Синдром неспокійних ніг: причини, симптоми, лікування

Відео: Причини безсоння при синдромі неспокійних ніг. Як лікувати

Відео: синдром неспокійних ніг. ЩО РОБИТИ? (Рекомендації лікаря-невролога)

діагностика

Встановити діагноз - синдром неспокійних ніг, не важко для лікаря-терапевта і тим більше невролога. Це пояснюється тим, що існує ряд характерних ознак, притаманних тільки синдрому неспокійних ніг. Але, все ж, щоб призначить правильне лікування, пацієнту необхідно буде пройти ряд лабораторних досліджень.

Аналізи, які потрібно буде здавати в обов`язковому порядку, це:

• Біохімічний аналіз крові;
• Визначення феритину, фолієвої кислоти і вітамінів групи В в крові;
• Наявність цукру в крові для підтвердження або спростування діагнозу - цукровий діабет;
• Визначення рівня гормонів щитовидної залози - Т4, Т3, ТТГ;
• Для жінок - аналіз крові на вагітність.

Як тільки лікар отримає результати аналізів, пацієнт зможе почути висновок про роботу щитовидної залози, нирок, центральної нервової системи. Але, особливу увагу потрібно буде приділити аналізу на визначення феритину. Норма феритину в крові повинна бути - 45 нг / мл. Якщо це значення вище або ж нижче норми, то є ймовірність підтвердження діагнозу - синдром неспокійних ніг.

Якщо ж результати аналізів будуть в нормі, то необхідно вдатися до інструментальних методів діагностики, а саме до елекронейроміографіі, а також до полісомніграфіі. Завдяки їм, медики зможуть визначити характер нервових імпульсів в стані спокою, а також достовірно визначити наявність сторонніх рухів тіла під час відпочинку.

лікування захворювання

Якщо синдром неспокійних ніг почав проявлятися недавно і триває всього лише кілька тижнів, то в якості лікування пацієнтові можуть призначити стандартні профілактичні заходи. Як правило, це повне або ж часткове обмеження споживання енергетичних напоїв, що містять кофеїн. Також не рекомендується пити міцний чай і газовані напої типу кока-коли.

Другий і найважливіший етап лікування - це забезпечення необхідних умов для комфортного сну. Що це означає? Лікарі-сомнологи рекомендують за кілька годин до відходу до сну, провітрювати кімнату. У приміщенні обов`язково повинен циркулювати свіже повітря. Далі, необхідно забезпечити комфортні тактильні відчуття. Для цього віддайте перевагу матрацу середньої жорсткості і такий же подушці. Ні в якому разі, не лягайте спати в повсякденному одязі. Придбайте собі бавовняну піжаму, що не сковує рухи.

Перед сном потрібно прийняти гарячу ванну і попарити ноги. Після - обов`язково помасажуйте ноги, із зусиллям натискаючи на стопи.

Відео: Просте і ефективне вправу для попередження синдрому Неспокійних Ніг

Якщо ж у пацієнта яскраво виражений синдром неспокійних ніг, то необхідно змінити підхід до лікування. У цьому випадку використовують медикаментозне лікування.

Запам`ятайте! Народна медицина в лікуванні синдрому неспокійних ніг не принесе результату, а тільки може погіршити стан. Тому, перш ніж проводити експерименти зі своїм здоров`ям, обов`язково проконсультуйтеся у лікаря.

Відео: Синдром неспокійних ніг

Медикаментозне лікування синдрому неспокійних ніг полягає в застосуванні допаміненергіческіх препаратів, а також снодійного. Як допамінового лікарського препарату використовують праміпексол.

Снодійні та каталізатори, які показано застосовувати при синдромі неспокійних ніг - це клонопін, ресторан, Хальціон, амбіена. Тривале лікування даними медикаментами може викликати звикання.

Якщо ж клінічна картина синдрому неспокійних ніг досить серйозна, то пацієнту призначаються препарати, які володіють допамінергіческімі дією. Це може бути сінемет, леводопи і карбідопи. Як правило, 1 таблетка Сінемет на ніч повністю блокує розвиток і виникнення синдрому неспокійних ніг. Приймати сінемет потрібно за 30 хвилин до сну.

Профілактика захворювання полягає в дотриманні правил нічного відпочинку. Необхідно не тільки дотримуватися гігієни сну, але також і правильно харчуватися, більше часу і уваги приділяти фізичному навантаженні і при виникненні перших симптомів неспокійних ніг забороняється займатися самолікуванням.