Причини і способи лікування синдрому неспокійних ніг

Відео: Управління сном 1 канал Синдром неспокійних ніг

Досить поширеним сенсомоторіческім розладом є синдром неспокійних ніг, причини і лікування хвороби будуть повністю залежати від індивідуальних особливостей пацієнта.

Ця недуга найчастіше діагностується у людей похилого віку.

Причини і симптоми хвороби

Причини синдрому неспокійних ніг зазвичай криються в хронічних захворюваннях.

Відео: Синдром неспокійних ніг медикаментозне лікування

Ризик появи недуги зростає у людей, які страждають від:

1. Залізодефіцитної анемії.
2. Цукрового діабету 2 типу.
3. Хронічного гіповітамінозу. Синдром неспокійних ніг з`являється зазвичай при нестачі фолієвої кислоти або магнію.
4. Уремії.
5. Хронічних захворювань нирок. Крім того, хвороба може з`явитися при розвитку ниркової недостатності.
6. Серцевої недостатності.
7. Хвороби Паркінсона.
8. Хронічних захворювань опорно-рухового апарату.
9. Травми. Часто хвороба стає наслідком травм спинного мозку.
10. Хронічні захворювання кровоносних судин.

Ризик появи недуги зростає у людей, які страждають від хронічних захворювань кровоносних судин

Часто хвороба прогресує у вагітних жінок. Зазвичай синдром неспокійних ніг з`являється в 3 триместрі вагітності. Після родової діяльності хвороба проходить сама по собі.

Варто зазначити, що причини і лікування синдрому неспокійних ніг у дітей і дорослих значно відрізняються. У дитячому віці хвороба зазвичай прогресує через психоемоційних порушень, тому лікувальні заходи зводяться до відвідин психотерапевта і вживання седативних засобів.

Симптоми хвороби у більшості випадків виявляються в нічний час доби. Людина, що страждає синдромом неспокійних ніг, відчуває сильний біль в нижніх кінцівках. Больовий синдром супроводжується відчуттям печіння, поколювання і свербіння. При мінімальних фізичних навантаженнях неприємні симптоми зникають. Варто відзначити, що болі зазвичай локалізуються в області гомілковостопного суглоба.

Симптоми хвороби у більшості випадків виявляються в нічний час доби

Діагностика та лікування синдрому неспокійних ніг

Для вибору оптимальної тактики лікування хвороби хворому призначається диференціальна діагностика. Вона включається в себе соматичне обстеження, біохімічний аналіз крові, полісомографіческое дослідження і Електронейроміографія.

Лікування синдрому неспокійних ніг зазвичай проводиться за допомогою медикаментів. Якщо хвороба була викликана нестачею будь-яких речовин в організмі, пацієнтові призначають спеціальні полівітамінні комплекси, до складу яких входить фолієва кислота, магній і залізо.

Для нормалізації сну хворому слід вживати снодійні засоби або транквілізатори. Зазвичай використовуються такі препарати, як Амбіен, Хальціон або Клонопін. Вживати ці медикаменти слід протягом усього лікування. Консервативна терапія доповнюється протипаркінсонічними препаратами. Зазвичай використовується МІРАПЕКС. Цей препарат сприяє синтезу допаміну і допомагає в найкоротші терміни купірувати прояви синдрому. Варто відзначити, що МІРАПЕКС має ряд протипоказань, серед яких можна виділити: дитячий вік, вагітність, ниркову недостатність і низький артеріальний тиск.

Консервативна терапія доповнюється протипаркінсонічними препаратами

Для купірування больового синдрому зазвичай використовуються спеціальні креми, наприклад, Найз, Меновазин або Релакс. Якщо хвороба протікає гостро, пацієнтові призначають опіати. Ці лікарські засоби вводять за допомогою внутрішньом`язових або внутрішньовенних ін`єкцій. Як опіатів зазвичай застосовують Кодеїн або Метадон.

Медикаментозне лікування доповнюється фізіотерапевтичними заходами, наприклад, лімфопрессом, точковим масажем, кріотерапією або иглорефлексотерапией. Також при синдромі неспокійних ніг рекомендується виконувати наступні вправи:

1. Класичні присідання.
2. Підйом на шкарпетки. Ця вправа допомагає розтягнути литкові м`язи.
3. Згинання та розгинання ніг в положенні лежачи або сидячи.

Для купірування больового синдрому зазвичай використовуються спеціальні креми, наприклад, Найз, Меновазин або Релакс

Лікування синдрому неспокійних ніг в домашніх умовах

Якщо хвороба протікає без ускладнень, лікування можна проводити в домашніх умовах.

Перш за все, хворому рекомендується регулярно проводити самомасаж литкових м`язів. Для масажу можна використовувати лаврове масло. Для його приготування змішайте 30 грам подрібненого лаврового листа і 100 грам оливкової олії. Отриману суміш потрібно наносити на гомілковостопний суглоб 3-4 рази на день. Замість лаврового масла можна використовувати настоянку золотого вуса або яблучний оцет.

Неспокійні ноги можна вилікувати за допомогою спеціальних ванночок з додавання екстракту валеріани або шавлії. Рекомендується чергувати теплі і холодні ванночки для посилення терапевтичного ефекту.

Перш за все, хворому рекомендується регулярно проводити самомасаж литкових м`язів

При синдромі неспокійних ніг протягом усього лікування слід дотримуватися спеціальної дієти. Рекомендується виключити з раціону напої з високим вмістом кофеїну і алкоголь. Також потрібно відмовитися від солодощів і жирної їжі. Бажано включити в раціон каші і овочі, так як в них міститься велика кількість клітковини і вітамінів. Дієту бажано доповнити помірними фізичними навантаженнями. Відмінно підійде плавання, піші прогулянки, йога або заняття на велотренажері.