Планування вагітності - що потрібно знати?

Відео: Підготовка чоловіка до зачаття

Якщо вагітність вже наступила, то не має сенсу переживати про те, що ви не перевірили свій організм вчасно. Тепер ваші сили повинні бути спрямовані не на емоційні стреси, а на виношування здорової дитини.

Відвідування лікаря-гінеколога

Для жінки перед плануванням вагітності в обов`язковому порядку необхідно відвідати лікаря-гінеколога. Чому це так важливо? Якщо ви часто міняєте партнерів, в анамнезі робили аборти, оберігалися від небажаної вагітності, або ж маєте скарги на жіноче здоров`я, то в такому випадку потрібно в обов`язковому порядку пройти консультацію у гінеколога.

Гінеколог повинен взяти у вас мазок з піхви, а також направити на здачу крові на найбільш поширені статеві інфекції. Йдеться про хламідіозі, микоплазмозе, кандидозі, уреплазмоз і т.д. Крім цього, проводять кольпоскопію - процедура оцінки слизової піхви і матки. Обов`язково потрібно буде пройти УЗД органів малого таза, щоб зрозуміти - чи працюють у жінки яєчники і матка? Адже часто буває так, що у деяких жінок, місяцями планують вагітність, немає овуляції, відповідно - шанси на зачаття наближені до нуля.

Обов`язково потрібно здати аналіз крові на рівень гормонів, як жіночих, так і чоловічих. При гормональному збої може бути призначено коригуючий лікування, яке дасть можливість жінку та чоловіка стати батьками. У більшості, причиною викидня у жінки на ранніх термінах є гормональний збій. У жінці може не вистачати жіночих гормонів, необхідних для виношування і підтримки вагітності. Якщо вагітність у жінки постійно зривається, то це також привід звернутися до лікаря - не варто постійно переносити стрес, втрачаючи дитини.

При патологічному невиношуванні вагітності потрібно буде здати аналіз крові на вовчаковий антикоагулянт, а також на антитіла до хоріонічного гонадотропіну, фосфолипида, а також гормонам щитовидної залози.

Вимірювання базальної температури

Якщо лікар-гінеколог порекомендує вам протягом певного часу (як правило, кілька місяців) вимірювати базальну температуру, то не варто відмовлятися від цього методу. Він спрямований виключно на те, щоб визначити - чи є у жінки овуляції і як проходить її менструальний цикл. Існуючі відхилення набагато простіше відкоригувати на початковій стадії.

Відео: Планування вагітності. Здоров`я жінки при плануванні бемеренності.

Перед зачаттям - рекомендації для пари

Отже, якщо ви пройшли всіх вищевказаних лікарів і здали аналізи і у вас зі здоров`ям виявилося все в порядку, то можна тільки радіти. Тепер, ви можете зі спокійною душею приступити до самого процесу. Але, і тут потрібно врахувати те, що вагітність може не наступити з першого разу. У деяких пар (практично у більшості) процес планування вагітності затягується на кілька місяців і навіть - кілька років.

Якщо ж за результатами аналізів, подружжю потрібно підкоригувати своє здоров`я, то краще не зволікати цей момент і пройти лікування саме зараз.

Щодо загальних рекомендацій парі, які планують вагітність:

Відео: Планування вагітності

• За 3 місяці до передбачуваного зачаття потрібно припинити прийом алкоголю, а також в обов`язковому порядку - киньте курити (все це може негативним чином вплинути на розвиток дитини) -
• Постарайтеся скоротити споживання кави і міцного чаю-
• Як чоловікові, так і жінці потрібно почати приймати фолієву кислоту - необхідний вітамін для формування нервової трубки у дитини, а також більшості внутрішніх органів і систем жізнедеятельності-
• Вживайте більше овочів / фруктів для підтримки імунітету та профілактики простудних захворювань.

Займатися сексом рекомендується 3 рази на тиждень без будь-яких контрацептивів. Ні в якому разі під час процес не варто нервувати, переживати або ж піддавати свій організм стресу. В такому випадку ви не зможете нормально зосередитися на процесі, вам постійно буде щось заважати.

Відео: Планування вагітності. думка експертів

Повторно звертатися за медичною допомогою рекомендується в разі, якщо у вас через рік постійних спроб не вийшло завагітніти. І навіть в цьому випадку не варто впадати у відчай, тому що існує величезна безліч сучасних способів у вигляді ЕКО, штучної інсемінації і т.д., які повинні допомогти парі завагітніти.