ͳ쳺

³: ͳ , . .

nemeet mezinec i bezumianui palec na ruke - . ֳ . , . ` , ` . .

` , . . , . , , , `.

! , ` - .

쳺 ?

` , . , , . , . ͳ .

. , .

, :

³: .

  • , - .
  • , .
  • , `.
  • , .

, . , , . , .

, , . ҳ .

, - , . .

, , . , , , . , , .

, , , , .

, . , .

ﳿ , . - , . , ﳿ, ` .

³: ͳ ? ˳ . . ..

:

  • . , , , - .
  • - .
  • .
  • ³ , .

  • - . 2 , , 50 , 600 . . . 10 . . ﳿ 10 .
  • . ³ 3 , , . 3 500 . , . .
  • . . . ` .
  • . : , . 5 . . ﳿ 10 .
  • . , . , 3 .

, , .


, Ͳ!
:

       фото

³: , `, , Scalene Muscle Stretch …

     ? фото

?

³ - , . , , …

, Ͳ!
» » » ͳ쳺