Страждаєте підвищеною пітливістю ніг? Є рішення!

Відео: Засіб від пітливості ніг Borozin

Добре допомагають ванночки з додаванням англійської гіркої солі, за допомогою її можна стягнути шкіру ніг, звузити пори і позбутися від бактерій. Для цього буде потрібно до двох склянок солі, п`ять літрів води, обов`язково теплою.

Приймати таку ванну потрібно до 20 хвилин, найкраще до двох разів на день.

Відео: «Борозін» - засіб від пітливості ніг

Ефективними засобами в боротьбі з підвищеною пітливістю ніг є пудра, тальк і крохмаль з кукурудзи. Всі ці кошти мають абсорбуючим ефектом.

Коли тальк поглинає зайву кількість вологи, бактерії не розмножуються, таким чином можна не тільки позбутися від поганого запаху, але і запобігти появі грибка.

Відео: В гостях у Олени Малишевої (гіпергідроз). Частина 2

Одним з кращих засобів при гіпергідрозі ніг є борна кислота, за допомогою її можна позбавиться від грибка і неприємного запаху, для цього, перед тим як одягати взуття, потрібно стопи посипати борною кислотою.

Цікавим засобом в боротьбі з підвищеною пітливістю ніг є фен вже доведено, що за рахунок повітряних хвиль при низьких температурах, можна знизити пітливість ніг. Особливо добре використовувати даний метод тим, у кого грибок утворюється на нігтях і між пальцями. За допомогою фена зменшується вологість стоп, так вони надійно захищені від інфікування.

Часто підвищена пітливість є наслідком носіння неякісного взуття і шкарпеток, тому найкраще віддати перевагу саме натуральним матеріалам, через синтетики шкіра починає задихатися. Також добре чергувати взуття щодня, так взуття буде встигати провітрюватися. Якщо взуття можна прати, робіть це хоча б один раз на місяць.

Медичні методи позбавлення від підвищеної пітливості ніг

Лікарями радиться використовувати для цього спеціальні лікарські засоби, таким чином можна позбутися від підвищеного потовиділення. Тому що багато людей через напружений робочий графік не встигають прийняти спеціальні ванночки для ніг і як слід позалицятися за ними. Тому можна в аптеці придбати спеціальний крем, за допомогою його можна зменшити виділення поту і запобігти появі неприємного запаху. Але самостійно здобувати такі препарати не можна, тільки після призначення лікаря, також не забувайте звернути увагу на побічні дії і протипоказання таких препаратів. Також в інструкції зазначено, як правильно наносити крем, в якій кількості. Дуже важливо це робити тільки на чисті ноги, щоб не погіршити ситуацію. Найкраще наносити крем на ніч.

Відео: Чому мерзнуть руки і ноги

Зараз в аптеці можна зустріти безліч різноманітних засобів у вигляді мазей, кремів, аерозолів, за допомогою їх можна позбавиться від рясного потовиділення і неприємного запаху.

Повсякденні методи боротьби з підвищеною пітливістю ніг

1. Дуже важливо після прийняття душу або ванни ретельно висушити шкіру ніг. Пам`ятайте про те, що грибок, бактерії розмножується на вологій ділянці шкіри, найчастіше між пальцями. У разі запущеного гіпергідрозу потрібно використовувати спеціальні устілки з абсорбуючим ефектом.

2. Двічі в день потрібно використовувати антиперспірант - днем, вранці і ввечері. Для цього потрібно акуратно втирати його в шкіру, тільки так він буде ефективним.

3. Шкарпетки повинні бути з натуральної тканини - бавовни, ягнячої вовни, таким чином, шкіра ніг буде дихати.

4. Постійно потрібно міняти взуття.

5. Давайте ногам можливість дихати, для цього потрібно ходити босоніж, на роботі, якщо є час, знімайте взуття або перевзувайтеся в легке взуття.

6. Змініть свій спосіб життя, при підвищеній пітливості ніг, потрібно відмовитися від алкогольних напоїв, кави, куріння.

7. Часто підвищене потовиділення з`являється через стрес, тому використовуйте релаксацію - займайтеся йогою, медитуйте.

8. Зверніть увагу на свій раціон харчування - відмовтеся від гострого, прянощів, алкогольних напоїв, вживання цибулі та часнику.

Таким чином, якщо дотримуватися всіх правил, можна захистити свої ніжки від підвищеної пітливості.