Яка базальна температура після овуляції?

kakaya bazalnaya temperatura posle ovulyatsii Під базальною температурою розуміють найнижчу температуру тіла, яка спостерігається у людини протягом доби. Рекомендується вимірювати базальну температуру відразу ж, після того, як ви прокинулися (мається на увазі ранковий час доби). Якщо ви визначаєте базальну температуру для планування вагітності і визначення періоду овуляції, то потрібно проводити вимірювання кожен день в один і той же час. Тільки так можна гарантувати достовірність результатів.

Правила вимірювання базальної температури

Коротко опишемо основні правила вимірювання базальної температури

час вимірювання

Дуже важливо вимірювати базальну температуру в ранковий час доби. При цьому, обов`язковий нічний сон протягом мінімум 6 годин до кожним вимірюванням. Проводити завмер базальної температури потрібно в один і той же час - наприклад, о 7 годині ранку.

Термометр для вимірювань

Для вимірювань бажано використовувати звичайний ртутний термометр, так як він вважається більш точним (вам же потрібні достовірні результати?). Базальну температуру потрібно вимірювати як мінімум 5 хвилин. Якщо ви проводите вимірювання електронним градусником, то досить буде 1 хвилини.

Де проводити вимірювання температури

Визначають базальну температуру тільки в прямій кишці. Звичайно, ви можете виміряти температуру в піхву або ж під язиком, але все ж так результат буде менш достовірним. Тому, визначтеся, де саме ви будете вимірювати температуру і робіть це кожен день протягом декількох місяців, щоб отримати найбільш достовірний результат.

Градусник необхідно діставати з анального отвору за кінчик приладу. Інакше, від теплого дотику руки ви можете внести похибку в показання.

Для найбільш достовірного результату необхідно повністю обмежити будь-яку фізичну активність. Заздалегідь (з вечора) приготуйте градусник, струсіть його, покладіть біля себе, щоб після пробудження не вставати з ліжка. Навіть повертатися з місця на місце небажано.

Під час вимірювання не можна ходити, ворушитися і перевертатися.

Відео: Базальна температура при вагітності, перед місячними, при овуляції виміряти базальну температуру

Значення базальної температури

Перед овуляцією, тобто, перед виходом яйцеклітини, базальна температура у людини буде дорівнювати 36, 6 градусів. Це значення може бути трохи вище, але, в більшості випадків, що не перевищується позначку в 36,8 градусів Цельсія.

Овуляція у жінки починається на температурному показнику в 36 градусів і потім стрімко повзе вгору.

Якщо температура на градуснику знаходиться на позначці в 36, 6 градусів, то найімовірніше, овуляція у жінки вже наступила і яйцеклітина просувається по маткових трубах назустріч до сперматозоїду. Якщо жінка планує вагітність, то це найбільш оптимальний час для статевого контакту.

Якщо ж базальна температура перевищує позначку на градуснику в 36, 7 градусів, то овуляція вже відбулася. Якщо ж базальна температура не опускається і залишається стабільно високою, то найімовірніше у жінки настала вагітність.

Період після овуляції

Період після овуляції - це лютеиновая фаза. У гінекології під цією фазою розуміють момент (приблизно) з 14 дня циклу.

Відео: Базальна температура після місячних

Якщо у жінки після овуляції тримається високою базальна температура протягом мінімум 16 днів, то шанси настання вагітності вкрай високі. Тест на вагітність жінка може робити не раніше, ніж через 10-12 днів після овуляції.

Базальна температура зі значенням в 36, 9 градусів - це найбільш типова і оптимальна температура для більшості вагітних жінок.

Відео: ЯК завагітніти. Овуляції. ЯК ВИЗНАЧИТИ ОВУЛЯЦІЮ. ОЗНАКИ ОВУЛЯЦІІ.БАЗАЛЬНАЯ ТЕМПЕРАТУРА

Отже, при вагітності температура становить вище 36, 8 градусів Цельсія. Висока базальна температура буде залишатися високою протягом усього першого триместру. Коливань температури в бік зниження її не повинно спостерігатися.

Навіть, якщо тести на вагітність показують одну смужку, тобто негативний результат, але при цьому базальна температура тримається на оптимально високій позначці, то, це означає, що жінка все ж вагітна. Краще, замість тесту на вагітність, здайте в лабораторії аналіз крові на ХГЧ (так званий гормон вагітності).

Відхилення від норми в вимірах

Розглянемо деякі відхилення від норми в вимірі базальної температури.

Відео: Температура 37 перед місячними

Базальна температура в середині циклу не підвищується - якщо базальна температура протягом всього менструального циклу не перевищила позначку в 37 градусів за Цельсієм, то це означає, що у вас анновуляторний цикл. Це явище вважається нормальним, так як фізіологічно у жінки в році може бути близько 3 безплідних циклів, тобто, завагітніти саме в ці місяці не представляється можливим. Якщо ж базальна температура не підвищується протягом кількох місяців поспіль, то це означає, що в організмі відбувається якийсь патологічний процес. Вам потрібно звернутися до лікаря-гінеколога і проконсультуватися з цього питання, а також здати ряд аналізів і зробити УЗД органів малого таза.
Друга фаза циклу менше, ніж 10 днів. Якщо друга фаза циклу у жінки менше, ніж 10 днів, тобто температура висока тримається, приміром, 5 днів, і потім настає менструація (кровотеча), то це вказує на те, що у жінки дефіцит прогестерону. Потрібно пройти відповідне гормональне лікування.
Якщо базальна температура збільшується на початку або ж в кінці циклу, і перед збільшенням температури в прямій кишці, не спостерігається характерного зниження температури, то це вказує на порушення в організмі, пов`язане з дефіцитом жіночих гормонів або ж надлишком чоловічих.
Якщо після овуляції температура не почала знижуватися і залишається гранично високої під час менструальної кровотечі, при цьому вагітності у жінки немає, то це вказує на гінекологічне захворювання під назвою ендометрит.
Постійні скачки базальної температури вказують на гормональні порушення в організмі жінки.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!

Поділися в соц мережах: