Чому німіє великий палець лівої руки?

Відео: Жити зд. Німіють пальці рук або ніг

Оніміння великого пальця може бути спровоковано нестачею вітаміну В12. Ця речовина відбивається на всіх обмінних процесах. Якщо в організмі дефіцит вітаміну, то крім оніміння варто відзначити, що людина швидко втомлюється, у нього виникають проблеми з серцевим ритмом, порушується чутливість.

Відео: Німіє Великий Палець Лівою Ноги

Якщо оніміння викликано синдромом Рейно, у хворого спостерігаються серйозні проблеми з кровообігом. Крім того, що німіє великий палець, може німіти кисть. Людина постійно мерзне в пальці рук, вони у нього мають синюшний відтінок.

Увага! Особливо небезпечно оніміння великого пальця, яке викликане нейропатией. Виникає нейропатія через серйозну інтоксикації організму, різних метаболічних порушень. Часто нейропатія є наслідком ревматоїдного артриту, цукрового діабету.

Нічні оніміння великого пальця лівої руки можуть бути спровоковані зловживанням алкогольних напоїв. Симптоматика характерна для розсіяного склерозу, ішемічних захворювань серця. Нічні оніміння можуть бути спровоковані неправильним положенням тіла, в даній ситуації необхідно звернути увагу, на який подушці ви спите, можливо, доведеться замінити її. Після нічного оніміння часто спостерігається поколювання в великому пальці лівої руки.

Оніміння великого пальця руки у вагітних жінок

Досить часто у жінки в положенні можуть німіти окремі пальці, набрякає кисть рук, виникають проблеми з кровообігом. Поліпшити стан допоможе вам спеціальний масаж, також варто звернути увагу на своє харчування.

Якщо великий палець німіє уві сні, можливо, ви спали в незручній для вас позі. На пізньому терміні вагітної дозволяється спати тільки на боці, тому може онемевать ліва рука або окремі її пальці.

Що робити при оніміння великого пальця лівої руки?

Якщо у вас не виявили конкретне захворювання, використовуються профілактичні та загальнозміцнюючі методи лікування. Щоб привести суглоби і судини в норму, необхідно забути про солоної, гострої, жирної їжі.

Обов`язково якомога більше пийте фруктові та овочеві соки, трав`яний чай, очищену мінеральну воду. У вашому щоденному меню повинні бути обов`язково банани, горіхи і кунжут. Рекомендується протягом деякого часу дотримуватися дієтичного харчування, яке захистить вас від розвитку атеросклерозу, артриту. Також доведеться забути про куріння і алкогольних напоях.

У профілактичних цілях рекомендують не переохолоджуватися. У мороз, сиру і вітряну погоду обов`язково необхідно носити рукавички або рукавиці.

Якщо у вас робота пов`язана з постійним навантаженням на руки, ви повинні їм протягом години давати відпочинок, так відновитися кровообіг.

Добре допомагає масаж, який найкраще робити ввечері перед сном. Для проведення масажу використовуйте масло виноградних кісточок.

У деяких ситуаціях необхідна допомога остеопата, який допоможе поліпшити кровообіг, метаболізм, відновить функцію нервів.

Коли оніміння великого пальця супроводжується цукровим діабетом, необхідно звернути увагу на рівень глюкози в крові. У даній ситуації призначаються спеціальні препарати, які поліпшують склад крові.

Загальні рекомендації при оніміння великого пальця лівої руки

• Переглянути, як ви харчуєтеся, в меню не повинно бути продуктів з барвниками, консервантами. У раціоні повинні бути продукти тваринного походження, а також ті, що містять вітамін А - морква, червоні овочі, риб`ячий жир, зелень. Обов`язково необхідно для заправки салату використовувати рослинні масла.
• Уникати сильного переохолодження кінцівок взимку.
• Робіть ванночки для рук. Додавайте в них відвар ромашки, шавлії, м`яти. Готуються вони нескладно: візьміть суху траву - одну чайну ложку, додайте трохи солі і 400 мл води. Ванночка виконується протягом 10 хвилин.
• Позбавить від оніміння тепла гарбузова кашка. Для приготування необхідно натерти гарбуз - 100 грам, додати столову ложку рослинної олії, трохи чорного меленого перцю. Все проварити близько півгодини. Потім обережно втерти в палець.

Відео: Чому німіє великий палець на лівій нозі

Отже, оніміння великого пальця лівої руки може бути спровоковано різними станами і захворюваннями. Своєчасно вживайте заходів! Уважно стежте за своїм самопочуттям.