Підготовка чоловіка до зачаття дитини

Відео: Підготовка чоловіка до зачаття

podgotovka mugchinu k zachatiu rebenkaПланування вагітності - це відповідальність відразу двох майбутніх батьків. Про підготовку матері написано дуже багато статей і жінка напевно знає, що і як робити. А ось про підготовку чоловіка до зачаття дуже мало інформації. Дуже важливо, щоб чоловік на етапі зачаття малюка приймав вітаміни, відмовився від шкідливих звичок. Чи потрібно чоловікові брати участь в процесі планування? Наскільки це важливо? Як харчуватися і які вітаміни приймати?

Аналізи для чоловіків при плануванні вагітності

Насамперед чоловік повинен здати аналізи на інфекції, які передаються статевим шляхом. Звертаємо вашу увагу, що інфекційні захворювання протікають приховано, безсимптомно. Якщо своєчасно не вилікувати інфекцію, запалення може привести до безпліддя і неможливості зачати дитину. Якщо у вас і вийде зачати дитину, в подальшому можуть виникнути серйозні проблеми у жінки або у плода.

У чоловіків обов`язково береться аналіз на інфекційні захворювання, які передаються статевим шляхом, ПЛР. За допомогою обстеження можна своєчасно виявити уреаплазму, хламідії, токсоплазми, гарднерели, вірус герпесу, трихомонади, цістомегаловірус. У разі виявлення інфекції призначають лікування відразу двом партнерам.

Обов`язково чоловік здає біохімічний і загальний аналіз крові на СНІД, гепатит В, С. Додатково визначається група крові, резус фактор.

Як повинен харчуватися чоловік при плануванні вагітності?

Дуже важливо, щоб чоловік на етапі зачаття малюка вживав якомога більше білкової їжі: горіхів, м`яса, риби, овочів, фруктів. Заборонено при плануванні малюка зловживати алкогольними напоями, газованою водою і солодощами. Важливе значення мають вітаміни для чоловіка. В організмі має бути достатньо вітаміну В і фолієвої кислоти, яка покращує сперму.

Здоровий спосіб життя чоловіка під час планування зачаття

Щоб у вас все вийшло, майбутній батько повинен бути активним: як можна більше гуляти на свіжому повітрі, займатися спортом. Звертаємо вашу увагу, що сидячий спосіб життя порушує кровообіг в органах малого таза. Все закінчується погіршенням якості сперматозоїдів і проблемами із зачаттям.

Шкідливо займатися активним спортом, найкраще віддати перевагу ходьбу, велоспорт і інші фізичні помірні навантаження.

Негативно позначаються на зачатті:

Відео: Підготовка до вагітності: чи потрібно чоловікові дотримуватися певної дієти

  • Антидепресанти.
  • Анальгетики.
  • Антибіотики.

Увага! Щоб не нашкодити майбутній дитині, чоловік повинен заздалегідь припинити приймати різні препарати, алкоголь. Важливо кинути палити. Інакше дитина може народитися з різними патологіями в розумовому і фізичному розвитку.

Відео: Підготовка до зачаття дитини. Священик Максим Каскун

Дуже важливо, щоб чоловік на етапі зачаття малюка, не брав під свій організм токсичних речовин, рентгену.

Чоловіче обстеження під час планування дитини

Якщо у вас протягом року при регулярному сексі без контрацептивів не настає вагітність, важливо обстежити партнера на безпліддя. Чоловік повинен звернутися до уролога. Так він своєчасно зможе дізнатися і запобігти свою проблему. Як правило, лікар призначає такі аналізи:

Відео: Наука материнства. Підготовка до зачаття

  • спермограмму - Досліджується чоловіча сперма, яка показує якість і кількість сперматозоїдів.
  • Секрецію передміхурової залози - Береться посів простати, який своєчасно допомагає виявити запальний процес і наявність бактерій.
  • гормональний аналіз вказує на активність роботи ендокринної системи, а також на рівень тестостерону, інсуліну та інших не менш важливих гормонів, які відображаються на зачатті малюка.

Роль вітамінів для чоловіка при зачатті малюка

Якщо чоловік своєчасно збагатить свій організм всіма необхідними речовинами, він не тільки успішно зможе зачати дитину, але і забезпечить йому подальше здоров`я.

Для репродуктивної системи чоловіка необхідні такі елементи:

  • цинк один з важливих компонентів для чоловіків. З його допомогою краще виробляється тестостерон.
  • Вітамін Е активізує роботу чоловічої статевої системи.
  • L-карнітин використовується для лікування чоловічого безпліддя. З його допомогою можна збільшити кількість сперматозоїдів, поліпшити їх рухливість.

Народні засоби для чоловіків під час планування вагітності

  • Сік айви. Його потрібно пити щодня ввечері не більше однієї столової ложки. У ньому міститься багато мінералів і вітамінів.
  • Відвар з насінням подорожника. Готується засіб просто: береться 200 мл води, туди додаються насіння - столова ложка. Не забудьте все прокип`ятити, потім пити якомога частіше. Перевірено, що після прийому засобу значно поліпшується рухливість сперматозоїдів.
  • Рожеві та білі троянди в своєму складі мають багато вітаміну Е, значно покращують роботу яєчників. Пелюстки троянд використовують для приготування сиропу, масла, води. Потім можна додавати кошти в їжу або приймати так.
  • Настій з споришем ідеально підходить для лікування безпліддя. Готується лікарський засіб просто: береться спориш 3столовие ложки, окріп - 500 мл. Зачекайте 4 години поки все настоїться. Пити все по 30 мл тричі на день.

Додатково рекомендується зменшити кількість статевих актів. Для зачаття достатньо 1 статевого акту на три дні. Утримання робить сперму більш продуктивною, тому виходить зачати дитину. Часті статеві акти псують сперму, вона не встигає відновлюватися, тому є неякісною.

Таким чином, жінка і чоловік повинні разом готується стати батьками. Чоловік повинен ретельно стежити за своїм здоров`ям, способом життя. Пам`ятати про те, що всі шкідливі звички відбиваються на малюкові. Важливе значення мають вітамінні комплекси, корисне харчування. Жінка повинна наполягати, щоб її чоловік ретельно готувався разом з нею. Так він буде готовий не тільки на фізичному рівні, але і психологічно. Справжній майбутній батько повинен пройти шлях виношування малюка, пологів разом з майбутньою мамою, ось тоді сім`я буде по-справжньому міцною. Будьте здорові! Нехай у вас все вийде!


Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Поділися в соц мережах:

ІНШЕ

Чоловіче безпліддя фото

Чоловіче безпліддя

Відео: Чоловіче безпліддя: які бувають причини?Загальна характеристика захворюванняНездатність чоловіка до запліднення…

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
» » » Підготовка чоловіка до зачаття дитини