Народні засоби від головного болю

Відео: Лікування головного болю домашніми засобами

Трав`яні настої від головного болю

Від сильного головного болю ви можете використовувати трав`яні настої, в складі яких обов`язково повинен бути звіробій, календула, м`ята або ж ромашка.

Відео: Народні засоби від головного болю.

Для приготування настою з звіробою, візьміть 1 ст.л. сухої трави і залийте її 250 мл окропу. Стакан настою потрібно буде розподілити на 3 частини і приймати протягом всього дня.

При головному болю рекомендується прийняти основну їжу і після - випити склянку відвару ромашки. Щоб приготувати такий цілющий відвар, необхідно всього лише 1 ст.л. квіток ромашки (продаються в аптеці) залити 1 склянкою гарячої води і прокип`ятити кілька хвилин. Потім, залиште настій остигати і настоюватися протягом 20 хвилин - після можете пити.

Відео: Чудо - засіб від головного болю

Якщо ви знаєте, що страждаєте хронічною головним болем, то в такому випадку рекомендовано заздалегідь приготувати лікувальний відвар. Візьміть в рівних частинах (наприклад, по 2 ст.л.) - конюшина, погремка, квітки білого бузку і залийте 500 мл окропу. Наполягати відвар потрібно 30-40 хвилин. Після - процідіть його через марлю і приймайте протягом усього дня невеликими ковтками (за один раз потрібно випити 100 мл трав`яного настою).

Приготуйте трав`яний настій з квіток волошки, чебрецю і бузку. Інгредієнти потрібно перемішати в рівних кількостях і залити окропом (на 6 ст.л. збору потрібно буде 500 мл окропу). Трав`яний настій витримується приблизно 1 годину, проціджують і випивається протягом двох-трьох годин невеликими ковтками.

Застосовуємо ефірні масла від головного болю

Ефірні масла не тільки спрямовані на ароматизацію приміщення, але також і на - підвищення захисних сил організму, стимуляцію роботи імунітету, надають стійке знеболюючу дію, а також нормалізують роботу верхніх дихальних шляхів. Але, і це ще не все - деякі ефірні масла можна використовувати для усунення головного болю. Наприклад, ефірні масла лаванди, м`яти і розмарину давно відомі тим, що з їх допомогою буквально за кілька хвилин можна позбутися від сильного головного болю.

Якщо ви втомилися після важкого робочого дня і у вас до вечора почала даватися взнаки головний біль, то втирайте в віскі трохи лавандового масла. При сильному головному болі змішайте 2 краплі олії лаванди і 2 краплі олії м`яти і нанесіть на скроневу область масажними рухами.

Для тих, хто періодично страждає від мігрені, необхідно завжди тримати вдома в аптечці такі ефірні масла, як - ромашка, лаванда, лимон. При наближенні головного болю, змішайте 3 краплі олії лаванди, 2 краплі ромашки і 2 лимона воєдино і розбавте 100 мл теплої води. Тепер, візьміть марлевий компрес для голови і повністю просочити його розчином з ефірних масел. Компрес потрібно буде витримати на лобі як мінімум 20 хвилин. Якщо головний біль за цей час не проходить, то тримайте компрес довше.
Допоможе в усуненні головного болю масаж із застосуванням ефірних масел. Для того, візьміть всю ту ж лаванду і м`яту в рівних кількостях і розчиніть в 1 ст.л. будь-якого рослинного масла (оливкової або ж соняшникової). Отриманою сумішшю помасажуйте собі віскі, обличчя і шию. Головний біль проходить через 15-20 хвилин.

Обгортання з глини

Ще наші бабусі використовували глину для лікування і профілактики головного болю. Глина вважається найбільш стародавнім, але від цього не менш ефективним засобом для усунення сильного головного болю.

Лікувальну глину ви можете придбати в аптеці. Отже, вам знадобиться 150 грам будь-глини (білої, сірої, блакитний - не має значення). До цієї кількості глини додається приблизно 100 мл води до отримання однорідної глиняної маси. Тепер, глина наноситься на марлю і прикладається у вигляді компресу на лоб і скроневу область. Бажано, прилягти з компресом і не вставати до тих пір, поки головний біль не покине вас.

Не забувайте при головному болю більше відпочивати, правильно харчуватися, дихати свіжим повітрям, менше нервувати і пити 1,5-2 літри чистої води в день. Як відомо, здоровий організм не буде мучитися від сильного головного болю.