процідити. Перед сном потрібно додати в відвар меду і випити його гарячим. Радять пити замість чаю. У тому випадку, якщо турбує сильний головний біль, до збору додається м`ята. Якщо людина переохолодився, радять додати чорну бузину.

2. Особливо корисний при застуді шипшина. Попередньо необхідно розтовкти ягоди, залити їх холодною водою. Проварити близько 5 хвилин. Укутати, настояти близько 10 години, профільтрувати. Пити вранці, в обід і ввечері не більш, ніж 200 мл. Обов`язково додавати цукор, мед, варення. Чим міцніше відвар, тим він корисніший. Після того, як випили відвар, потрібно прополоскати рота водою, тому що кислота може пошкодити зуби. Щоб вилікувати грип, потрібно відвар шипшини пити протягом тижня.

3. Спиртова настоянка з полином. Взяти 200 мл спирту, розбавити його водою. Засипати полин гіркий. Настояти близько трьох тижнів в темному місці, профільтрувати. Пити не більше ніж 2 дні.

4. Змішати калину, липу в рівній кількості. Залити 500 мл окропу. Проварити близько 15 хвилин. Пити в гарячому вигляді на ніч. Це кращий засіб від застуди.

5. Народні цілителі радять використовувати такий рецепт. Змішайте листя мати-й-мачухи, малину, материнку. Заваріть півлітра окропу. Настоювати близько години. Пити по 100 мл на ніч.

Відео: Як вилікувати застуду в домашніх умовах! Три кращих напою при застуді - частина 2

6. Можна використовувати такий рецепт. Взяти м`яту перцеву, цвіт липи, чорну бузину, все по столовій ложці, залити 250 мл окропу. Настоювати близько години. Випити 50 мл перед сном.

7. Кращим цілющим засобом є брусничний морс, його пити потрібно, як можна частіше. Також можна приготувати настій з гілочками. Готуватися він нескладно. Заварюється в 200 мл окропу столова ложка брусничних гілочок, настоюється близько 30 хвилин, після відфільтрувати. Пити тричі на день, не менше, ніж 2 столові ложки. Радять змішати суницю з брусницею, після залити 300 мл окропу, покласти трохи меду і пити в гарячому вигляді.

Отже, не потрібно поспішати пити велику кількість різних лікарських препаратів, краще віддати перевагу спочатку народні методи лікування. Існує велика кількість способів, за допомогою яких можна полегшити симптоматику, вибирайте для себе найбільш підходящий. Враховуйте індивідуальну переносимість деяких компонентів.