Чому пітніють руки

Чому пітніють руки

Людина живе в суспільстві, тому іноді йому доводиться з ним взаємодіяти: розмовляти, цілуватися в щічки, потискати руки або обніматися.

Проблема пітливості долонь змушує багатьох соромитися, відчувати себе некомфортно, відмовлятися від спілкування з людьми, адже неприємно відчуваєш себе, потиснувши чиюсь вологу долоню. Для того, що б розібратися в проблемі, треба, перш за все, дізнатися: чому потіють руки? Причин на те багато, адже це не завжди симптом хвороби, іноді вологість з`являється через підбору неправильної або неякісного одягу або взуття (в разі ніг), швидкого обміну речовин, схильності з народження і багато чого іншого.

Проблема пітливості долонь змушує багатьох соромитися

Основні причини того, що потіють руки

1. Занадто теплий одяг або висока температура навколишнього середовища. Банальна причина, яка лякає багатьох. Але якщо стоїть жора і долоньки стали мокрими - це нормально, адже організм намагається виділити якомога більше води, що б охолонути. Тут вихід тільки один - частіше мити руки прохолодною водою або одягнутися не так тепло (одяг повинен бути з натуральних тканин, адже вони не будуть створювати додаткового парникового ефекту).
2. Швидкий обмін речовин. Деякі люди мають швидкий обмін речовин, температура їх тіла завжди трохи вище, через це можуть трохи потіти руки. Тут вихід той же, що і в попередньому пункті.
3. Генетична схильність. Іноді пітливість виявляється з народження, з цим вже нічого не поробиш. Симптоми можна лише полегшувати, користуючись спеціальними мазями або кремами або ж методами народної медицини.

Швидкий обмін речовин як причина пітливості рук

Наступні причини є небезпечними для здоров`я:

1. Цукровий діабет першого або другого типу. У людей, хворих їм, швидко виводиться вода з організму, відзначається підвищене потовиділення не тільки на руках, але і по всьому тілу.
2. Дисфункція наднирників. Наднирники - органи, які виробляють стероїдні гормони, в числі яких адреналін і норадреналін. Обидва ці речовини викликають прискорене серцебиття, сухість у роті і пітніють руки.
3. Порушення в роботі гіпофіза. Ця частина головного мозку також є частиною гуморальної системи, виробляє найважливіші гормони: регулятори і тропіми. Його неправильна робота призводить до різних порушень в організмі.
4. Погане функціонування щитовидної залози. Щитовидна залоза виділяє йодовмісні гормони. Йод впливає на обмінні процеси в організмі.
5. Стреси, неврози. При таких проявах емоційної активності відбувається надмірне вироблення адреналіну і норадреналіну (про їх вплив уже говорилося). Переживання, тривоги порушують роботу вегетативної нервової системи, а це призводить до підвищеної збудливості, потовиділенню.
6. Негаразди в роботі вегетативної нервової системи. Ця система не підкоряється людині, вона мимоволі командує роботою різних органів і залоз, впливає на всі процеси в організмі.

Стреси, неврози небезпечні для здоров`я

Відео: ЧОМУ ПОТІЮТЬ ДОЛОНІ? Гіпергідроз. WHY HANDS SWEAT?

Якщо надмірне потовиділення дуже хвилює - відвідайте лікаря, який встановить причини даного явища, а в разі серйозних захворювань відправить до невролога або ендокринолога для подальших аналізів і лікування. Часто, під надмірним утворенням поту ховаються такі хвороби: цукровий діабет, дисфункція деяких гуморальних органів, навіть депресія. Але що робити, якщо пітніють руки, а можливості звернутися до фахівця немає часу або можливості? Кілька порад, як впоратися з недугою або хоча б полегшити його прояви і дискомфорт:

методи боротьби

1. В аптеках часто продаються крему, мазі, містять екстракти рослин (м`яти, кори дуба, кропиви та інших) зменшують секрецію потових залоз. Руки ними мажуть в залежності від рясності, 2 -4 рази на день.

2. Протирання розчином перекису або нашатирного спирту. Розчиніть 1 столову ложку обраного речовини (тільки одного) в 300 мл води. Протирайте руки розчином кілька разів на день. Це не тільки заспокоїть залози, а й зменшить розвиток бактерій.

Відео: Якщо пітніють долоні

Нашатирний спирт

3. Ванни з корою дуба. У 2 літрах окропу заваріть 3 - 4 столові ложки сушеної кори дуба, дайте віл години настоятися, додайте трохи холодної води і опустіть туди руки до середини передпліччя. Ванночка приймається 3 -4 рази на тиждень по півгодини.

4. Протирання відваром шавлії, ромашки, кореня кульбаби або календули. Заварити міцний відвар з будь-якої трави (можна з усіх) в співвідношення 4 чайних ложки на літр води. Обтирати руки ватним диском, змоченим у відварі. Всі рослини зі списку мають поросужающім ефектом, а долоні після процедури будуть сухі 2 - 3 години.

відвар шавлії

5. Господарське мило. Цей спосіб трохи радикальний, але допомагає. Потрібно замінити звичайне мило на господарське. Воно підсушує шкіру і звужує пори.

Варто розуміти, що народна медицина вимагає тривалого лікування, явний ефект буде через тиждень, але зникне якщо припинити курс. Якщо пітливість не пропадає - зверніться до лікаря, адже це може бути ознакою порушень в організмі.

Потіють руки і ноги

Нерідко спітнілі долоні йдуть в парі з такими ж ступнями.

Неправильна взуття як причина пітливості ніг

Причини тут приблизно такі ж, але підвищена пітливість ніг вказує ще на кілька факторів:

1. Неправильна взуття. Мало того, що сьогодні взуття робиться з неякісних матеріалів, вона ще й не зшивається, а тримається на клею. Все це викликає затримку тепла і потовиділення. Розмір взуття теж має значення, адже якщо туфлі або черевики тиснуть - нога потіє.
2. Ненатуральні шкарпетки. Річ, на яку рідко звертають пильну увагу, часто приносить подібного роду неприємності. Для того, що б уникнути вологості щабель, вибирайте шкарпетки, які на 80 - 85% складаються з бавовни. Такий одяг дихає, вбирає вологу.
3. Грибкові інфекції. У такій ситуації розвивається «порочне коло». Якщо під нігтями є грибок - ноги починають рясно потіти. Чим більше вологість, тим комфортніше почуваються мікроорганізми і так розвивається позитивна зворотна реакція - чим більше поту, тим більше грибків, чим більше їх, тим більше вологи. Якщо справа запустити, то приєднуються бактеріальні інфекції. Вихід тут тільки один - відвідати лікаря, так як самолікування тут не допоможе (всі ці «бабусині методи»: йод, зеленка, відвари безсилі проти грибків, а іноді тільки погіршують ситуацію). Спеціаліст по аналізах визначить штам і призначить зовнішнє і внутрішнє лікування.

Лікування відбувається за тією ж схемою: лікар - ліки (або народні методи, які полегшать симптоми).

Дитяча пітливість

Якщо у дитини в 9 - 16 років помірно потіють руки і ноги - це нормально, адже його організм перебудовується, гормональні органи працюють з постійно різної активність. Варто просто робити профілактику протиранием настоями або нашатирним спиртів (як готувати розчин, сказано вище). Якщо дитина постійно зайнятий: школа, курси і так далі, хорошим придбанням буде гель або спрей, який знезаражує руки. Він містить спирт, який не тільки вбиває мікроорганізми, а й звужує пори і зменшує потовиділення. Варто зменшити кількість солодкої їжі в раціоні підлітка, адже вона провокує скачки цукру в крові, а це веде за собою надмірне виділення інсуліну (гормон, що знижує вміст глюкози), які збільшує потіння рук. Цей же метод допоможе уникнути прищів, активно псують життя дитю.

Відео: Гіпергідроз перший канал.

Дитяча пітливість

Надмірна активність потових залоз

У деяких людей руки і ноги потіють дуже сильно - волога прямо капає з них. Це явище ненормально. Тут є три причини:

Відео: У всіх, хто дивиться, руки пітніють !! це охренеть

1. Сильне хвилювання. На носі контрольна, іспит, здача звіту, а з рук аж тече? Зіткнувшись з такими неприємностями, варто менше хвилюватися, пити чай з ромашкою або настоянку валеріани. Як тільки все закінчиться, симптом спітнілих рук піде.
2. Цукровий діабет будь-якого типу. На жаль, при цьому захворюванні повністю позбутися від неприємних проявів не вийде, адже в порядок потрібно привести гормони, що дуже складно. Життя полегшать тільки ліки або народні рецепти.
3. Серйозні порушення роботи організму. Якщо надмірне потовиділення переслідує постійно, потрібно терміново звернутися до лікаря, тому що причина явно криється зсередини. Пройдіть консультацію у ендокринолога, який призначить аналізи на цукор в крові, гормони і склад. Допоможе тут і невролог, провівши перевірку на рефлекторні відповіді, наявність неврозів або психічних недуг.

Якщо надмірне потовиділення переслідує постійно, потрібно терміново звернутися до лікаря

Виявили, що сильно пітніють руки? Не чекайте, а йдіть до фахівця, адже таким чином можна попередити цукровий діабет, хвороби гормонального характеру і багато інших неприємні хвороби!