Як очистити мозок і поліпшити пам`ять?

Відео: Як Поліпшити Пам`ять?

Збори трав для очищення головного мозку

Хоча б раз на рік візьміть за правило: очищати організм. Для цього можете використовувати такі рецепти:

• Візьміть листя меліси - 200 грам, залийте 500 мл окропу. Зачекайте близько 7 годин, поки засіб настоїться. Пити потрібно не більше 50 мл вранці, в обід і ввечері.
• Натріть хрін на терку, залийте 200 мл сметани. Курс терапії не менше місяця. Ви повинні з`їдати ложку засобу під час прийому їжі.
• Підготуйте збір: візьміть польовий хвощ - 4 частини, стільки ж квіток глоду, потім додайте насіння льону - 2 частини, цикорій - 4 частини, пустирник - 2 частини, пекучу кропиву - 3 частини. З усього збору потрібно взяти столову ложку, залити склянкою окропу. Пити тричі на день перед їдою протягом місяця.
• Візьміть часник (350 грам), подрібніть його в блендері. Залийте склянкою спирту. Поставте в прохолодне місце. Вживати по 10 крапель, попередньо розводити молоком.
• Включіть у свій раціон харчування часник, морква. Пийте якомога більше рідини - свіжі соки, мінеральну негазовану воду, трав`яні відвари.

Старовинні народні способи очищення головного мозку

• Рецепт з петрушкою. Заготовте петрушку - 100 грам, обшпарте її окропом, додайте столову ложку соняшникової олії. Суміш потрібно вживати щодня протягом місяця. Так ви зможете не тільки очистити головний мозок, а й швидко очистіть шкіру, омолодити клітини.
• травневий мед. Щоранку потрібно на голодний шлунок з`їдати по столовій ложці. Процедуру повторювати близько місяця.
• Часник з молоком. Візьміть невелику часникову голівку, очистіть її, відіжміть сік. Перший день ви повинні вжити одну краплю соку з молоком. Поступово збільшуйте дозування до 50 крапель. Потім відпочиньте і повторіть процедуру назад, в останній раз ви повинні прийняти 1 краплю. За допомогою засобу можна омолодити клітини, очистити організм, привести в норму печінку, шлунок, поліпшити діяльність головного мозку.

Відео: Програма поліпшення пам`яті (з чашками, що співають)

Насичуємо головний мозок киснем

Після того як ви очистили мозок, необхідно почати насичувати його киснем. Всім, напевно, відомо, що наш головний мозок досить часто страждає від нестачі кисню. В результаті знижуються розумові процеси. Наприклад, у вас виникло різке заціпеніння, і ви не можете зібратися з думками, робота повністю зупинена.

Нічого дивного в такому стані немає. Нам доводиться довгий час просиджують в офісах за комп`ютером, також ми довгий час прибуваємо в задушливій квартирі, потім їмо в забитому транспорті. У деяких проблеми з головним мозком виникають через куріння. Доведено, що вже після однієї викуреної сигарети, людина погано все запам`ятовує, у нього порушується логічне мислення.

Що ж робити в цій ситуації? Необхідно виконувати спеціальний комплекс дихальної гімнастики, які поліпшить роботу головного мозку. Дуже важливо перед гімнастикою добре провітрити приміщення, простежити за рівнем вологості. Звертаємо вашу увагу на такі вправи:

• Закрийте одну ніздрю і подихайте інший. Потім повторіть вправу з іншою ніздрею. Виконуйте вправу щодня і побачите відмінний результат.
• Глибоко вдихніть, порахуйте пульс до 8, після цього затримайте дихання (до 8 ударів пульсу). Найкраще виконувати цю вправу на природі, вдихаючи аромати дерев і інших рослин.

У домашніх умовах ви можете проводити ароматерапію з ефірними маслами хмелю, валеріани, лимона, троянди, апельсина. З їх допомогою можна нормалізувати роботу головного мозку.

Відео: Поліпшення роботи мозку, пам`яті і уваги

Отже, виникають проблеми з розумовим процесом? Значить, пора приступити до очищення головного мозку. Зверніть увагу на методи очищення і насичення. Використовуючи комплексні методики, ви значно омолодити свій організм і уникнете серйозні патології головного мозку. Пам`ятайте про сталий розвиток Карпат, які не розслабляйтеся!