Симптоми післяпологової депресії

1. Депресія не проходить протягом двох тижнів.

2. Самопочуття жінки різко погіршується.

3. Через депресії мама не може дивитися за своєю дитиною.

4. Важко виконувати повсякденну роботу.

5. Жінку починають турбувати думки, що вона може нашкодити своїй дитині.

Чим раніше почати лікування післяпологової депресії, тим швидше можна одужати.

Не можна допускати, щоб такий стан переросло в психоз, тому що це досить небезпечно для людського життя.

Через що може розвинутися післяродова депресія?

1. Фізичних змін, коли після переродитися різко падає рівень естрогену і прогестерону, також знижуються і гормони щитовидної залози, через це жінка втомлена, млява та пригнічена. Також можуть вплинути кров`яні зміни, коли змінюється її тиск, обсяг, в випадки перебудови імунітету, проблем з обміном речовин, через це настрій скаче і виникає почуття втоми.

2. Емоційних змін, жінка перестає спати, сильно перевантажується і так втомлюється, що не може дивитися за малюком. Часто післяпологова депресія виникає через те, що жінці здається, що вона не красива.

3. Спосіб життя впливає на розвиток післяродової депресії, якщо у жінки ще є діти, які починають вимагати до себе увагу, вона не може впоратися відразу з декількома, у неї з`являється почуття провини, ситуація здається безвихідною. Також до депресивного стану можуть призвести проблеми з грошима, відсутність підтримки з боку родичів і чоловіка.

Відео: Післяпологова депресія симптоми лікування

Лікування післяпологової депресії

Курс терапії залежить, в якому стані знаходиться жінка. У випадки післяпологовий хандри, молода мама може швидко відновиться через кілька днів або тижнів, але все одно, щоб вона не повторилася, повинна постійно відпочивати, не відмовлятися від допомоги близьких людей. Також дуже важливо не замикатися в своєму житті, спілкуватися і гуляти з іншими матусями. Таким чином, не тільки настрій покращиться, але і можна отримати багато цікавої інформації. Ні в якому разі не можна заспокоювати себе алкоголем, седативними засобами, це призведе тільки до погіршення стану і погано відіб`ється на вашому малюку.

Відео: Післяпологова депресія: причини, симптоми, ніж допомогти. Тома Власова

Дуже важливо при післяпологової депресії проконсультуватися у психолога, він порадить і підбере спеціальні методи, за допомогою яких можна буде незабаром усунути проблему.

У деяких ситуаціях можуть призначити антидепресанти, це один з кращих ефективних лікуючих препаратів, який допоможе позбутися від симптоматики післяпологової депресії. Але дуже важливо враховувати той факт, що, якщо ви годуєте грудьми, деякі препарати можуть негативно відбитися на стані вашого малюка.

Також часто доктора можуть призначати гормональну терапію, лікують за допомогою естрогену, таким чином можна відновити гормональний рівень після пологів. Для цього використовують ін`єкції, але тут також потрібно бути вкрай обережним у період лактації, лікування може відбитися на дитині.

Післяпологовий психоз як ускладнення післяпологової депресії

Це більш важка стадія захворювання, яку потрібно терміново лікувати, для цього необхідна госпіталізація. Призначають в даному випадку антидепресанти, препарати для заспокоєння психіки, стабілізатори для настрою, за допомогою їх можна позбутися від симптоматики психозу. У важких ситуаціях застосовують електросудорожну терапію. При лікуванні післяпологового психозу, швидше за все, доведеться відмовитися від годування груддю.

Відео: Медикаментозне та самостійне лікування післяпологової депресії

Лікування післяпологової депресії в домашніх умовах

Кожна жінка може сама позбутися симптомів даного психічного захворювання, для цього потрібно дотримуватися таких правил:

1. Вести здоровий спосіб, можна зайнятися йогою, вона не тільки допоможе повернути фізичну форму, а й врівноважить душевний стан.

2. Переглянути свій раціон харчування, їжа повинна бути збалансована і корисна.

3. Як можна більше гуляти на свіжому повітрі.

4. Намагайтеся уникати самотності, постійно з кимось спілкуйтеся.

5. Постарайтеся налаштувати себе на позитив, тому що ви виконали головну місію - подарували життя своїй дитині.

Таким чином, післяпологова депресія є небезпечним станом, від якого обов`язково потрібно своєчасно позбавлятися, щоб воно не ускладнилося і не переросло в психоз.